ایا تاسو کله هم هیله لرئ چې تاسو هغه څه بیرته واخلئ چې تاسو وویل؟

د عامه بیاناتو په اړه د افسوس موضوع په میډیا کې د متحده ایالاتو استازې مارجوري ټیلر لخوا د فبروري 4 ، 2021 هڅې سره ادعا شوې چې ادعا کوي هغه نور د خپل پخواني سازش پراساس ټولنیزو رسنیو پوسټونو او ویناوو باور نلري.

د "آزادې وینا" کلمو سره د مخ ماسک اغوستل ، هغه د استازو مجلس کې د پوډیم مخې ته ودریده او هڅه یې وکړه خپلې پخوانۍ ادعاوې بیرته واخلي: "ماته اجازه ورکړل شوې وه په هغه شیانو باور وکړم چې ریښتیا نه و او زه به د دوی په اړه پوښتنې وکړم. او د دوی په اړه وغږیږم ، او دا هغه څه دي چې زه یې خواشینی کوم. ګرین دا څرګندونې د دې لپاره وکړې چې د هغې د کمیټې له دندو لرې کیدو څخه مخنیوی وکړي ، مګر د هغې هڅې هیڅ ګټه ونه کړه.

که څه هم ګرین واقعیا هیڅکله بښنه نه ده کړې ، د هغې "پښیمانۍ" بیان ممکن دا په ګوته کړي وي چې هغې احساس کاوه هغه په ​​غلطه وه. د هغې نظرونه نور تحلیل کړئ ، او د هغې د مخ ماسک لخوا وړاندې شوي یو څه متضاد پیغام په پام کې نیولو سره ، تاسو شاید پام وکړئ چې هغه د دې په بیانولو کې غیر فعال غږ کاروي (ولې "ما ته اجازه ورکړل شوې ..."). وضعیت ، ایا دا تاسو ته د هغه وختونو یادونه کوي چې تاسو هڅه کړې هغه څه بیرته واخلئ چې تاسو ویلي و چې په خپل ژوند کې یې تخریب رامینځته کړی؟

که څه هم د ګرین څرګندونې د وخت څخه مخکې چمتو شوې وې ، دا امکان لري کله چې تاسو هغه څه وویل چې تاسو یې خوښه وي نه درلودل ، دا د شیبې په ګرمۍ کې ګړندي ترسره شوي. په یوه شیبه کې ، ستاسو له خولې څخه ټکي راځي چې تاسو نشئ کولی بیرته دننه کړئ.

شاید ستاسو ملګري وخت په وخت خواړه چمتو کړي او دا تاسو ته په ویاړ سره وړاندې کوي. ستاسو د عکس العمل لپاره په لیوالتیا سره انتظار کول ، ستاسو ملګری په زړه پوری دی کله چې تاسو ووایاست "ګرانه ، دا ښه ده ، مګر غوښه یو څه سخته ده." له خونې بهر طوفان کول ، ستاسو ملګری ژمنه کوي چې هیڅکله به بیا دومره سخت کار ونکړي چې چا ته د دې پاملرنې وړ نه وي خواړه ورکړي. د بیرته تعقیب هیڅ مقدار ستاسو په ملګري اغیزه نلري ، او د خواړو ضایع کولو سربیره ، تاسو یو ویج رامینځته کړی چې لرې کول به یې سخت وي.

دا د جوړو لپاره غیر معمولي ندي چې ډیری ورځني تجربې په پام کې نیولو سره دې ګډوډ حالتونو ته ورشي. په هرصورت ، د دې درزونو تیرولو لپاره ، ایا دا غوره ارتباط دی چې دوی ورته اړتیا لري ، یا کوم بل څه؟ د سیټل پوهنتون د انریکو ګناولټي (2020) په وینا ، د جوړو درملنې ته د یوې نوې کړنلارې په اړه لیکل ، "یو راپورته کیدونکی لید شتون لري چې هغه څه چې ځوریدلي جوړه ورسره مرسته ته اړتیا لري په ځان کې د ارتباط غوره مهارتونه ندي بلکه د یو بل لپاره د ډیرې مینې او پاملرنې واقعیت دی. "(مخ 2). یوه خوشحاله جوړه ، هغه یادونه کوي ، له شخړې پاک نه دی. دا یو دی ، د تیرو څیړنو پراساس ، په کوم کې چې ملګري کولی شي دا ناگزیر شخړې "اداره" کړي.

د تیوریکي لید څخه چې د وجودیت په نوم پیژندل کیږي ، دا مدیریت خورا ښه واقع کیدی شي کله چې جوړه د "د جوړو وړاندیز شوې ستونزې منع ښکاري [لکه] د خوب خونې په غوره تودوخې کې نشتون ، ... په تفریح ​​او ساتیرۍ کې مختلف خوندونه (مخ 2). " پدې تګلاره کې ، تاسو به دا نه وایئ چې تاسو هغه څه ندي ویلي چې تاسو د خواړو په اړه ویلي یا بدتر ، داسې مه وایئ چې دا پیښ شوي ندي. پرځای یې ، تاسو مسؤلیت منئ. لکه څنګه چې ګناولتي یادونه کوي ، "دا د غلطۍ منلو لپاره عاجزي غواړي ... ټکي پایلې لري؛ او دا چې باور ولرئ موږ باید د معافیت سره مخ کیږو یو څه اټومي فریب دی "(مخ 8). د ژباړې لپاره ، د دې معنی دا ده چې تاسو نشئ کولی ځان له خپل ملګري څخه جلا کړئ ځکه چې تاسو دواړه یو له بل څخه تاثیر کوئ او اغیزمن یاست. تاسو جلا اتوم نه یاست چې هیڅکله یو بل ته نه راځي.

لکه څنګه چې ګناولټي مشاهدې ته ځي ، دا به ستاسو اړیکې سره مرسته ونکړي چې ستاسو دردناک ټکي ټیټ کړي بلکه د دې پرځای چې ستاسو ملګری ناخوښه کولو کې ستاسو رول ومني. په درملنه کې ، هغه یادونه کوي ، هغه به واقعیا د "معالجې ګناه هڅونې" وکاروي (مخ 8). په درملنه کې د یوې جوړې قضیې ته په اشارې ، دا د ګناولټي د میړه ګناه څرګندول و چې په نهایت کې هغه دې ته اړ کړ چې صادقانه بخښنه وغواړي ، چې په پایله کې یې د میرمنې بخښنه وغوښته. په یو ډول ، میرمن ښه احساس کوي ځکه چې میړه یې بد احساس کوي.

د دې بخښنې کار کولو لپاره ، ګناولتي په ګوته کوي ، د بخښونکي د اخلاص کمولو لپاره هیڅ "مګر" نه دی لیکل کیدی. د ترلاسه کونکي له نظره ، سربیره پردې ، د اړیکې ترمیم پرمختګ کوي کله چې د سمدستي وضعیت څخه بهر سیمو ته د شخړې پراختیا نه وي لکه د ملګري "کرکټر نیمګړتیاوې" مساوات ته راوړل.

د ګناه پوښتنې ته بیرته راستنیدل ، هغه څه چې ګناولټي "وړاندوینه ګناه" بولي تاسو کولی شئ په لومړي ځای کې د دې غیر حساس نظرونو کولو مخه ونیسئ. کله چې ستاسو ملګری تاسو ته دا په زړه پورې خواړه وړاندې کوي ، ودریږئ او فکر وکړئ مخکې لدې چې تاسو خپل دردناک ټکي ووایاست. دا دا نده چې تاسو بې ایمانه یاست ، بلکه دا چې تاسو د خپل ملګري له نظره د وضعیت په اړه فکر کوئ.د پخوانیو لیکوالانو په حواله ، د سیټل ارواپوه وړاندیز کوي چې مخکې لدې چې تاسو تعریف وړاندې کړئ تاسو ته "بشپړ" خوښیدو ته اړتیا نشته. هو ، غوښه ممکن سخت وي ، مګر شاید ساس خوندور وي. مخکې لاړشئ او پدې اړه تبصره وکړئ.

د دې ټولو تیوریو چلول د ګناولیت په وینا ، دا پیژندل دي چې مینه والې جوړې کولی شي د دې ارتباط څخه تیر شي. یوځل بیا ، موجود لید ته راستنیدل ، دا درک کول چې ژوند نازک دی او دا چې هرڅوک مړ کیږي کولی شي جوړه جوړه کړي "خپل ژوند په اوسني وخت کې په قصدي او هدفمند ډول ژوند وکړي" (مخ 12). د دې لید څخه د معالج دنده دا ده چې جوړو سره مرسته وکړي "د مینې اړیکو مهم ارزښت" درک کړي.

د ګناولتي کاغذ څخه ، تاسو لیدلی شئ چې دا څنګه که څه هم تاسو نشئ کولی خپله خوله تل د هغه څه ویلو څخه منع کړئ چې تاسو پښیمانه یاست ، تاسو دا حقیقت منلی شئ چې تاسو ویلي. پدې وخت کې ، صادقانه بخښنه کولی شي د زیان کمولو کې مرسته وکړي. پدې پروسه کې ، تاسو کولی شئ د درملنې په برخه کې نوره مرسته وکړئ په ښودلو سره چې تاسو اوریدلو ته خلاص یاست چې څنګه ستاسو ملګري دا تبصره کړې.

تاسو اوس کولی شئ د "افسوس" د ګرین په بیان کې نیمګړتیا وګورئ. د هغې د غیر فعال غږ کارول د "عاجز" بښنې ډول سره سم برعکس دی چې د ګناولټي چلند وړاندیز کوي. دا ریښتیا دي چې ګرین حتی د نږدې شخصي اړیکې په څیر د هرڅه په اړه خبرې نه کولې ، مګر اصول لاهم پلي کیږي. که هغې وکولی شي خپلې خبرې فعاله غږ ته واړوي ، د "باور لامل" برخه یې پریښوده ، دا امکان لري چې هغه د خپلو همکارانو سره د خپل زیانمن شوي شهرت ترمیم لپاره #1 ګام واخلي.

خلاصه کول ، هرڅوک هغه شیان وایی چې دوی یې غواړي دوی ویلي ندي. ستاسو د دې ټکو مالکیت کولو وړتیا چې تاسو یې غواړئ بیرته یې واخلئ کولی شي د بیا رغونې او حتی د هغه خلکو سره د اړیکو ښه کولو ته لاره هواره کړي چې تاسو ورته ډیره پاملرنه کوئ.