د کار ځای ځورونه یوه لوبه ده: د 6 کرکټرونو سره مل شئ

منځپانګې

• ځورونې لازمي لوستل
• د ځوانانو ځورونه: د مسلې حل کولو لپاره د CBT چلند

که تاسو نن دا ولولئ ، تاسو ممکن دې پا pageې ته رسیدلي یاست ځکه چې تاسو لیواله یاست ، د ګډوډۍ او قهر ترمینځ رنځ وړئ ، د کاري ځای ځورونې غیر عقلي نړۍ احساس کولو هڅه کوئ.

د ډیوین پورټ ، شوارټز ، او ایلیوټ (1990) په وینا ، د کار ځای ځورونه ، یا ګرځېدل لکه څنګه چې ځینې وختونه ورته ویل کیږي ، "د ناوړه تورونو ، سپکاوي ، عمومي ځورونې ، احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې ، او/یا ترور له لارې د کار ځای څخه د یو کس د ایستلو یوه ناوړه هڅه ده. دا د "رهبرانو" لخوا تنظیم کول-تنظیم ، غوره ، همکار ، یا ماتحت-څوک چې نور په سیستماتیک او مکرر ډول د "هجوم په څیر" چلند کې راټولوي ... پایله تل ټپي کیږي-فزیکي یا رواني تکلیف. یا ناروغي او ټولنیز بدبختي او ډیری وختونه د کار ځای څخه شړل "(p.40).

د کاري ځای ناوړه ګټه اخیستنې ته د زیان رسولو لپاره د چوکاټ چمتو کولو په هڅه کې ، زه غواړم تاسو د کاري ځای ځورونې په اړه د یوې لوبې په توګه فکر وکړئ ، او د نورو لوبو په څیر ، دا هم د کرکټرونو څخه جوړ شوی. د "رواني ترهګرۍ" په نوم لوبه د شپږو لرغونو ډولونو په پلاټ لاینونو ولاړه ده ، هر یو د ځورونې پروسې کې لازمي رول لوبوي.

په یوه شیبه کې ، تاسو به سره ووینئ نوښتګر ، څوک چې د بنسټیزو ستونزو حل لپاره د حل په لټه کې د دود پا theې څخه تیر فکر کوي. د دوی تجسس بیدار کوي ډریگن ، څوک چې د لوبې کتاب لیکي او د مقرراتو پلي کولو لپاره ګپ شپ ، لاسوهنه ، تخریب ، او جالوالی کاروي.

د غاړو څنډه کول دي شکل لرونکي ، څوک چې د پیژندنې او ځواک لپاره د دوی نا امیده لټون کې د ډریګن داوطلبۍ کوي ، او د ټولنې جوړونکي ، د چا چې "د یوځای کیدو لپاره لاړشئ" چلند او اسانه چلند دوی د تخلیقي خطرونو اخیستو او د بې عدالتیو پروړاندې غږ کولو کې زړه نازړه کوي. بل ، تاسو لري د شکل سر ، د چا چې د ځان ارزښت احساس د یوې لوړې درجې په ساتلو پورې تړلی دی چې هغه د ګډوډۍ ستونزو ته له ورتګ څخه ساتي.

په نهایت کې ، شتون لري رهبر . هغه یوه نادره ، نادره او په ندرت سره لیدل شوې ، د هغې دروازه پراخه خلاصه ده ، د نابرابرۍ او درد کیسې اوریدلو ته د هغې لیوالتیا په ګوته کوي. هغه د سرغړونو په وړاندې مبارزه کوي ، په خپله ژمنتیا کې د "په اسانه غلط باندې سخت حق" لپاره ودریدل حتی ځان ته په لوړه بیه.

د داستاني تحقیق څیړونکي په توګه ، ما د 27 ایالتونو او اتو هیوادونو کې د کاري ځای ځورونې نږدې 200 قربانیانو کیسې راټول کړي. د قربانیانو کیسې دننه ، ورته کرکټرونه راپورته کیږي. که څه هم طبقه بندي کولی شي پیچلي پدیدې خورا ساده کړي ، دا موږ ته د نښو پوسټونه وړاندې کوي چې موږ له چا سره معامله کوو او دوی به بیا څه وکړي.

راځئ له لوبغاړو سره ووینو.

نوښتګر

د کاري ځای ناوړه ګټه اخیستنې ډیری وخت نوښتګر وي چې په بشپړ زړه سره په تخلیقي ژوند کې بوخت وي ، په پراخه کچه په پراخه کچه لوستل ، د مختلف خلکو او نظرونو سره اړیکې رامینځته کول ، او په نړۍ کې د دوی د مایع کشفونو ژوند کول. دوی ډیری وختونه په خپلو سازمانونو کې د نه انتخاب شوي او نه پوهیدونکي بدلون اجنټانو په توګه خدمت کوي ، د مقرراتو او دودونو له مخې بې پامه.

نوښتګر د ټولنې ذهنیت لرونکي مګر خپلواک دي ، د داخلي تجسساتو او قوي اخلاقي کمپاس لخوا هڅول شوي ، لکه څنګه چې په بهرني تاییداتو تکیه کولو سره مخالف دي. دوی د لیدونو له لارې هڅول کیږي چې د دوی خپل باور ننګوي ، په دوامداره توګه هڅه کوي ځان لوړ کړي. دا تخلیقی ټولنو ، د څیړنې ساحو ، او مینځپانګو برخو کې اړیکې رامینځته کوي. د پوښتنو کولو لپاره د دوی شمولیت او تمرین ډریګن قهر کوي ، ځکه چې د هغې ځواک کمیږي کله چې خلک خبرې کوي.

نوښتګر اکثرا د دریو دلیلونو څخه یو لپاره د ډریګون هدف کیږي: د دوی تولید ، شهرت ، او تخصص ناامنه همکاران ګواښوي د دوی تخلیقي نظریات د سازمان ذهنیت "موږ تل دا کار کړی دی" ننګوي؛ یا د دوی لوړ اخالقي معیارونه دوی ته د پوښتنې وړ او غیرقانوني کړنو افشا کولو تور لګوي چې هغه خلکو ته زیان رسوي چې شرکت ورته د خدمت لپاره ویل کیږي.

ډریگن

ډریګنونه د تنظیمي چلند او اطاعت لارښود لیکلو ، پوسټ کولو ، او پلي کولو ته وقف شوي. دوی خپله غوسه مني او په ښکاره د اپوزیسیون په وړاندې غوسه کیږي. ډریګن اجنډا د فیکټو مشرانو په توګه ټاکي ، پخپله ټاکل شوي او ټاکل شوي.

د دوی کریپټونایټ نوښتګر دي څوک چې مستقیم ، او ډیری وختونه په ناببره توګه ، د ډریګنز لخوا وړاندې شوي د چلند اخالقي ننګوي. سازمانونه او ډیپارټمنټونه په ندرت سره له یو څخه ډیر ډریګن شاملوي ، د دې لپاره کله چې هغه د اور ساه اخیستونکي سیال سره وویني ، د مرګ سره مبارزه پیښیږي. هغه ادارې چې ډریګون ته اجازه ورکوي ، ډاډ ورکړل شوی چې تل یو کارمند ولري ، ځکه کله چې یو ډریګن بل وځي ژر تر ژره لوړ رتبه ته راځي ، د هغې د ځواک لوبیدو لپاره د ځمکې حاصلخیز پیژني.

ځورونې لازمي لوستل

د ځوانانو ځورونه: د مسلې حل کولو لپاره د CBT چلند