لیکوال: Monica Porter
د جوړونې نیټه: 15 مارچ 2021
د اوسمهال وخت: 12 می 2024
Anonim
د بشپړتیازم تیاره اړخ - رواني درملنه
د بشپړتیازم تیاره اړخ - رواني درملنه

د دندې کاندیدانو څخه ځینې وختونه پوښتنه کیږي چې د دوی ترټولو لویه نیمګړتیا څه ده. د مشهور مشورې سره سم ، یو څوک باید هیڅکله د دې پوښتنې په ځواب کې "بشپړتیا" ونه وایی ، ځکه چې دا نیمګړتیا نده ، او پدې معنی چې تاسو بې عیب یاست تاسو به مرکه کونکي سره مینه ونلرئ.

په حقیقت کې ، بشپړتیا د ناراحتي نسخې لري ، او دا کولی شي د رنځپوهنې سره سرحد ولري. دا د بشپړتیازم تیاره اړخ دی چې دلته زما سره علاقه لري. مګر راځئ چې د تطبیق وړ ډول سره پیل وکړو.

د دې صحي څرګندونو کې ، بشپړتیازم خلک هڅوي چې د غوره والي لپاره هڅې وکړي. دا انګیزه د انسان ترټولو سترو هڅو کلي ده. دا تصور کول ګران دي چې هرڅوک د وایلین ورچوسو ، د نړۍ په کچه بیلټ نڅا کونکی ، یا د پام وړ هنرمند شي پرته لدې چې په ځان کې د مینځګړیتوب لپاره د دې ځانګړي زغم اندازه-لږترلږه ، په ورکړل شوي ډومین کې-چې د دې لپاره د هڅو اساس دی. غوره والی


په نورو وختونو کې ، بشپړتیا یو مختلف-او ځان ویجاړونکی-ب takesه اخلي. غیر صحي بشپړتیا موږ ته لار هواروي چې واقعیا د هرڅه کولو هڅه کولو په پرتله ډیر وخت تیرولو کې تیر کړو. ولې؟

زما په اند ، د غیر صحي دوه اصلي اساسات شتون لري - ځینې به یې ووایی "عصبي" - بشپړتیا. یو تمایل دا دی چې د تمرکز تمرکز له دندې څخه لاس په لاس کې واړوئ چې څنګه بریا یا ناکامي به موږ منعکس کړي. البته ، د هرڅه په کولو کې ، موږ د دې حقیقت څخه ډیر یا لږ خبر یو چې دواړه بریا او ناکامي به زموږ په اړه یو څه وښیې - او موږ د هغه څه په اړه بې پروا نه یو - مګر کله چې موږ په یوه دنده تمرکز کوو ، دا فکر زموږ د پاملرنې په چوکاټ کې دی ، نه د دې مرکزي نقطه. د کمال لپاره دا ندی. بشپړتیا پوهان د دې په اړه بوخت دي چې بریا یا ناکامي به د دوی په اړه څه وښیې.

دا یوه ستونزه ده ځکه تاسو کولی شئ یوازې یو ښه دنده ترسره کړئ که تاسو هغه څه ته پاملرنه وکړئ چې تاسو یې کوئ. که تاسو د کوم بل څه په اړه فکر کوئ - واقعیا هرڅه ، مګر پدې حالت کې ، ستاسو ذهن ستاسو ځای نه دی چیرې چې باید هغه دنده ورکړل شي چې ورسره مخ یاست.


د ناوړه بشپړتیا لپاره بله لاره شتون لري. د بشپړتیا پوه پدې نظر کې ثابت شوی چې پروژه په لاس کې باید ترټولو غوره شی وي چې هغه کله هم کړی وي. لیکوال الیزابیت تالینټ دا دوهم زیان په ښه توګه نیسي. ټیلینټ خپله دنده د اپلم سره پیل کړه. د هغې لومړۍ لنډې کیسې ټولګه ، چې د یوه معتبر مطبوعاتو لخوا خپره شوې او د نقادانو لخوا ښه ترلاسه شوې ، په داسې حال کې راڅرګنده شوې چې ټیلینټ لاهم د هغې شل کلنۍ کې وه. هغې د راتلونکو لسو کلونو په اوږدو کې د لنډې کیسې دوه نور ټولګې خپرې کړې ، مګر له هغې وروسته هغې له دوه لسیزو څخه ډیر وخت لپاره هیڅ شی ندی خپور کړی. د هغې په ژوندلیک کې سکریچ شوی: د بشپړتیا یوه یادداشت ، ټیلینټ د بشپړتیازم خطرناک جریاناتو سره د هغې مبارزې ریښتینی او خوځنده حساب وړاندې کوي. د بشپړتیا پوه په توګه ، هغې باور درلود چې هغه کولی شي په راتلونکي هڅه کې له ځانه لرې کړي. د سټارډم نږدېوالي کې دا هیله مند باور معتاد ثابت شو:

خورا بشپړتیازم چې د لیکلو بندیدل پروسه په زړه پورې شیبې سره ډکه کړې ، په ځان یې خوښ کړی: زما د زینو تیر الوتنې کې ، زه تل په خورا ښکلي شی پورې تړلی وم چې ما کله هم لیکلي و. [1]


د ټیلینټ څرګندونې "د زینو تیر الوتنه" د یوناني فیلسوف زینو ته اشاره ده ، چا استدلال وکړ چې تیر هیڅکله خپل منزل ته نشي رسیدلی ، ځکه لومړی ، دا باید نیمې فاصلې پای نقطې ته سفر وکړي ، او مخکې لدې ، د لومړۍ نیمې نیمه ، او همداسې د اعلان انفینیتم. مګر تاسو نشئ کولی ، زینو دلیل ورکړئ ، هیڅکله خپل منزل ته نشي رسیدلی که تاسو د لامحدود مرحلو څخه تیریږئ.

زینو د حرکت امکان په اړه غلط و ، مګر عکس د بشپړتیا پوه ذهني چوکاټ نیسي - یا موږ باید ووایو جال - ښه. دا داسې دی لکه د بشپړتیا پوه افق ته رسي ، کوم چې تل زموږ په پوښ ​​کې ښکاري مګر هیڅکله نه وي.

هغه څه چې بریالیتوب یې خورا لږ احتمال رامینځته کوي د دې په اړه د بشپړتیا پوه رومانټیک لید دی ، د نه زغم لپاره امید. د ټیلینټ په قضیه کې ، د دې معنی دا وه چې د ښه جوړ شوي جملو ښکلا به یو څه له اسمان څخه راښکته شي او مستقیم به پا pageې ته واچوي ، بشپړ:

یوه بله تیروتنه چې زما لخوا پخپله ترسره شوې - د دې په اړه د نه منلو وړ ښکلي لیکلو وړتیا لرل یقینا پدې معنی چې په چاپ کې راڅرګند شي. بې له کومي. په ډیر نږدې راتلونکي کې. ریښتیني او خورا بختور تجربو ماته ښوونه کړې چې د چاپ شوي حجم ته د لاسوند پرمختګ څومره سخت او اوږد دی. مګر لکه څنګه چې خوبونه د یو شي لپاره د هیلې او د هغې څرګندیدو ترمینځ خفه وقفه له مینځه وړي ، همداسې بشپړتیا هم. [2]

د ټیلینټ او نورو بشپړتیا پوهانو لپاره ستونزه دا ده چې په راتلونکي هڅه کې له ځانه لرې کیدل د احصایوي پلوه ناممکن دي حتی که تاسو یوه ښه هڅه وکړئ. پرته له دې ناممکن دی. په هر موقع کې ، زموږ فعالیت ممکن زموږ خپل اوسط ته نږدې وي ، که څه هم که موږ دوام ورکړو ، د وخت په تیریدو سره ، موږ کولی شو اوسط بدل کړو ترڅو هغه څه چې یوځل د لاسته راوړنې لوړوالی زموږ معنی وي یا حتی لږترلږه موږ وړتیا لرو. .

د ټیلینټ په څیر خلک چې د لوی بریا سره پیل کوي - له خپل وسیله پورته - ممکن دلته په ځانګړي خطر کې وي ځکه چې دوی غواړي سمدستي هغه لاسته راوړنې ته وده ورکړي چې وه ، پخوانی ، امکان نلري. که تاسو په وروستي هڅه کې خپل ځان له لاسه ورکړئ ، نو دا به ستاسو لپاره ستونزمن وي چې سمدستي بریا تکرار کړئ ، پریږدئ چې له دې څخه تیریږي. تاسو کولی شئ پدې کې ښه والی وکړئ ، البته ، مګر د بار بار هڅو وروسته.

د بشپړتیا پوهه وضعیت نور هم د دې حقیقت له امله خراب شوی چې د یو چا ترټولو لوی لاسته راوړنې څخه لنډ څه د اوسني تشبث ناکامي په توګه لیدل کیږي. دا ټول مګر د بشپړتیا پوه په خپل اټکل کې د ناکامۍ تضمین کوي. ټیلینټ لیکي:

د دې لومړۍ پا aloneې یوازې پریښودل د دې روښانه کول دي چې ما د دې کتاب ښکلي پیل په تعقیب کې څومره وخت ضایع کړی-زما اوږده قید د نږدې سرکشی شیطاني کولو کې چې هره هڅه ډیزاین کوي. تېروتنه f *ckup غلطه سقط . [3]

دلته یوازې دوه اختیارونه شتون لري د هغه دماغ لپاره چې د ناوړه کمال بشپړتیا سره اخته وي: غیر معمولي ښکلا یا یو ناوړه سقط.

ډیری وختونه د بشپړتیازم رواني پروپیلنټ څخه رامینځته کیږي ، د دې ژور ځواک سرچینه. ټیلینټ ، د مثال په توګه ، پدې باور دی چې هغې باید د یوې مور سره کړي وي چې یخنۍ د ټیلینټ په ذهن ژوره نښه پریښې. د الیزابیت تالینټ مور ، د روغتون نرس ډیر په ویره کې و ، د نوي زیږیدلي الیزابیت په لاسونو کې یې اخیستو څخه انکار وکړ ځکه چې ماشوم په ټوله خټه شوی و. ماشومې الیزابت ځان په رحم کې وخندل. د مور ټکي "تاسو ټول وخندل" - کلونه وروسته د کیسې په بیا پیلولو کې وویل شول - د کتاب د مخنیوي په توګه کار کوي. لاندې د ځان ځورونې احساس دی ، "تاسو دا له ځان سره کړی." [4] ټیلینټ باید ځان د خپلې مور په رحم کې د ځان د سکریچ کولو لپاره د ځان چمتو کولو لپاره کامل وښیې.

په هرصورت ، خورا مهم پوښتنه دا نده چې څنګه ناوړه کمال بشپړتیا پیل کیږي مګر دا څنګه خفه کیدی شي او شاید د دې صحي همکار ته وګرځول شي ، د غوره کیدو لار. زه د وضعیت واقعیتي ارزونه باور لرم ، دا چې د بریا هدف ته څومره مخالف دی دا د هرڅه یا هیڅ شی نه منل دي ، ځان ته ویل چې د کومې لویې بریا څخه لنډ څه به ناکامي وي - او شاید ناکامي نه یوازې د ځانګړې پروژې مګر ماتې ، دوره - کلیدی ده.

مګر دا هم مهم دي چې د بشپړتیا پوه ځان ویجاړونکي ذهنیت پټ فریب څخه ځان وژغورئ. د دې ذهنیت لپاره زموږ لپاره دا ویرونکی اپیل لري. د دې ځانګړي ډول ناروغۍ په اړه یو څه راحتونکی دی. یو څوک کولی شي پدې کې پناه واخلي ، ځان ته ووایی چې د هرڅه بدلولو هڅه کولو هیڅ معنی نلري ، ځکه چې د رواني ناروغۍ طبیعت په مختلف ډول د شیانو نشتوالی دی. ټیلینټ په ورته ډول لیکي:

حتی کله چې ما خپله خوله خلاصه کړه ترڅو یو معالج ته خبر ورکړم وروسته له هغه چې بل بشپړتیازم ما وژني ، د دې محرومیتونه ما د T: ناروغۍ لپاره د بښنې په توګه مناسب کړي. نو بخښنه غواړم زه هیڅکله زما په زړه پورې ژمنې ته نه یم رسیدلی. په رواني لحاظ ، بشپړتیا کور دی. [5]

دا دقیقا دا تمایل دی چې د خپل بشپړتیا سره آرام اوسئ چې باید ورسره مقاومت وشي.

غیر صحي بشپړتیا ، بیا ، په نږدې راتلونکي کې د لوی بریا ژمنې سره پیل کیږي. مګر موږ کولی شو د دې ډول باور دومره وخت لپاره وساتو مخکې لدې چې روښانه شي ژمنه یوه دروغ وه. بیا نشې په تدریج سره یو څه مختلف ته بدلیږي: د بشپړتیا په توګه د یو چا پیژندنه او له دې ځایه ، د ناکامۍ یقین. تاسو خپل ځان ته ووایاست چې ترهغه پورې چې تاسو د احساس ، ریښتیني ګډوډۍ لامل نشئ ، د هیڅ شی هڅه کولو هیڅ معنی نلري. مګر د احساس رامینځته کول امکان نلري ، نو د بشپړتیا پوه کیدو په توګه ، تاسو دې پایلې ته ورسیږئ چې عمل کولو ته اړتیا نلري. په هرصورت ، که هرڅه چې تاسو یې احتمال ترلاسه کولی شئ ستاسو د اوسني معیارونو له مخې به ناکامي وي ، نو ولې ځورول کیږي؟

پدې مرحله کې ، بشپړتیا موږ غیر فعالیت ته اړوي. ناروغي د بښنې په توګه ، لکه څنګه چې ټیلینټ ورته وایی. دا موږ وژني ، په نرمۍ سره.

البته ، امکانات دا دي چې که ټیلینټ د دې دوه لسیزو په اوږدو کې لیکلو ته دوام ورکړی وای ، نو هغې به د هغې لومړنۍ لاسته راوړنې ډیرې کړې وای. شاید په لومړۍ هڅه کې نه وي ، دویمه یا دریمه ، مګر په نهایت کې.

مالاډاپټیو بشپړتیا ، بیا ، یوازې د بشپړتیا هیله نده بلکه د هرډول ناکامۍ پرته د بریا هیله ، پرته له غلط پیل څخه. دا عظمت ته د یوې لارې په لټه کې دی چې دوامداره پرمختګ ته ورته دی په کوم کې چې د یو چا لاسته راوړنه په ټولو پخوانیو کې ښه کیږي. دا په ساده ډول د انسانانو لپاره انتخاب ندی.

ویلیم ایف لینچ ، په د امید انځورونه ، د بشپړتیا په اړه بحث کوي ، له کوم سره چې هغه پخپله مبارزه کړې. لینچ د بشپړتیا پوهانو د وړتیا په اړه خبرې کوي ، چې مخکې یې یادونه وشوه ، په کار باندې تمرکز نه کول بلکه په ځان باندې قضاوت کول ، په خپل ځان سخت قضاوت کول پداسې حال کې چې په ورته وخت کې انرژي اړوي چې له دندې لرې بریالي کیدو او د غیر تولیدي ځان انتقاد او ځان په لور اړین وي. -پړسوب. لینچ تر دې حده لاړ چې ووایی د دې وړتیا ته نه تسلیمیدو وړتیا او په عموم کې د ځان ویجاړونکي بشپړتیا ته ترټولو غوره هغه دی چې موږ یې ترلاسه کړی دی:

په ځان باندې د دې قضاوت څخه د وتلو خورا وړتیا په انسان کې ترټولو غوره شی دی ، په کیفیت او اهمیت کې تیریدل ټول هغه شیان چې هغه یې قضاوت کولو ته هڅول کیږي. دا هغه بریا ده چې موږ ورته زموږ په وخت کې اړتیا لرو ، ترڅو زموږ د ځان وژونکي کیدو څخه مخ واړوو. [6]

زه نه پوهیږم چې ایا زه به دومره لرې لاړ شم چې ووایم دا وړتیا زموږ ترټولو غوره ده ، مګر لینچ یقینا سم دی چې پرته له دې ، موږ خپل ځان - سکریچ ، ټپی ، او وینه - اعدام کونکي ته واړوو.

نن ورځ

ایا د ADHD درمل سمارټ ګولۍ دي؟

ایا د ADHD درمل سمارټ ګولۍ دي؟

د ADHD لپاره دوه خورا مشهور کارول شوي درمل د محرک میتیلفینیډیټ (ریتالین او کنسرټا) او امفیتامین (اډډرال) دي. ایا دا مخدره توکي تاسو هوښیار کوي؟ دا پوښتنه د سپتمبر ، 2011 په مسله کې د کاغذونو په زړه پو...
طبي بدنامي او ناروغان د درملو ناوړه ګټه اخیستنې اختلالاتو سره

طبي بدنامي او ناروغان د درملو ناوړه ګټه اخیستنې اختلالاتو سره

دا زړه راښکونکی دی چې فکر وکړئ په طبي ټولنه کې خلک ، او په ځانګړي توګه معالجین ، د تعصب او بدنامي څخه معاف دي. دوی خورا لوستي او ښه روزل شوي دي ، او موږ شاید شک وکړو چې دوی د خپلو ټولو ناروغانو سره په...