انوریکسیا نرووس څه شی دی؟

لکه څنګه چې موږ دلته په کلی مرکز کې د خواړو اختلالاتو ملي پوهاوي اونۍ پیژنو ، موږ امید لرو هغه معلومات چې موږ یې شریکوو دواړه به معلوماتي او ګټور وي. د خواړو اختلالاتو په اړه حتی د نورو معلوماتو لپاره ، او هغه لارې چې تاسو ورسره مرسته کولی شئ د خپل عزیز په ژوند کې یا د ځان لپاره توپیر وکړئ ، مهرباني وکړئ د خواړو اختلالاتو ملي ټولنې ویب پا visitې څخه لیدنه وکړئ. په یاد ولرئ ، "دا د دې په اړه د خبرو وخت دی." #د عامه پوهاوي

ما دا بلاګ لیکلی ځکه چې دا زما د یو ناروغ (د ډیری ناروغانو ترکیب) لپاره د بریا کیسه وګرځیده چې شاید د خورا پیچلي ، ستونزمن او ناپاک اختلالاتو سره مبارزه وکړي چې څوک یې برداشت کولی شي.

انوریکسیا نرووس په هرچا ژوره اغیزه کوي. دا د رنځور کس لپاره شکنجه ، د مور او پلار لپاره ویره لرونکی او د کلینیکانو لپاره خورا ویره لرونکی دی.

دا د هر ډول رواني ناروغۍ ترټولو لوړ مړینې کچه لري. یوازې شاوخوا دریمه برخه خلک ښه کیږي ، او شاوخوا دریمه برخه یې د 20-30 کلونو په جریان کې مړه کیږي.

او په خواشینۍ سره موږ ډیری وخت د هغو مشهورو شخصیتونو په اړه اوریدلو ته لیواله یو چې د انوریکسیا سره مړه شوي یا مبارزه کړې ، لکه کیرن کارپینټر ، پورټیا ډی روسسي ، او مریم-کیټ اولسن ، او نه د حساس ، زیان منونکي ، ورځني انجونو او میرمنو لوی شمیر چې رنځ وړي. دا.

زه دا بلاګ شریکوم ترڅو هرڅوک وکولی شي د انوریکسیا په ب understandو پوه شي ، ژر یې وپیژني ، او هڅه وکړئ د هغو کسانو سره مرسته او ملاتړ وکړئ څوک چې مبارزه کوي.

انوریکسیا نرووس څه شی دی؟

زه طبي ښوونځي ته د دښمن کیدو لپاره نه وم تللی.

ما ته ښوونه وشوه - او باور مې وکړ چې د مرستې او شفقت چمتو کول به په بدل کې ، د باور لرونکي اړیکې سره انعام شي. دا باید یوازې د سم کار ترسره کولو طبیعي پایله وي.

دا د ځورونې څخه بهر و کله چې ما د ماشومانو سره کار پیل کړ څوک چې د انوریکسیا اعصاب درلودل. که څه هم د فزیکي لوږې په څنډه کې ، او ځینې وختونه ، طبي سقوط ، دوی یوازې غوښتل د خپلو والدینو او طبي ټیم سره د خواړو په مینځ کې یوازې پاتې شي.

هو ، موږ ټول وږی کیږو ، نه؟

او د ماشومانو لپاره ، خواړه هغومره ښه دي څومره چې ترلاسه کیږي. مګر د دوی د پاملرنې مسؤل ډاکټر په توګه ، دوی یوازې ما د ولین په توګه ګوري څوک چې غواړي دوی غوړ کړي.

راځئ سارا واخلو (ریښتینی ناروغ نه ، مګر د ډیری ترکیب چې ما لیدلی دی). هغه یوه ښکلې او تکړه 14 کلنه ده ، د هغې د کورنۍ ویاړ-یو مستقیم زده کونکی ، تکړه نڅا کونکی ، د فیلډ هاکي ټیم کې مخکښ ستوری ، حساسه او لور او ملګری-په روښانه ډول یو څوک چې لوی شیان ترسره کړي. داسې ښکاري چې هغې هرڅه درلودل: وړتیا ، خلاقیت ، او بریالي او مینه وال والدین.

مګر ، د دوبي وروسته د ډراما کیمپ کې ، سارا شاوخوا 15 پونډه له لاسه ورکړه هغه هم ویګن شوه ، او هره ورځ پنځه میله د ښوونځي دمخه وګرځیده ، ځینې وختونه حتی د سهار له وخته مخکې. لاهم په 5'7 "کې او دمخه خورا سلیم او فټ ، د هغې مور او پلار او ملګرو فکر کاوه چې هغه عالي ښکاري. ژوند ، داسې ښکاري ، ښه و - تر هغه چې هغې 100 پونډو ته راښکته شوه او خپله دوره یې له لاسه ورکړه. د هغې د ماشومانو رنځپوهې هغې څخه وغوښتل چې په روغتون کې مرسته وغواړي ، پداسې حال کې چې د هغې مور او پلار هیله درلوده چې هغه ټول هغه ته اړتیا لري چې د تغذیې متخصص وګوري او بیا خواړه پیل کړي. دې په نهایت کې هیڅ توپیر ندی کړی ، له همدې امله دوی ماته راغلي.

کله چې سارا لومړی زما سره ولیدل ، هغې د ویلو لپاره لږ څه درلودل - هغې هیڅ احساس نه کاوه چې څه غلط دي. مګر کله چې هغې پنځه نور پونډه له لاسه ورکړه او د ماشومانو رنځپوهنه د طبي ثبات او "تغذیې بیارغونې" لپاره روغتون ته داخلېدو ته اړتیا درلوده ، هغې له ما سره خبرې پیل کړې - نه ، غوښتنه یې وکړه - هغه یوازې پریږدم او کور ته یې پریږدم ، د هغې د وزن موخې په اړه معامله وکړه. په روغتون کې بستر کیدو څخه مخنیوی وکړئ. کله چې ما اطاعت ونه کړ ، ماته د سپکاوي په نظر کتل کیدل هیڅ مهمه نده چې ما د طبي خطرونو په اړه څه ویلي ، د هغې بدن ته احتمالي خطرونه (د هډوکو ماتیدو او کموالي په شمول) ، هیڅ کار ندی کړی.

زه دښمن شوم.

د انوریکسیا اعصاب لرونکي ماشومان د ضعف لپاره نه ستړي کیدونکي چلن لري ، او د غوړ کیدو سخت ، نه ماتیدونکی ویره لري. د خطرناکه ټیټ وزن سربیره ، دوی ځانونه نازک نه ګوري. برعکس ، په حقیقت کې: مهمه نده چې د دوی وزن څومره ټیټ وي ، تل د غورځیدو لپاره ډیر څه شتون لري.

دا انجونې د بشپړتیا لرونکي زیږیدلي ، د بهرني اړتیاو سره مطابقت لرونکي ، اجباري ، چلول شوي - او شاید د دوی د اکیلس هیل - د اړیکو په اړه خورا حساس وي ، د رد کیدو یا نورو ته زیان رسولو ویره لري. په متضاد ډول ، دوی ډیری وختونه د هغو کسانو دردونو ته سترګې پټوي یا سترګې پټوي څوک چې دوی ګوري په تدریجي ډول ځانونه وږي کوي - لږترلږه په لومړي سر کې. وروسته د ناروغۍ په جریان کې ، دوی ډیری وختونه ژور ګناه احساسوي ، دواړه پدې کې ، او یوازې د هرڅه په اړه.

دې نجونو سره څه کیږي؟ د یوې ناروغۍ بنسټیز لاملونه کوم دي چې د درملنې لپاره خورا مقاومت لري ، او په خواشینۍ سره ، د ټولو رواني ناروغیو ترټولو ناوړه وړاندوینې (او د مړینې لوړه کچه) لري؟

انوریکسیا یو "مناسب طوفان" دی چې د انفرادي بیولوژي ، کورنۍ اړیکو ، رواني او چلند عادتونو ، او ټولنیزو ځواکونو څخه رامینځته شوي عناصرو سم ترکیب ته اړتیا لري. پداسې حال کې چې "ترکیب" ممکن له یو فرد څخه بل ته توپیر ولري ، داسې بریښي چې د دې ډومینونو څخه د یوې مهمې برخې درلودل د ناروغۍ رامینځته کیدو لپاره اړین دي.

په بیولوژیکي ډول ، د جالونو مطالعه او د کورنۍ تاریخ څرګندوي چې د انوریکسیا اعصابو لپاره جینیاتي وړاندوینه شتون لري. داسې ښکاري چې د انوریکسیا اعصابو ، بلیمیا اعصابو او چاقۍ ترمینځ اړیکې شتون ولري ، ځینې څیړونکي د دې لامل کیږي چې د مرکزي عصبي سیسټم د لوږې او بشپړتیا تنظیم په اړه حیران شي.

سربیره پردې ، د انورکسیا سره انجونې د زیږون راهیسې اساسي مشخصات لري ، لکه بشپړتیا ، جنون-اجباري ، سیالي او اړیکو ته عالي حساسیت ، په ځانګړي توګه د رد کیدو ویره. دوی د مزاج تنظیم کولو کې ستونزو سره هم مخ دي ، او د اضطراب او اضطراب لوړ خطر لري.

د بیولوژي هاخوا ، ټولنیز ، رواني او کورنۍ عوامل د دې ناروغۍ په پراختیا کې رول لوبوي. دا عناصر اکثرا توپیر کول ستونزمن وي ځکه چې دا د لویدیځ کلتور په جوړښت کې سره تړلي دي.

ترټولو مهم فاکتورونه د بدن "عکس" شاوخوا ټولنیز فشارونه دي او په ځانګړي توګه د میرمنو لپاره ، پتلی. موږ نشو کولی هغه درجې ته ورسوو چې د بدن عکس یې قوي کیږي ، نه یوازې د تلویزیون او فلمونو له لارې ، بلکه په مجلو او حتی لوبو کې. په هرصورت ، په عصري تاریخ کې ترټولو مشهور لوبی باربي دی - یو فزیولوژیکي ناممکنیت او معیاري ، په حقیقت کې د هرې میرمنې لخوا د نه لاسرسي وړ!

په هرصورت ، کورنۍ او رواني عوامل هم د انوریکسیا اعصابو په پراختیا کې دخیل دي.

پداسې حال کې چې د انوریکس نجونو کورنۍ د خورا مینې ، وفادارۍ او پاملرنې په مینځ کې وي ، دوی په عکس ، فعالیت او لاسته راوړنو هم تمرکز لري.

نو پدې کې څه غلط دي؟

د بدن عکس باندې د ټولنیزو فشارونو شرایطو کې ، د مزاج ضعیف تنظیم کول ، او د رد کیدو لپاره د بشپړتیا ، موافقت او حساسیت لپاره زیږیدلي چلونه په وده کونکي انجلۍ داخلي فشارونه اچوي.

وروستۍ پایله دا ده چې دا نجونې په دریو لومړیو برخو کې د پام وړ ستونزې لري:

1. پیژندنه: دوی نه پوهیږي چې دوی څوک دي ، یوازې دوی باید څه وي.
2. اړیکې: دوی غواړي نور خوښ کړي ، او د دوی شاوخوا خلکو غوښتنې غوښتنې (لکه د پتلي کیدو اهمیت).
3. د ځان احترام: دوی د ځان ټیټ ارزښت او تل موجود ګناه لري ، اساسا ځکه چې دوی د شخړې حل کولو لاره نلري. پداسې حال کې چې د شخړې نشتوالی ممکن د یو ښه شی په څیر بریښي ، دا ځینې وختونه بیرته راګرځي ځکه چې د دې لپاره هیڅ لاره شتون نلري چې د هغې عادي قهر او مایوسي د هغه چا سره حل کړي چې هغه ورسره مینه لري. موږ ټول باید مینه وکړو ، هغه چا ته زیان ورسوو چې موږ ورسره مینه لرو ، او بیا د ګناه خلاصولو او ځان ته درناوی لوړولو لپاره شیان سم کوو. ډیری انوریکس نجونې یوازې دا فرصت نلري.

نو ، هغه څه چې د یو مثالي وضعیت په څیر بریښي - یوه مینه واله کورنۍ ، د شخړې نشتوالی ، او په ټولنه کې د زېږېدلي زېږېدلي ځانګړتیاوې چې په ښه لید او فټنس ټینګار کوي - کولی شي د ترتیب څخه بهر شیان وغورځوي.

ځینې ​​حیران دي چې ولې دا د "کلتور پورې تړلي" سنډروم ښکاري ، د لویدیځ (متحده ایالاتو) ټولنې ځانګړتیا.

ایا دا زموږ په کمزوري ټینګار دی؟

ایا دا د رول ماډلونو سره زموږ تکیه او پیژندنه ده چې موږ یې په رسنیو کې ګورو؟

ایا دا زموږ په ټولنه کې د کورنۍ ځینې جوړښتونو پورې اړه لري - کوم چې په عکس ، لاسته راوړنې او موافقت ټینګار کوي؟

ایا دا په ځانګړي ډول د میرمنو ځانګړتیا ده (شاوخوا 96 سلنه د انوریکسیا اعصاب لرونکي میرمنې دي)؟ ایا دا زموږ په کلتور کې د هلکانو په پرتله د انجونو ټولنیز کول دي؟

ایا دا د یوې نجلۍ بدبختانه پایله ده چې د ځینې جنیټیک زیانونو او داخلي ځانګړتیاو سره په یوه پیچلي ویب کې زیږیدلې چې هغه نشي کولی ځان ترې وباسي؟

ځواب شاید دې ټولو پیچلو پوښتنو ته "هو" وي!

سارا ډیری طبي او رواني داخلې درلودې ، ډیری وختونه د استوګنې او بهر بستر روغتون ترتیباتو کې. هغې زما سره د ډیری کلونو لپاره په انفرادي او کورنۍ درملنې کې کار کولو ته دوام ورکړ ، او زما د درملو اداره کولو له لارې (د هغې د انوریکسیا اعصابو درملنه نه ، بلکه د هغې مزاج او اضطراب کې مرسته کول).

د شاوخوا دوه نورو کلونو مبارزې او بې باورۍ وروسته ، سارا زما په څیر راغله. هغې په تدریجي ډول وزن ترلاسه کړ ، میاشتنۍ دوره یې پیل کړه ، او په نهایت کې کالج ته لاړه. زه واقعیا لاهم هغې سره ګورم ، او موږ یو بل پیژنو ، قدر یې کوو او پوهیږو - ډیری زموږ انګیزې ، او زموږ د اړیکو اهمیت.

څه کار وکړ؟ په یو جلا بلاګ کې موږ د انوریکسیا اعصابو درملنې ته ګورو ، او د دې پایله به څه وي. دا عالي ندی ، مګر د سارا په څیر ځینې لپاره ، امید شتون لري.

له هرڅه پورته ، دا میراتھن دی ، نه سپرنټ.

ما زده کړل چې څنګه د دښمن په توګه ژوندي پاتې شم. په ما باور وکړئ ، دا یو تاوان اخلي.

ډیری ډاکټران ، چې زه پکې شامل یم ، غواړم خوښ شم؛ موږ د نورو پاملرنې او درملنې لپاره خورا هڅه کوو.

لاهم ، موږ دې ته هم اړتیا لرو چې پوه شو چې ډیری وختونه زموږ ناروغان موږ ته دا ډول نه ګوري ، او ترټولو غوره چې موږ یې کولی شو د ګران ژوند ساتل دي - زموږ د ناروغانو ژوند لپاره ، او زموږ خپل احساساتي مقاومت لپاره.

د دې بلاګ یوه نسخه په اصل کې د ځوان سالم ذهنونو لپاره د کلی مرکز کې خپره شوېپه میساچوسټس عمومي روغتون کې.