ټروما او OCD

منځپانګې

• د OCD لازمي لوستل
• د جنوني-اجباري ناروغۍ سره د ژوند یوه ریښتینې کیسه

زه باور لرم چې د شرایطو کامل ترکیب په پام کې نیولو سره ، ټروما واقعیا په بشپړ وده شوي OCD بدل کیدی شي. په هرصورت ، لدې چې OCD یو عصبي بیولوژیکي ناروغي ده ، زه احساس کوم یو څوک باید د محرک کیدو لپاره جنیټیک وړاندیز ولري. په بل عبارت ، یو څوک چې د OCD په وړاندې وړاندوینه نلري کولی شي د صدمې څخه ژوندي پاتې شي او د OCD پراختیا خطر کې نه وي.

کلونه دمخه ، ما یو پیرودونکی درلود چې د هغې په 20 کلنۍ کې د ویجاړونکي صدمې له لارې ژوند کاوه. کله چې ما د OCD لپاره د هغې درملنه پیل کړه ، هغه د هغې په لومړیو کې وه. د هغې د صدمې وروسته ، هغې د چیک کولو مراسمو لړۍ پیل کړه. هغې د شپې مهال ویش درلود چې د هغې په کور کې ټول تالاشۍ او کړکۍ بار بار چیک کول شامل وو.

هغه به د هغې امنیتی کیمرې او الارم ځینې وختونه هر 15 ځله وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې هرڅه روان دي. هغه به 20 ځله د خپل زوی کوټې ته ننوځي ترڅو د هغه کړکۍ چیک او بیا وګوري. هغې اړتیا درلوده د هغه سره په خورا مشخص ډول لمونځونه ووایی او که دا غلطه شوه ، دا به بیا ترسره شي تر هغه چې سم احساس نه وي. دا خورا اجباري معمول به ځینې وختونه درې ساعته دوام وکړي!

زه باور لرم دا ځانګړي پیرودونکی تل OCD ته متوجه و. د هغې مور هم تشخیص درلود د هغې تره هم. صدمه د فشار لرونکي چاپیریال محرک لپاره کافي وه ترڅو هغې د اجباري اجرا کولو ته اړ کړي. د اجباري چلندونو پیل کول د هغې لیوالتیا پیاوړې کوي چې هغه صدمه چې هغې تجربه کړې د هغې زوی (د هغې جنوني ویره) سره پیښیږي. هغه بیا د OCD په یوه وحشتناکه دوره کې راګیر شوه چې هغې یې په دې فکر کې واچوله چې هغې خپلو مجبوریتونو ته اړتیا درلوده که نه نو د هغې خورا ویره به پیښ شي او د هغې زوی به ټپي یا ووژل شي.

ټول هغه پیرودونکي چې ما ورسره کار کړی څوک چې د PTSD او OCD راپور دواړه تشخیص لري احساس کوي لکه څنګه چې اجباري دوی ته یو څه کنټرول ورکوي ترڅو د دوی سره د دردونکي پیښو مخه ونیسي. که څه هم دوی پوهیږي چې د فکر کولو دا لاره په منطقي ډول سمه نده ، دا لاهم داسې احساس کوي لکه یو چانس شتون لري چې دا ریښتیا وي.

دا ویل کیږي ، ما ځینې پیرودونکي درلودل چې جنونونه په مستقیم ډول د هغه صدمې سره تړاو نلري چې دوی یې تجربه کړي مګر په بشپړ ډول مختلف ویره.

د مثال په توګه ، ما یوځل د هغه په ​​دیرش کلنۍ کې د یو سړي سره چلند وکړ چې د هغه ورور یې د هغه مخې ته په ډزو ویشتل ولیدل. د هغه OCD په ټوپکو پورې اړه نلري ، مګر هغه د بیټرۍ اسید سره اخته و. په ژوند کې د هغه ټول ماموریت دا و چې د بیټرۍ اسید سره د تماس مخه ونیسي ، دې ټکي ته چې هغه نور فعالیت نشي کولی.

که څه هم د بیټرۍ اسید او شاټ اخیستل دوه جلا مفاهیم دي ، زه باور لرم هغه مجبوریتونه چې هغه به یې ترسره کړي د بیټرۍ اسید څخه مخنیوي په حقیقت کې د هغه په ​​کورنۍ کې د هرچا ټپي کیدو یا مړ کیدو مخه نیولو په اړه وه. د هغه مجبوریتونه هڅه کوله هغه د هغه هرکله د دې وحشتناکه بې حسۍ تجربه کولو څخه منع کړي چې هغه احساس کاوه کله چې ورور یې مړ شو. په ژوره کچه ، مجبوریتونه د هغه د ورور ژغورلو هڅه ګرځیدلې ، او هر مجبوریت چې هغه کړی هغه هڅه کوي خپل ورور مړ نکړي.

درملنه ستونزمنه کیدی شي کله چې د OCD ناروغانو سره معامله وکړئ څوک چې صدمه تجربه کوي ، ځکه چې درملنه دوی په زیان منونکي حالت کې اچوي ترڅو د تکلیف ، ککړتیا ، ویرې او بې وزلۍ احساساتو سره مخ شي ، او له دوی څخه غوښتنه کوي چې د دې احساساتو مخنیوي لپاره هیڅ ونه کړي. ډیری وختونه ، دا کولی شي دوی بیرته اصلي صدمې ته راوړي. پدې قضیو کې ، زه پیرودونکو ته ستراتیژیانې ورکوم چې د صدمې سره په داسې طریقه معامله وکړي چې اجباري پکې شامل نه وي.

په حقیقت کې ، دا یو عالي نظر دی چې هڅه وکړئ د صدمې قربانیانو څخه په لومړي ځای کې د اجباري کارولو عادت ته مخه کولو مخه ونیسئ. په بشپړ ډول په فرضي ډول خبرې کول ، شاید د OCD د مخنیوي چانس شتون ولري حتی وروسته لدې چې یو څوک د قوي چاپیریال محرک تجربه کړي. (زما پوسټ وګورئ ، "ایا د کوروناویرس روغتیا سلوک کولی شي OCD رامینځته کړي؟")

د OCD لازمي لوستل

د جنوني-اجباري ناروغۍ سره د ژوند یوه ریښتینې کیسه