څنګه CBD کولی شي ټولنیز پیوستون ته وده ورکړي
منځپانګې
لویه ستم دا دی چې لکه څنګه چې موږ په زیاتیدونکي ډول وصل کیږو - په ټولنیزو رسنیو ، ویډیو زنګ وهلو ، او پیغام رسولو کې - موږ هیڅکله له یو بل څخه دومره منزوي احساس نه دی کړی. زما نوی کتاب ، خپل سمارټ فون له پامه وغورځوئ: د خوښۍ ، توازن ، او ارتباط IRL موندلو لپاره هوښیار ټیک عادتونه ، هر ډول لارې څرګندوي چې موږ کولی شو د ټولنیز ارتباط زموږ احساسات ښه کړو پداسې حال کې چې موږ آنلاین یو. اوس زه سپړم چې څنګه موږ هغه شیانو سره وصل کیږو چې واقعیا مهم دي ... او دا څیړنه هغه څه دي چې ما یې لامل کړی د CBD کشف کړم.
CBD او ټولنیز وضعیت
یو شمیر رواني فعال درمل په ټولنیز حالت کې کارول کیږي ، احتمال لري ځکه چې دا ټولنیز ارتباط لوړوي. د مثال په توګه ، ډیری درمل ټولنیز کول او ټولنیز تړاو ډیروي. نو دې ماته فکر راکړ: ایا CBD ، د درملو غیر رواني درمل درمل هم ټولنیز تړاو لوړولی شي؟ ځینې لومړنۍ څیړنې وړاندیز کوي چې واقعیا دا ممکن وي.
که څه هم موږ یوازې د CBD اغیزو په پوهیدو پیل کوو ، موږ پوهیږو چې بنګ (چې دواړه THC او CBD پکې شامل دي) کولی شي د نږدېوالي ، خواخوږۍ ، او خپلمنځي تودوخې احساساتو لامل شي. ایا دا د THC یا CBD څخه دی؟ راځئ چې د موندلو لپاره یو څه ژور کیندلو.
د څیړنې په وینا ، داسې ښکاري چې THC په نورو کې د قهر په وړاندې زموږ غبرګون کمزوری کوي. کله چې موږ د نورو قهر ته لږ عکس العمل وښیو ، موږ ممکن ډیری دلیلونو ته ونه رسیږو ، او د پایلې په توګه ، موږ ممکن له نورو سره په ټولنیز ډول ډیر ارتباط احساس کړو. که څه هم موږ د THC اغیزو په اړه ډیر څه پوهیږو ، دا احتمالا یوازینی دلیل ندی چې ولې بنګ ټولنیز ارتباط ته وده ورکوي.
CBD او ټولنیز متقابل عمل
لومړنۍ څیړنې وړاندیز کوي چې CBD ممکن په ټولنیز ارتباط کې هم مهم رول ولوبوي. په ځانګړي توګه ، داسې شواهد شتون لري چې د CBD کارول کولی شي اضطراب کم کړي ، دواړه په ذهني او فزیکي توګه. دا د نورو لخوا څرګند شوي اضطراب ته زموږ غبرګون هم کمزوری ښکاري ، نو موږ ممکن د نورو منفي احساساتو "نیولو" لږ احتمال ولرو. د پایلې په توګه ، CBD احتمال لري دا زموږ لپاره اسانه کړي کله چې موږ د نورو سره یو ، دا ټولنیز متقابل عمل ښه کوي او د ټولنیز ارتباط احساسات لوړوي.
دې ته په پام سره چې د اضطراب او یوازیتوب سره مخ خلکو شمیر مخ په ډیریدو دی ، CBD ممکن د هوساینې لوړولو لپاره مخ په ډیریدونکي ډول عام حل شي (د خپل شخصي هوساینې په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره د هوساینې کوئز واخلئ او د مهارتونو رامینځته کول پیل کړئ چې دا ښه کوي) .
ډاډ ترلاسه کړئ چې ولولئ
زموږ تیر ممکن زموږ راتلونکی نه وي: منل او ذهني روغتیا
