ولې رژیم د Binge خواړو اختلال درملنې کې هیڅ ځای نلري

که تاسو د غوړ خوړلو سره مبارزه کوئ ، تاسو احتمال لرئ د خواړو کنټرول ترلاسه کولو لپاره د یوې لارې په توګه د رژیم هڅه کړې وي. او ، که تاسو د ډیری رژیم کونکو په څیر یاست ، تاسو احتمال موندلی وي چې رژیم کار نه کوي.

تاسو ممکن د یو ټاکلي وخت لپاره د رژیم پلان ته ودرېږئ مګر په حتمي ډول پنډولم بیرته بل لوري ته ځي ، تاسو د رژیم ویګن څخه ښکته کیږئ ، او تاسو د پخوا په پرتله د خواړو شاوخوا ډیر کنټرول احساس کوئ. ډیری رژیم کونکي د دې دورې لپاره ځان ملامتوي - که یوازې ما ډیر اراده ، ځان کنټرول ، او ډسپلین درلودل! - مګر د محدودیت دا دوره چې وروسته له هغې خواړه خوړل د رژیم لپاره عادي پایله ده. په حقیقت کې ، دا یو له دلایلو څخه دی چې رژیم یو د قوي خواړو اختلال لپاره یو له قوي وړاندوینو څخه دی. څیړنې وړاندیز کوي هغه میرمنې او انجونې چې خواړه خوري د احتمالي خواړو 12 چنده ډیر احتمال لري. پداسې حال کې چې هرڅوک چې خواړه نه خوري د خواړو اختلال رامینځته کوي ، نږدې هرڅوک چې د خواړو اختلال سره مبارزه کوي د رژیم تاریخ راپور ورکوي.

نو ، ولې د خواړو اختلال ځینې متخصصین د ډوډۍ خوړلو اختلال درملنې لپاره د رژیم سپارښتنه کوي؟

دا یوه پوښتنه ده چې د خواړو ډیری اختلال متخصصینو لخوا ترې پوښتل کیږي وروسته لدې چې د قضیې وروستۍ مطالعه په کې خپره شوې د خواړو اختلالاتو ژورنال د ډیری خواړو اختلال درملنې کې د کیټو رژیم کارولو وړاندیز کوي. مقاله د خواړو اختلالاتو اکاډمۍ (AED) لخوا په یوه ټویټ کې خپره شوې ، د خواړو اختلالاتو مخکښ سازمانونو څخه یو. ټویټ په ټولنیزو رسنیو کې د قهر سره مخ شو او ډیر وخت نه و چې دا حذف شو او نیم زړه بښنه خپره شوه مګر ټولې ناخوالې د خواړو اختلال ټولنه کې خورا ډیر څه په ګوته کړل.

د رژیم کلتور او غوړ فوبیا زموږ ساحې ته دوام ورکوي او د درملنې وړاندیزونو ته خبر ورکوي.

راځئ هغه مطالعې ته وګورو چې د ټولو ګډوډۍ لامل شوی. مقاله ، د کارمین ایت ال (2020) لخوا د قضیې مطالعه سرلیک لاندې "د ټیټ کاربوهایډریټ کیټوجینک رژیمونو سره د خواړو او خواړو اضافه کیدو نښو درملنه: د قضیې لړۍ ،" درې ناروغان د binge خوړلو اختلال سره تعقیب شوي چې د دوه مختلف ډاکټرانو لخوا ورسره درملنه شوې. د کیټو رژیم مختلف ډولونه. ناروغانو د رژیم په تعقیب کې یو ټن ملاتړ درلود؛ دوه په اونۍ کې د دوی ډاکټر سره ولیدل.

د شپږو څخه تر دولسو میاشتو پورې د کیټو تعقیب کولو وروسته ، درې ناروغانو د ډوډۍ خوړلو نښو او د وزن له لاسه ورکولو کې د پام وړ کمښت تجربه کړ. مګر په کوم لګښت؟ یو له ناروغانو څخه د خواړو په اړه دوامداره اندیښنو راپور ورکړی مګر د دې افکارو په ځواب کې یې د خواړو سره مقاومت کړی او بل ناروغ په ورځ کې یوازې یو خواړه خوړلو راپور ورکړی او د لوږې نښې یې ندي تجربه کړي. څیړونکو د محدود خواړو اختلالاتو رامینځته کیدو لپاره ارزونه نده کړې. د دې مثالي پایلو څخه کم سربیره ، څیړنه د بریا په توګه وبلل شوه ځکه چې ناروغانو وزن له لاسه ورکړی و او خواړه خوړل یې بند کړل. پیغام روښانه دی: کله چې تاسو زموږ د غوړ-فوبیک کلتور کې غوړ یاست ، د وزن له لاسه ورکول ټول هغه څوک دي چې ورته پام کوي.

دا مطالعه څومره هدف لرونکې وه؟ دا ویل سخت دي چې د دریو ناروغانو قضیې مطالعه په هرڅه کې هدف ده-له همدې امله ډیری د بیاکتنې مطالعې لوی نمونې اندازې او تصادفي کنټرول شوي آزموینې پکې شاملې دي. دا روښانه نده چې ایا څیړونکو درې ناروغان غوره کړي چې "د بریا کیسې" وې او پریکړه یې کړې چې د دې په اړه ولیکئ ، بې شمیره نورو غفلت کول چې حتی لږ مطلوب پایلې یې درلودې. مګر هغه څه چې روښانه دي دا دي چې ځینې څیړونکي د کیټو بریا په ښودلو کې قوي مالي پانګونه لري. په مطالعه کې دواړه درملونکي ډاکټران او د مقالې شریک لیکوالان د کیټو سوداګرۍ کې مالي ګټې افشا کړې. د ژورنال مشر مدیر د وزن لیدونکو لپاره مشاور دی.

د ګټو دا مالي شخړې غیر معمولي ندي. په 2017 کې ، د خواړو اختلالاتو نړیوال ژورنال یوه مطالعه خپره کړه چې دې پایلې ته رسیدلي چې د نوم اپلیکیشن د ډوډۍ خوړلو اختلال درملنې لپاره ګټور ضمیمه ده. د هغو کسانو لپاره چې تاسو نه پیژنئ ، نوم د وزن له لاسه ورکولو اپلیکیشن دی چې پخپله د غیر رژیم برنامې په توګه بازارموندنه کوي (د سپیلر خبرتیا: دا حتما یو رژیم دی). لکه څنګه چې موږ پوهیږو ، رژیم د هغو خلکو لپاره متضاد دی چې د ډیری خواړو اختلال سره مبارزه کوي ، نو د وزن له لاسه ورکولو ایپ کارول (حتی یو چې د BED درملنې لپاره تطبیق شوی) د عجیب مداخلې انتخاب په څیر بریښي. د مطالعې مخکښ لیکوال؟ د خواړو اختلالاتو مخکښ څیړونکی چې د AED ملګری دی او د نوم د مساواتو مالک دی.

اوس زه دا ترلاسه کوم ، د څیړونکي کیدل یو سخت ژوند کیدی شي او تمویل ته اړتیا له کوم ځای څخه راځي. زه دا نه وایم چې د رژیم-صنعت څخه مالي پانګه اچونه د مطالعې پایلې تعصب کوي. مګر زه دا نه وایم چې دا هم ندی. او له همدې امله موږ اړتیا لرو د رژیم-صنعت پیسې د خواړو اختلالاتو څیړنې څخه ترلاسه کړو. دا نږدې ناممکن کوي ​​چې پوه شي که د مطالعې پایلې د مالي پانګوونو لخوا اغیزمن کیږي چې څیړونکي یې د ځانګړي مطالعې پایلې لپاره لري.

پای لیکه: موږ پوهیږو چې رژیم د هغو خلکو لپاره زیان رسونکی دی چې د خواړو خوړلو اختلال سره مبارزه کوي. کله چې موږ وړاندیز کوو د لوړ وزن لرونکي اشخاص په هغه چلندونو کې ښکیل وي چې خطرناک پیژندل کیږي ، نو دا د وزن-تعصب پرته د کوم بل څه په توګه لیدل ګران دي. دا په لوی بدنونو کې د خلکو لپاره د سبپار طبي پاملرنې لامل کیږي ، د طبي سیسټم بې باوري کې مرسته کوي ، او اساسا د زیان کښتۍ کوي. موږ څنګه تمه کولی شو هرڅوک د خواړو اختلال څخه روغ شي کله چې موږ ورته ورته چلند هڅوو چې دوی په لومړي ځای کې ناروغ کوي؟ دا یو ډول دی لکه وړاندیز کول چې د ډیری جنس درلودل به د ناغوښتل شوي حمل خطر کمولو کې مرسته وکړي. دا نه یوازې غیر مؤثره دی ، بلکه دا ستونزه نوره هم خرابوي. د ساحې په توګه ، موږ اړتیا لرو غوره کار وکړو. موږ اړتیا لرو خپل سازمانونه او ژورنالونه محاسبه کړو ، د مشرتابه پوستونو کې د رژیم صنعت ګټو د نفوذ پروړاندې خبرې وکړو ، او د فټفوبیا معاینه کولو سخت کار وکړو چې زموږ په ساحه کې خورا پراخه دی.