ولې دا د تل لپاره په یاد ساتلو لپاره د مور ورځ ده
![Откровения. Массажист (16 серия)](https://i.ytimg.com/vi/GVYnaL2NvTk/hqdefault.jpg)
منځپانګې
مهم ټکي
- دا د COVID په جریان کې زموږ د مور دویمه ورځ ده ، یو فرصت په پام کې ونیسئ چې څه معنی لري او څنګه موږ غواړو خپل غوره ژوند وکړو.
- موږ د ستونزو او ننګونو له امله خواشینی کیدلی شو ، او د ژوند د مهمو درسونو څخه منندوی یو چې دا ځل زموږ ماشومانو ته درس ورکړی.
- د ستونزو له لارې موږ کولی شو وده وکړو ، وده وکړو ، او نوي ژور لیدونه ولرو.
موږ په ثابت ډول د ژوند کولو په لور روان یو لکه څنګه چې موږ یوځل پوهیدو ، لاهم د مور بله ورځ د وبا په جریان کې لمانځل کیږي. دا د تیر مارچ راهیسې و چې ژوند خورا بدل شو. زموږ څخه ډیری هیڅکله په یاد نشي کولی په دومره لنډ وخت کې د ورته احساساتو لړۍ تجربه کړي. د COVID له لارې زموږ د خوندیتوب ، روغتیا ، اقتصادي وړتیا ، ټولنیز کولو ، د نورو شیانو په مینځ کې نوې غور شتون درلود.
لاهم زموږ لپاره ډیر څه په پام کې دي ځکه چې موږ اوس د نوې نړۍ په څیر احساس کوو چیرې چې موږ باید خپل نوي نورمال په پام کې ونیسو. هیڅکله مو تصور هم نشو کولی چې پدې حالت کې اوسئ. موږ ژر پوه شو چې موږ محدود کنټرول لرو او دا چې ژوند له ناڅرګندتیا ډک دی. دا یو لومړی فرصت دی چې په پام کې ونیسو چې زموږ لپاره څه او څوک معنی لري او څنګه موږ غواړو غوره ژوند وکړو.
د مور په دې ورځ ، زه هغه اغیز پروسس کوم چې دې وضعیت زما په ماشومانو باندې درلود. زه د دوی په کړاو او ننګونو خواشینی یم خو بیا هم زه د ژوند د ټولو مهمو درسونو لپاره مساوي مننه کوم. داسې شیان شتون لري چې زه یې بخښنه احساسوم او نور شیان چې زه یې د ډیرې مننې احساس کوم.
زما ماشومان ، زه بخښنه غواړم چې:
- ستاسو ښوونځي او زده کړه د لرې زده کړې له امله ګډوډ شوې ، او دا چې دا ډیر وخت نیولی ترڅو په نهایت کې بیرته ښوونځي ته راشي.
- تاسو په داسې طریقه زده کړل چې ستاسو د زده کړې سټایل او اړتیاو لپاره مناسب نه و ، او اوس تاسو او ستاسو ټولګیوال ممکن په اکاډمیک ډول شاته وي.
- تاسو لوی هدفونه او پیښې له لاسه ورکړې چې له سره مهالویش یا لغوه کیدو ته اړتیا لرئ.
- تاسو طبیعي انساني ارتباط او مینه رد کړې وه چې تاسو ورسره عادت شوي یاست ، ورک شوي یاست ، او دا چې دا د طبیعي او بې بنسټه کولو لپاره خنډونه شتون لري.
- ستاسو ټولنیز کول منع شوي و ، ځکه چې ستاسو طبیعي پرمختګ تاسو ته لارښوونه کوي چې خپلو ملګرو ته لومړیتوب ورکړئ.
- لکه څنګه چې وبا خپریږي ، دا چې موږ د توکمپالنې ، ډله ایزو ډزو ، ترهګرۍ ، په ښوونځي ډزو او داسې نورو کړنو سره لاس او ګریوان یو.
زما ماشومان ، زه د مننې احساس کوم چې:
- تاسو د دې وړتیا درلوده چې خپل مقاومت ننګ کړئ او د ناورین له لارې د تطبیق وړ مهارتونه رامینځته کړئ.
- تاسو د ډیر ښه پوهیدو لپاره ډیر پوه ، حساس ، او مدافع اوسیدل زده کړل.
- تاسو پوهیږئ چې ژوند له ناڅرګندتیا ډک دی ، اړتیا ده چې په قصدي ډول اوسنۍ شیبه کې اوسئ او تعریف یې کړئ.
- تاسو د خطرونو اخیستو ، لیږدولو ، او ستراتیژیک کولو لپاره انعطاف ته دوام ورکوئ.
- تاسو فرصت درلود چې د خپلو اړیکو او مخامخ لیدنې ، ارتباط او ارتباط لپاره ریښتیني مننه وکړئ.
- تاسو د کورنۍ ډیر وخت تجربه کړی او په هغه فعالیتونو کې مو برخه اخیستې چې موږ په کې معمولا ښکیل نه و.
- ډیری فعالیتونه وځنډول شول ترڅو تاسو فرصتونه ولرئ صرف اوسه.
- تاسو د ستړیا سره غوره مقابله زده کړې او خپل خلاقیت ته وده ورکړئ.
- تاسو د آزادۍ ، روغتیا او انساني اړیکې لپاره قوي تعریف رامینځته کړی.
- تاسو زموږ د چاپیریال ساتنې په اړه پوهه ترلاسه کړې او د اسمان پاکولو ککړتیا او ځنګلي ژوند نوي پاکو اوبو ته راستنیدو شاهد یاست.
- تاسو د حفظ الصحې ، روغتیا ، ځان پاملرنې ، او فټنس څخه ډیر خبر یاست.
- تاسو وپیژندل چې موږ کولی شو د بدلون ځای په ځای کولو کې کار وکړو او خپل ځان محدودیتونو ته وغزوو چې موږ هیڅکله فکر نه کاوه چې موږ یې کولی شو.
- تاسو نوې ګټې او مشغولیتونه اخیستي.
- تاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي او لومړی ځواب ویونکي لیدلي چې تعریف شوي او پیژندل شوي او ریښتیني اتلولي مو لیدلي.
- تاسو هره ورځ اتلان لیدلي په شمول د لومړۍ لیکې کارګران لکه د سوپر مارکیټ کیشیران ، د بس چلوونکي ، پوسټ مینان ، امنیتي ساتونکي ، د هغه پیژندلو ترلاسه کول چې دوی یې مستحق و.
- تاسو د خپلو ښوونکو او د ټولګي ترتیب لپاره ریښتینی ستاینه لرئ ځکه چې تاسو لرې زده کړې ته اړ ایستل شوي.
- تاسو د انساني ژوند ارزښت په اړه ډیر پوهاوی لرئ.
- تاسو دا احساس ترلاسه کړ چې شیان په یوه شیبه کې بدلیږي او دا چې موږ اړتیا لرو هره قیمتي شیبه تعریف کړو.
پداسې حال کې چې د مور ورځ د ډیری ګډ احساساتو سره راځي ، دا ماته د هغه ارزښتناک درسونو لپاره مننه کوي چې زما ماشومانو زده کړي دي. د ستونزو له لارې ، موږ کولی شو وده وکړو ، وده وکړو ، او نوي ژور لیدونه ولرو. لکه څنګه چې موږ له سره راپورته کیږو ، اجازه راکړئ دا د وقار سره وي پداسې حال کې چې د ځان او زموږ کورنۍ لپاره ارزونه کوم چې واقعیا مهم دي.
دلته زما په مشرۍ د مور ورځې پام وړ لارښود مراقبت دی :