لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 20 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 16 جون 2024
Anonim
خود ماساژ صورت و گردن. ماساژ صورت در خانه. ماساژ صورت برای چین و چروک پوست. فیلم مفصل!
ویډیو: خود ماساژ صورت و گردن. ماساژ صورت در خانه. ماساژ صورت برای چین و چروک پوست. فیلم مفصل!

کله چې ما جوړو ته مشوره ورکړه ، په ځانګړي توګه هغه چې د واده کولو په حال کې دي ، زه به ځینې اساسات پوښم: پیسې ، جنس ، روحاني باورونه ، کورنۍ ، او د وخت کارول. د مثال په توګه: ایا هغه کولی شي د انجونو شپې تیروي؟ ایا هغه کولی شي هره اونۍ په اونۍ کې ګیراج ته راشي ترڅو د خپل موټر سره ټکر وکړي؟ د هغه څه په اړه چې دوی په ګډه کوي او د دوی سربیره څه کوي څه دي؟

څنګه دوه خلک خپل وخت تیروي په ځینو جوړو کې د لانجې لوی سرچینه کیږي. توقعات ډیری وختونه په لانجه کې وي. زه له هرې جوړې څخه غوښتنه کوم چې د یو بل سره خواړه خوړلو او د بستر شریکولو څخه هاخوا یو څه شیان ترسره کړي (که څه هم دا ځینې وختونه نه ورکول کیږي). که دوی تفریح ​​نه شریکوي ، زه له دوی څخه غواړم چې یو داسې ومومئ چې دواړه یې خوښوي او یوځای یې زده کړي. ټولنیز نڅا یا بایسکل چلول دوه مثالونه دي هرڅه چې وینه جریان کوي ​​او د زړه ټکان به احتمال نږدېوالي ته وده ورکړي.

لکه څنګه چې مهم ، او ډیری وختونه له پامه غورځول کیږي ، د ځان لپاره وخت دی. ډیری ځله ما اوریدلي چې یو څوک دې ته اړتیا لري چې تشناب ته په شا کیدو او د دروازې په بندولو سره ، د یو څه محرمیت موندلو لپاره د اوږد شاور یا حمام عذر په کارولو سره دا ترلاسه کړي.


لکه څنګه چې زه دا د 2020 اپریل کې لیکم ، زموږ څخه ډیری په هغه ځایونو پورې محدود دي چې موږ ژوند کوو او هغه خلک چې دا شریکوي. کوویډ-19 نه یوازې په هغه نړۍ کې چې موږ پکې ژوند کوو ویجاړي رامینځته کړې ، دا د ډیری جوړو تال ته دا کار کړی ، دوی یې نږدېوالي ته اړ کړي چې نه یې غواړي او نه په خوښۍ سره زغملی شي.

شاید اوس یو یا دواړه په کور کې کار وکړي یا آنلاین مطالعه وکړي. په جم کې هیڅ وخت شتون نلري ، د ملګرو سره ، له کوره لرې د یوازیتوب شوقونو سره. د یو چا ملګری تل شتون لري او هیڅ تیښته نشته.

دا هغه وخت دی چې کوچني ځورونکي عادتونه چې تاسو کولی شئ په لویه کچه د پام وړ کیدو دمخه یې په پام کې ونیسئ. خلک ستړي کیږي ، غوسه کیږي ، او د خپل ملګري ټول زغم له لاسه ورکوي او په لید کې یې هیڅ حل شتون نلري. ما پیرودونکي درلودل ټینګار یې وکړ چې دوی د رخصتۍ پرمهال ډیر وخت یوځای تیرولو وروسته د خپل ملګري سره مینه پریښې ، د مثال په توګه.

زه په کلکه وړاندیز کوم چې تاسو دا عام ستونزه په جواني کې واچوئ. د محرمیت او یوازیتوب او ستاسو د ملګري لپاره ستاسو اړتیا څخه خبر اوسئ. یوازې یو سړی څومره وخت ته اړتیا لري کولی شي له یو بل سره خورا ډیر توپیر ولري.


یوازې د یو څه وخت ترلاسه کولو یوه لاره د ورځې په جریان کې په جلا خونو کې وخت تیرول دي. په بستر کې یو کتاب ولولئ که دا یوازینی ځای وي چې یوازې اوسئ! د خواړو لپاره او د ورځې په پای کې سره راشئ. بیا به تاسو ومومئ چې تاسو د خبرو کولو لپاره ډیر څه لرئ او د خپل ملګري لیدو ته لیواله اوسئ د دې پرځای چې د هغه یا هغې غفلت ته وغواړئ.

د لازمي قطع کولو پدې وخت کې ، او وروسته هم ، خپل محرمیت وساتئ. له خپل ملګري څخه وپوښتئ چې هغه څومره اړتیا لري یا غوره کوي او په ګډه یې په ګوته کړئ چې دا په هغه ځای کې څنګه ترلاسه کړئ چیرې چې تاسو ژوند کوئ او وروسته کله چې تاسو نړۍ لرئ له هغې څخه غوره کړئ. تاسو دواړه به د دې لپاره ډیر خوښ اوسئ.

ډاډه اوسئ چې وګورئ

درد یو پیغام دی: څنګه زموږ مغز زموږ د ساتنې هڅه کوي

درد یو پیغام دی: څنګه زموږ مغز زموږ د ساتنې هڅه کوي

د تیر کال لپاره ، ما پدې ځای کې د ذهن ځواک په اړه بلاګ کړی. په حقیقت کې ، زما طبي تمرین په بشپړ ډول د هغو خلکو څخه جوړ دی چې د شرایطو سره مخ دي ، پشمول د سر درد ، غاړه او ملا درد او نور علایم ، چې د ذ...
ایا د ګرځنده تلیفون وړانګې د علایمو لامل کیږي؟

ایا د ګرځنده تلیفون وړانګې د علایمو لامل کیږي؟

د بریښنایی مقناطیسي وړانګو (EMR) افشا کیدو ترمینځ پیژندل شوې اړیکې ، لکه د ګرځنده تلیفون ټیکنالوژۍ او بریښنایی مقناطیسي هایپرسینسیټي سنډروم (EH ) سره تړاو لري. 1,2 د ډیری معتبر سازمانونو لخوا تاسیس او...