لیکوال: Robert Simon
د جوړونې نیټه: 21 جون 2021
د اوسمهال وخت: 14 می 2024
Anonim
د کونی خارښت داسی کم کړي
ویډیو: د کونی خارښت داسی کم کړي

منځپانګې

زه د اصلاح په اړه لیواله یم. دا یو له خورا قیمتي مهارتونو څخه دی چې ما تر دې دمه زده کړی. امپروو ما سره په شبکه کولو ، ښوونې ، عامه وینا ، کوچینګ کې خورا ډیره مرسته کړې - واقعیا زما د مسلک ټول اړخونه. په دوه ټکو کې یې خلاصه کول: د ژوند بدلون ، په ځانګړي توګه زما لپاره د یو داخلي په توګه.

د دې په اړه د ر shedا اچولو لپاره چې د انټرورټس رامینځته کولو لپاره دا ډول مهم عضلات څه رامینځته کوي ، ما د نیویارک ښار میشته امپرو ماسټر کارل کیسن سره د مرکې کولو امتیاز درلود. کارل د هیواد ترټولو اوږد پرمخ تلونکي سکیچ او اصلاحي کامیډي ګروپونو لپاره د 4،000 څخه ډیر نندارې ترسره کړي ، د شیکاګو ښار محدودیتونه. لاندې مرکه کې ، کارل خپل لیدونه شریکوي.

NA: کله چې تاسو د امپرو په اړه فکر کوئ ، رسمي امپرو سکیټ یا احتمالا جاز
موسیقار ممکن ذهن ته راشي. تاسو په کومو نورو میدانونو کې اصلاحات ترسره کیږي ګورئ؟

CK: نږدې هر متقابل عمل چې موږ یې په ژوند کې لرو ښه شوی دی-له ملګري یا همکار سره خبرې کول ، په کونج کې کی left یا ښي خوا ته کیدل. یوازینۍ برخه چې نه اصلاح کیږي د یو سلنه څخه لږ وخت دی چې موږ ریښتینی سکریپټ لرو. د مثال په توګه ، یو لوبغاړی برخه ترسره کوي یا څوک چې په سوداګرۍ کې لیکلي پریزنټشن ورکوي. نور هرڅه: اصلاح!


NA: هو ، ښه! د دې په اړه ستاسو د خوښې څه شی دی؟

CK: په مرحله کې اصلاح ، زه مجبور یم خوښ شوم - که دا د یوې کلمې خورا سخت نه وي - پریکړه کول او ورسره ژوند کول. په ژوند کې ، تاسو کولی شئ په نه ختمیدونکي ډول فشار ورکړئ چې ایا تاسو سم انتخاب کړی دی. په سټیج کې ، یوځل چې تاسو انتخاب کړی وي ، دا سمدستي ستاسو حقیقت دی او تاسو ترې غوره ګټه پورته کوئ. زه خپلو زده کونکو ته وایم چې په اصلاح کې یوازینی بد انتخاب د انتخاب نه کول دي.

کریسټین چان/شټرسټاک’ height=

نوی نورمال ، د انټرورټونو لپاره یوه ګټه

موږ تاسو ته سپارښتنه کوو

زموږ تیر ممکن زموږ راتلونکی نه وي: منل او ذهني روغتیا

زموږ تیر ممکن زموږ راتلونکی نه وي: منل او ذهني روغتیا

د تنکي ځوانانو رواني روغتیا د کورنیو ، ښوونکو او رواني ټولنې خورا پاملرنه ترلاسه کوي ، د ډیرې اندیښنې او خپګان رجحاناتو ته په پام سره چې د دې عمر شاوخوا راڅرګندیږي. د تنکیو ځوانانو یوه ډله چې د وروستي...
د فشار له مینځه وړو لپاره د هڅونې رامینځته کولو څرنګوالی

د فشار له مینځه وړو لپاره د هڅونې رامینځته کولو څرنګوالی

هغه خلک چې خپګان لري اکثرا د هغه څه کولو لپاره هڅول احساس نه کوي چې دوی یې باید وکړي. مګر د هڅونې نشتوالی د مثبت عمل مخنیوي ته اړتیا نلري.د یو چا ارزښتونو او اهدافو ته ژمنتیا د عمل پرمخ وړلو کې مرسته ...