سختې ستونزې د وخت مدیریت ، ځنډ
دا په دې کې وروستی دی سختې ستونزې لړۍ په هر قسط کې ، زه دوه جامع پوښتنې وړاندې کوم چې زما پیرودونکي ورسره مخ دي او هر یو ته زما ځواب.
ګرانه ډاکټر نیمکو: زه یو تنکی سړی یم چې یوازې 40 ساعته کاري اونۍ کار کوم. زه ماشومان نلرم ، او نه هم زه زوړ والدین لرم چې پاملرنه یې وکړم. لاهم زه لاهم د هرڅه سرته رسولو کې سخت وخت لرم ، اجازه راکړئ د نیم ساعت تلویزیون څخه ډیر د ساتیرۍ لپاره وخت ولرم یا مخکې لدې چې خوب ته ولاړ شم د لوستلو لپاره لوستل. زه څه غلط کوم؟
مارټي نیمکو: ښه ، راځئ چې ستاسو ژوند لیست کړو:
ایا تاسو د خواړو چمتو کولو کې ډیر وخت مصرف کوئ: پیرود ، پرې کول ، او نور؟ ډیری خلک کولی شي د خپل غوره ګړندي چمتو کولو شیانو غوره کولو سره صحي او خوندور خواړو خوړلو پرمهال ډیر وخت خوندي کړي. د مثال په توګه ، زما لپاره یوه عادي ورځ د ناستې لپاره میوه ، د سلاد یا سانډویچ او د غرمې ډوډۍ لپاره میوه ، او جوش شوي چرګ یا کب او مایکروویډ مصالحې سبزيجات ، د ښه جوش شوي ډوډۍ یوه ټوټه ، او آیس کریم یا یوه برخه ده. چاکلیټ (ښه ، ځینې وخت دواړه دواړه) د خواږو لپاره. د پیرودلو او چمتو کولو وخت لږترلږه دی.
په کار کې ، ایا ستاسو د کار بار ډیر دی؟ که داسې وي ، ایا تاسو کله ناکله "نه" کولی شئ؟ ایا تاسو د خپلې دندې توضیح کولو هڅه کړې ، نو تاسو به ډیرې دندې ترسره کړئ چې تاسو ته په اسانۍ سره راځي؟ د مثال په توګه ، زه یو پیرودونکی لرم چې لیکل یې اسانه ګ butي ، مګر سپریډ شیټونه یې سخت دي. هغې له یوه همکار سره سودا وکړه.
ایا تاسو اوږد سفر لرئ؟ که داسې وي ، ایا تاسو کولی شئ د اونۍ یوه برخه مخابراتي کړئ؟ (اړخیزه ګټه: د کورونویرس خطر کم کړئ.) که نه ، ایا تاسو کولی شئ د موټر چلولو پرمهال د فکر کولو یو څه کار وکړئ؟ یا که تاسو ډله ایز لیږد واخلئ ، تاسو یو څه لوستل یا لیکل کولی شئ.
په کور کې ، تاسو وایاست چې تاسو د خوب دمخه د یو څه ساتیرۍ لوستلو یا تلویزیون لپاره وخت لرئ ، مګر — زه یوازې ګورم — ایا تاسو نور وخت نیسي: په تلیفون کې اوږده چیټونه ، اوږده سپورت لوبې ، یا ډیر ځله سفر ، په وومینګ کې ستاسو د پخوانۍ میرمنې د اونۍ پای اوږد واده په څیر؟
دې ټولو وویل ، زه پوهیږم: داسې بریښي چې ژوند ورځ تر بلې پیچلی کیږي ، مګر شاید یو یا ډیر دا نظرونه یو څه مرسته وکړي.
ګرانه ډاکټر نیمکو: زه د ټول عمر لپاره ځنډونکی یم. تر هغه ځایه چې زه یې یادولی شم ، ما ځنډ کړی. د مثال په توګه ، زه په څلورم ټولګي کې یادوم ، زما لومړی کورنی کار ترلاسه کول چې بله ورځ نه و. دا د تایموس غدود په اړه راپور و چې راتلونکې اونۍ به و.
ښه ، ما تر وروستۍ دقیقې پورې انتظار وکړ او بیا د یوځای کولو لپاره ودرېدم یو څه . لو او ګورئ ، ما الف ترلاسه کړ. زما په اند دا زما ځنډ پیل شو: که یوازې په ناڅاپي ډول ، ما فکر وکړ چې که زه تر وروستۍ ثانیې پورې انتظار وکړم ، زه به لري د دې کولو لپاره او د اډرینالین رش څخه کار واخلئ ترڅو زما له لارې فشار راوړي. مګر ځنډ زما مسلک ته زیان رسولی. که څه هم زه هوښیار او ماهر یم ، زه تل ودریږم نو زما د کار محصولات ډیری ځله خراب یا ناوخته وي ، نو زه "له دندې ګوښه کیږم".
هغه څه چې ما تاسو ته لیکلي اوس دا دي چې زه باید زما د عایداتو مالیه پیل کړم. هو ، زه یو محاسب لرم چې بیرته ستنیدنه چمتو کړم ، مګر زه اړتیا لرم مخکې لدې چې محاسب کار ته ورسیږي زما ټول عاید او لګښتونه ترتیب کړم. زه ځنډ ته دوام ورکوم ځکه چې زه پوهیږم ، ترټولو بد حالت ، زه کولی شم د اکتوبر تر 15 پورې تمدید ترلاسه کړم.
مګر د شیانو پریښودل زما په شا کې الباټراس دی. زه تل د ګناه احساس کوم. کومه مشوره؟
مارټي نیمکو: اجازه راکړئ په اعتراف کولو سره پیل وکړم چې زه هم زما د مالیاتو په ترسره کولو کې ځنډ کوم ، مګر زه اداره کوم چې د لاندې کارونو په کولو سره پرته له ځنډ څخه دا سرته ورسوم:
- زه د هغه برخې سره پیل کوم چې زه یې خورا په زړه پوري ګورم: زما عاید ، عایدات ، سود ، ګټې اضافه کول. دا ماته راښکته کوي ، ښه ، ځړیدلی.
- بیا زه خپل ځان ته وایم چې یوازې یو څه وکړئ ، ووایاست ، زما د جنوري رسیدونه ترتیب کړئ ، له هغې وروسته زه کولی شم وقفه وکړم یا زما د مالیاتو څخه ډیر خوندور څه وکړم ، کوم چې یوازې د هرڅه په اړه دی.
- زه پدې کې خواړه خوړم ، په یو څه سره ، زما د هڅو په فکر کولو سره دا به ښه احساس شي ، لکه څنګه چې تاسو دې ته زنګ ووهئ ، دا الباټراس زما له شا وباسئ.
دا کافي دي چې ما فشار راوړي ، مګر شاید یو له لاندې څخه یو یا ډیر تاسو ته اضافي ګټه ورسوي ، ایا ستاسو د مالیاتو په کولو کې یا بل ډول:
- د پایلو څخه ویره: انځور کړئ څه پیښ کیدی شي که تاسو وروستۍ دقیقې ته انتظار وباسئ او د مثال په توګه ، ستاسو په ګړندي کیدو کې ، یوه تېروتنه وکړئ چې د IRS تفتیش رامینځته کوي یا تاسو بیرته په کار کې له دندې ګوښه کوي.
- یوه دقیقه مبارزه: د دندې د سړک خنډ سره مبارزه دردناکه ده ، کوم چې تاسو دې ته اړ کوي چې ډیر ځنډ وکړي. نو د یوې دقیقې لپاره د مبارزې هڅه وکړئ. که تاسو پرمختګ ندی کړی ، پریکړه وکړئ چې مرسته ترلاسه کړئ ، وروسته د تازه سترګو سره بیرته دې ته راشئ ، یا که د دې لارې بندولو پرته د دندې ترسره کولو کومه لاره شتون ولري.
- که تاسو ځنډ کوئ ځکه چې تاسو له ناکامۍ ویره لرئ ، هڅه وکړئ د دې په اړه منطقي اوسئ: هرڅومره چې دنده یو څه وي تاسو د ښه بشپړولو مناسب چانس لرئ ، که تاسو ځنډ وکړئ ، تاسو ډیروالی ستاسو د ناکامیدو چانس. که تاسو کولی شئ خپل ځنډ کم کړئ ، تاسو ډیر احتمال لرئ بریالي اوسئ او د ځان په اړه ښه احساس وکړئ.
او اوس ، که تاسو بخښنه وغواړئ ، زه باید خپل مالیه ورکړم. په حقیقت کې ، زه فکر کوم زه به یې سبا وکړم.
ما دا په یوټیوب کې په لوړ غږ لوستلی.
مشهور
د واده کار څه کوي؟
