لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 14 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 13 می 2024
Anonim
Codependency and Abandonment Fears | Enhancing Self-Esteem and Relationships
ویډیو: Codependency and Abandonment Fears | Enhancing Self-Esteem and Relationships

منځپانګې

څه پیښیږي کله چې د ملیونونو کلونو لپاره رامینځته کیدو وروسته د وجود عضوي ب formه ، په پلان شوي او ډیزاین شوي روږدي کیدو کې وروستۍ کلمه پوره کوي؟ ډارون د هغه په ​​دې ارتقائي پدیده کې د ګاز پیډل په لټه کې دی.

سمارټ فونونه د نړۍ په ګوټ ګوټ کې په ملیونونو خلک لسګونه ګرځیدلي ، لکه د انګیري چرګانو ، مندر چلولو ، یا کینډي کرش. مګر لکه څنګه چې لوبو د هرچا جیب ته لاره پیدا کړې ، په دوی د روږدي کیدو راپورونه هم ډیر شوي.

د امریکایی نفسیاتی ټولنې رسمي دریځ دا دی چې د دې معلومولو لپاره چې ایا ریښتینی روږدي پکې دخیل دی کافي معلومات لاهم شتون نلري. مګر د نن ورځې راپورونه دمخه د میندو پراخه دي چې د کینډي کرش په لوبولو کې ډیر بوخت وو ترڅو یاد وساتي چې خپل ماشومان له وړکتون څخه راوباسي ، او ډیری خلک شاهدي ورکوي چې دوی په عادي لوبو روږدي احساس کوي. ستاسو د هدف بازار څخه پوښتنه کولو سروې موندلې ، د نورو شیانو په مینځ کې ، چې 28 work د کار پرمهال لوبیږي ، 10 have ځانونه د خپلو نږدې خلکو سره په لوبو کې د وخت ضایع کولو په اړه بحث کوي ، او 30 themselves ځان روږدي ګ considerي.


په حقیقت کې دا لوبې په خلکو دومره ډراماتیک نفوذ څه ورکوي؟

کرشنگ کینډی څنګه د زاړه فیشن لوبو څخه توپیر لري؟

د ماشومتوب لوبو برعکس چې د انسان ملګري پکې دخیل وو ، یا لږترلږه په ریښتیني ځای کې د اصلي شیانو په مینځلو کې دخیل و ، د سمارټ فون لوبې هیڅ شی ته اړتیا نلري. په زاړه فیشن لوبو کې د متوقع رضایت مرکزي برخه پریکړه کول وه چې دا ځل کومه لوبه ولوبوي او چمتووالی یې ونیسي (د لوبې ټوټې تنظیم کول ، د ګولۍ خونه تنظیم کول ، د کرکټرونو ټاکل ، یا دا معلومول چې څوک لومړی وار اخلي).

حتی د کمپیوټرونو او کنسولونو لپاره ویډیوګیمونه د سمارټ فون لوبو څخه بالکل مختلف مسله ده. په ویډیوګیمونو کې ، موږ عموما یو ماهر رول ترسره کوو لکه سوپر هیرو ، د فوټبال لوبغاړی ، جنګیالي ، یا ورته ، یو خیال پوره کول او زموږ حواسو او احساساتو ته تجربه ورکول. دا ډول لوبې د اډرینالین کچې ته وده ورکوي ، او دا د ځواک قوي احساسات بیداره کوي په بیله بیا مایوسي ، رضایت ، او خوند.

د سمارټ فون لوبو لوبول په کوم ګډ فعالیت کې برخه اخیستو یا کوم تصور ترلاسه کولو غوښتنې پایله نه لري. د دوی رضایت د رواني حالت بدلون څخه راځي ، یو ډول جلا کیدل. د اپلیکیشن غوره کولو او لوبې پیل کولو لپاره ، هیڅ پانګوونې ته اړتیا نشته ، هیڅ فکر یا اراده نشته ، مګر یوازې د لوبې کولو غوښتنه.


لیوالتیا داسې ښکاري لکه لوږه یا تنده. د دوی په څیر ، دا په ژوره توګه نه اداره کولو ته اړتیا لري او نه د فکر پروسې. زموږ لومړني غوښتنې د مغز ټیټ کچې سیمو څخه راځي ، لکه د لیمبیک سیسټم ، کوم چې په احساساتو او هڅونې کې دخیل دی.

ارمان څنګه رامنځته کیږي؟

داسې ښکاري چې د لوبې ډیزاین کونکي ګټونکي فورمول ته رسیدلي وي ، د "لوډیک لوپ" په نوم یادیږي او د چلند اساساتو پراساس.

اصول ساده دی. د پام وړ عکس العمل ، د عمل په ځواب کې ، هغه چلند هڅوي چې تکراري وي که جنوني نه وي. د سلاټ ماشین کولی شي یو بشپړ نمایش چمتو کړي چې څنګه لوډیک لوپ جنوني چلند هڅوي. تاسو یو ځانګړی عمل ترسره کوئ او تقویت ترلاسه کوئ: ماشین د څراغونو ، رنګونو بدلولو ، غږونو ، او ځینې وختونو مالي انعام سره ځواب ورکوي. دا ثواب د دې لامل کیږي چې موږ ورته عمل بیا بیا تکرار کړو.

د سمارټ فون لوبه عموما ساده او د پوهیدو لپاره اسانه وي ، او دا هیڅ ادراکي سرچینو ته اړتیا نلري ، نو دا چې ماشومان او لویان دواړه په اسانۍ سره کولی شي لومړني اصول درک کړي. په پیل کې د مرحلو په واسطه د زده کړې سیسټم شتون لري ، په کوم کې چې هرځله د لوبې کچه یو څه وده کوي ، ننګونه بیا راژوندۍ کیږي او پدې توګه لوډیک لوپ نوی کیږي او د خوښۍ دې تازه دوزونو ترلاسه کولو ته لیوالتیا د دې لامل کیږي چې موږ بیا لوبه وکړو او بیا.


د ډوپامین نلونو خلاصول

دې ډول عمل ته زموږ جذابیت د ډوپامین په نوم نیوروټرانسمیتر ته منسوب دی ، یو کیمیکل چې زموږ په مغز کې موندل کیږي. په پیل کې ساینس پوهانو ډوپامین د خوند احساساتو سره تړاو درلود (د ډوپامین لوړه کچه د فعالیتونو پرمهال لیدل کیږي لکه چاکلیټ خوړل ، جنس ، او د خوښې میوزیک اوریدل) مګر په تیره لسیزه کې څیړنې ښودلې چې ډوپامین د خوښۍ او خوښۍ فعالولو سربیره اضافي دندې هم لري. دا مالیکول موږ سره د نمونې پیژندلو کې مرسته کوي او دا موږ ته خبرداری ورکوي - ټیټې کچې ته راښکته کولو سره - د هغه پیژندل شوي نمونې څخه انحراف ته چې موږ زده کړي (په حیرانتیا سره ، په بل عبارت).

د ډوپامین لازمي لوستل

پیرود ، ډوپامین ، او اټکل

مشهور

زموږ تیر ممکن زموږ راتلونکی نه وي: منل او ذهني روغتیا

زموږ تیر ممکن زموږ راتلونکی نه وي: منل او ذهني روغتیا

د تنکي ځوانانو رواني روغتیا د کورنیو ، ښوونکو او رواني ټولنې خورا پاملرنه ترلاسه کوي ، د ډیرې اندیښنې او خپګان رجحاناتو ته په پام سره چې د دې عمر شاوخوا راڅرګندیږي. د تنکیو ځوانانو یوه ډله چې د وروستي...
د فشار له مینځه وړو لپاره د هڅونې رامینځته کولو څرنګوالی

د فشار له مینځه وړو لپاره د هڅونې رامینځته کولو څرنګوالی

هغه خلک چې خپګان لري اکثرا د هغه څه کولو لپاره هڅول احساس نه کوي چې دوی یې باید وکړي. مګر د هڅونې نشتوالی د مثبت عمل مخنیوي ته اړتیا نلري.د یو چا ارزښتونو او اهدافو ته ژمنتیا د عمل پرمخ وړلو کې مرسته ...