د عزیزانو له لاسه ورکولو غم کې د COVID اضافه اغیزه

دا تیر کال د ناروغیو ، ضایعاتو ، مشکلاتو او انزوا څخه ډک شوی. د هغو کسانو لپاره چې د وبا له امله یې خپل عزیزان له لاسه ورکړي ، د COVID دوامداره اغیزې څنګه د دوی غم اغیزه کوي؟ پدې مرکه کې ، شرمین لی د وبا په غم کې د هغه څیړنې په اړه بحث کوي.

شرمین اې لی ، پی ایچ ډي ، په ویرجینیا کې په کریسټوفر نیوپورټ پوهنتون کې د اروا پوهنې همکار پروفیسور دی. هغه د منفي احساساتو حالتونه مطالعه کوي ، لکه اضطراب او غم ، او پدې احساساتي تجربو کې د شخصیت او مذهب رول لوبوي. هغه د مشهور رواني وسایلو رامینځته کونکی یا شریک لیکونکی هم دی لکه د دوامداره کمپلیکس بیریوینټ انوینٹری ، د کورونویرس اضطراب کچه ، او په دې وروستیو کې د وبا د غم کچه.

جیمي اتن: تاسو څنګه لومړی په دې موضوع کې علاقه پیدا کړه؟

شرمین لی: کله چې د ساري ناروغۍ خپریدل پیل شول زه د وبا پورې اړوند غم موضوع کې علاقه لرم. په هرصورت ، زه د 2020 اکتوبر پورې د دې موضوع مطالعې کې دخیل نه وم ځکه چې زه د څیړنې د کوروناویرس اضطراب کرښې کې بوخت وم چې ما د 2020 په مارچ کې پیل وکړ. کله چې 2020 اکتوبر راورسید او هلته خورا لږ علمي او کلینیکي پاملرنې ته دوام ورکړ. د کوویډ-19 مړینې له امله د غمجنو کسانو ځانګړې اړتیاوې ، چې په ټوله نړۍ کې په ملیونونو کې شمیرل کیږي ، زما همکار ، ډاکټر رابرټ نییمیر ، د میمفیس پوهنتون د اروا پوهنې څانګې پروفیسور امیریټس ، او ما پریکړه وکړه چې دا وخت دی چې زموږ پاملرنه دې طرف ته واړوو. دا وده کونکی ، مګر خاموش ، د عامې روغتیا اضطراري حالت. موږ دا کار د لومړي وسیلې په رامینځته کولو سره پیل کړ ترڅو په دقیق ډول هغه کسان وپیژنو چې د وبا سره تړلي غم ناکاره کچو څخه رنځ وړي. موږ باور لرو چې دا وسیله کولی شي په ملیونونو غم ځپلو خلکو سره مرسته وکړي چې د دې زیانمنونکي وخت په جریان کې ورته اړتیا ترلاسه کړي.

JA: ستاسو د مطالعې تمرکز څه و؟

SL: د نومبر په 3-5 ، 2020 کې ، زموږ د څیړنې ټیم په 831 لویانو سروې کړې چې د COVID-19 له امله یې په خپل ژوند کې یو مهم کس له لاسه ورکړی. د دې نمونې په کارولو سره ، موږ وکولی شو په احصایوي ډول د غم پنځه نښې وپیژنو چې د اشخاصو ترمینځ او پرته د غمونو غیر فعال کچې توپیر کوي. دا پنځه د غم نښې - کوم چې د مړینې هیله ، د پیژندنې ګډوډي ، بې حسي ، د یادولو مشکل ، او بې معنی دي - په کلکه د کاري نیمګړتیاو سره تړلي و او د وبا غمیزې کچې (PGS) اساس جوړوي. هغه څه چې د دې مطالعې په اړه ځانګړي دي دا دي چې دا د COVID-19 غم لومړۍ ساینسي مطالعه ده.

JA: تاسو په خپله مطالعه کې څه وموندل؟

SL: د دې مطالعې پایلې ښودلې چې COVID-19 ته د خپل عزیز له لاسه ورکول زموږ د وخت یوه جدي رواني روغتیا اندیښنه ده ، ځکه چې د نمونې 66 d د غیر فعال غم کلینیکي لړ کې ترلاسه شوي. پایلې دا هم ښیې چې هغه کسان چې د دې ډول غم څخه رنځ وړي د الکول یا درملو په کارولو سره د دوی له لاسه ورکولو سره مخ دي ، د دوی د غم له امله معلول شوي ، او خورا ډیر خپګان ، اندیښنه او له روحاني بحران څخه هم تیریږي. اساسا ، دا څیړنه دوهم احتمالي وبا ته یوه کتنه وړاندې کوي ، هغه چې د پیچلي غم لخوا مشخص کیږي او اړتیا به یې د قوي ملي غبرګون سره مخ شي.

JA: ایا داسې کوم شی شته چې تاسو په خپلو موندنو کې حیران کړي ، یا دا چې تاسو په بشپړ ډول تمه نه درلوده؟

SL: که څه هم موږ وړاندوینه کړې وه چې د پام وړ خلکو موندل د غم ناکاره کچې څخه رنځ وي ، موږ تمه نه درلوده چې دا شمیر به دومره لوی وي. 66 people د خلکو خورا لویه سلنه ده چې تیریږي ، نه یوازې په ژوند کې یو له خورا فشار لرونکي پیښو څخه ، بلکه د وبا د محدودیتونو لاندې دا کار کوي. هغه څه چې موږ د دې مطالعې ثانوي تحلیل کې وموندل دا و چې د دې وبا ځانګړي شرایط ، لکه د ټولنیز انزوا پالیسۍ او د مناسبې جنازې یا یادګار خدماتو نشتون ، په ځانګړي ډول د غم ، درد او اختلال سره مرسته کړې چې دا غمجن کسان تجربه کوي.

JA: لوستونکي څنګه کولی شي هغه څه پلي کړي چې تاسو د COVID-19 په جریان کې د دوی ژوند ته موندلي؟

SL: په دې پوه شئ چې COVID-19 ته د خپل عزیز له لاسه ورکول یوه خورا سخته پیښه کیدی شي چې د یو چا ورځني ژوند باندې ناوړه اغیزه کولی شي. دا هم وپیژنئ ، د خواشینۍ احساساتو سربیره یو څوک کله چې ورسره مینه لري مړ کیږي ، خواشینونکی کولی شي د نورو قوي عکس العملونو سره هم مبارزه وکړي ، لکه قهر ، قهر ، ګناه ، او روحاني کړکیچ د دې ځانګړي ناروغۍ له امله رامینځته شوی. . د احتمالي رواني ستونزو له امله چې د COVID-19 له لاسه ورکولو څخه راپورته کیدی شي ، لوستونکي باید خبر شي چې ډیری روغتیایی متخصصین روزل شوي ترڅو غم ځپلو خلکو ته هغه مرستې او درملنې چمتو کړي چې دوی ورته اړتیا لري. په انټرنیټ کې ډیری سرچینې هم شتون لري چې د زیانمنو خلکو ملاتړ کې د مرستې لپاره کارول کیدی شي.

JA: لوستونکي څنګه کولی شي هغه څه وکاروي چې تاسو موندلي د دې ناروغۍ په جریان کې د نورو سره مرسته وکړئ؟

SL: دا حیاتي دي چې موږ د هغه چا ملاتړ کوو څوک چې د COVID-19 له امله خپل یو عزیز له لاسه ورکړی. ځکه چې ټولنیز انزوا کولی شي د وبا په جریان کې د یووالي او غم احساسات خراب کړي ، دا زموږ لپاره مهمه ده چې د ویرجنو سره تړلي پاتې کیدو لپاره مؤثر ، خوندي او تخلیقي لارې ولټوو. که چیرې غمجن کسان د دوی له لاسه ورکولو سره مبارزه کوي ، دوی وهڅوي چې مسلکي ملاتړ وغواړي.

JA: تاسو دا مهال په کوم کار بوخت یاست چې شاید تاسو یې په اړه شریکول غواړئ؟

SL: زما همکاران او زه د دې COVID-19 غمیزې پیښې په اړه خپلې څیړنې ته دوام ورکوو او په بیلابیلو هیوادونو کې زموږ د کار پراخول پیل کړي. هغه څه چې موږ تر دې دمه له شپږو مطالعاتو وروسته زده کړي ، دا دي چې دې وبا د رواني تکلیف یوه ځانګړې ب aboutه رامینځته کړې چې د صدمې ، ضمیمې-تکلیف ، او ژور احساساتي درد عناصر لري. زموږ لپاره د COVID-19 غم په اړه ډیر څه زده کولو لپاره شتون لري ترڅو موږ وکولی شو د متخصصینو سره د دې بې ساري وختونو کې د غمجنو اشخاصو ملاتړ لپاره مؤثره ستراتیژیو رامینځته کولو کې مرسته وکړو.