د کوچني ماشومانو سره د مرګ په اړه خبرې کول

منځپانګې

• دلته د مړینې په اړه ځینې عام کوچني پوښتنې او ځینې نمونې ځوابونه دي:
• ډیری کوچني ماشومان د دوی د چلند له لارې زیان له لاسه ورکوي.
• د مور او پلار د غم په اړه څه؟
• له ماشومانو سره په یاد ساتلو کې مرسته وکړئ.

کوچني ماشومان په اسانۍ سره د مرګ له امله مغشوش کیږي او ساده او ریښتیني توضیحاتو ته اړتیا لري کله چې څوک مړ شي. دا ریښتیا دي که چیرې هغه څوک چې دوی پیژني ناڅاپه مړ شي ، د ناڅاپي پیښې یا ناروغۍ (سرطان ، COVID-19) ، یا زوړ عمر کې. والدین او نور د پاملرنې وړ لویان باید روښانه ، صادقانه ژبه وکاروي ترڅو څه پیښ شي او د ماشومانو پوښتنو ته ځواب ووایی.

• حقایق په روښانه ډول بیان کړئ. کله چې والدین مستقیم وي ، ماشومان ښه پوهیږي. دوی کولی شي ژبه وکاروي لکه ، "ګریمي د هغې په سږو او زړه کې ډیره ناروغه شوې. هغې په تنفس کې ستونزه درلوده. ډاکټرانو د هغې په ښه کیدو کې د مرستې لپاره خپله ټوله هڅه وکړه ، مګر هغه مړه شوه ، "یا" چاچی ماریا مړه شوه. هغې د COVID-19 په نوم ویروس اخته کړ (یا د موټر په حادثه کې و ، او نور) ، او د هغې بدن له هغې څخه ستړی/ټپي شو که څه هم هغه ځوانه وه. روښانه ژبه وکاروئ لکه ، "کله چې یو څوک مړ شي ، دا پدې مانا ده چې دوی نشي کولی خبرې وکړي یا لوبې وکړي. موږ دوی نشو لیدلی یا بیا یې غلې کوو. مړینه پدې معنی ده چې د دوی بدن کار بند کړی.
• ورو ورو لاړ شئ او د ماشومانو پوښتنو ته ځواب ووایاست. والدین باید پوه شي چې ځینې ماشومان به پوښتنې وکړي ، او ځینې به نه. د ماشوم سرعت ته لاړشئ. که په یوځل کې ډیر معلومات ورکړل شي ، دوی ممکن ډیر اندیښمن یا مغشوش شي. د ماشومانو ځینې پوښتنې په څو ورځو یا اونیو کې راپورته کیږي ځکه چې دوی هڅه کوي د څه پیښیدو احساس وکړي.

دلته د مړینې په اړه ځینې عام کوچني پوښتنې او ځینې نمونې ځوابونه دي:

• ګرامی اوس چیرته دی؟ کوچنيان د ناڅرګنده ژبې له امله مغشوش یا ویریدلی شي لکه ، "ګریمي غوره ځای ته تللی ،" یا "چاچی ماریا مړه شوې." یو کوچنی ماشوم ممکن پدې باور وي چې سړی په لفظي ډول په بل ځای کې دی یا د "تیر شوي" کلمې له امله مغشوش کیږي. ځینې ​​وختونه مرګ د "کور ته تلل" یا "ابدي خوب" په توګه توضیح کیږي. کوچنيان ممکن د نورمال فعالیتونو څخه ویره پیل کړي ، لکه د وتلو وروسته کور ته تلل یا ویده کیدل. پرځای یې ، والدین کولی شي یو ساده ، د عمر مناسب توضیحات وړاندې کړي چې د دوی شخصي باورونه منعکس کوي.
• ته به مړه شې؟ دا ویره وپیژنئ ، مګر بیا ډاډ ورکړئ. پاملرنې کونکي شاید ووایی ، "زه ګورم چې تاسو ولې پدې اړه اندیښمن یاست ، مګر زه قوي او صحتمند یم. زه به دلته د ډیرې مودې لپاره ستاسو ساتنه وکړم. که یو څوک ځوان یا د ماشوم سره ډیر نږدې ناڅاپه مړ شي ، دا ممکن د ویرې او اضطراب له لارې کار کولو کې ډیر وخت ونیسي. د زغم څښتن و اوسه. د والدینو لپاره دا سمه ده چې ومنل شي دا سخته ده چې پوه شو ولې خراب شیان پیښیږي.
• زه به مړ شم؟ ویروس ترلاسه کړئ؟ د موټر حادثه لرئ؟ ماشومانو ته د هر هغه څه یادونه کیدی شي چې دوی یې د سالم او خوندي پاتې کیدو لپاره کوي. والدین شاید ووایی ، "موږ خپل لاسونه وینځو ، په عامه ځایونو کې ماسکونه اغوستل ، او همدا اوس په کور کې پاتې کیږو ترڅو د کورونویرس مخه ونیسو. موږ سم خواړه خورو ، سم خوب کوو ، او ډاکټر ته ځو ترڅو زموږ سره د سالم پاتې کیدو او د اوږدې مودې لپاره ژوند کولو کې مرسته وکړي. یا ، "موږ په موټر کې سیټ بیلټونه اچوو او د سړک مقررات تعقیب کوو ترڅو د امکان تر حده د پیښو مخه ونیسو."
• ایا هرڅوک مړه کیږي؟ حتی که دا سخت وي ، والدین د حقیقت په ویلو او ویلو سره غوره کوي ، "په نهایت کې ، هرڅوک مړه کیږي. ډیری خلک مړه کیږي کله چې دوی د ګرامي په څیر ډیر زوړ وي. یا ، "ځینې وختونه ناوړه شیان پیښیږي ، او دا خورا خواشینونکی او ویره لرونکی وي کله چې خلک ناڅاپه مړه شي. دا سمه ده چې ویره او خفګان ولرئ. زه دلته ستاسو سره یم. "
• ایا زه مړ کیدی شم نو زه د ګریمي/چاچی ماریا سره کیدلی شم؟ دا پوښتنه د هغه ځای څخه راځي چې د دوی عزیز ورک شوی وي. دا پدې معنی ندي چې ماشوم واقعیا غواړي مړ شي. ارام اوسئ او ووایاست ، "زه پوهیږم چې تاسو غواړئ د ګریمي/چاچی ماریا سره اوسئ. زه هم هغه له لاسه ورکوم. کله چې یو څوک مړ شي ، دوی نشي کولی د بلاکونو سره لوبې وکړي ، یا آیس کریم وخوري ، یا نور په تلو کې لاړ شي. هغه غواړي تاسو دا ټول شیان ترسره کړئ ، او زه هم کوم. "
• مړینه څه شی ده؟ کوچني ماشومان د مرګ په بشپړ ډول درک کولو وړتیا نلري. لویان د دې سره هم مبارزه کوي! دا کولی شي د ساده ، کنکریټ توضیح وړاندې کولو کې مرسته وکړي. ووایه ، "د چاچی ماریا بدن کار بند کړ. هغه نشو کولی خواړه وخوري ، لوبې وکړي ، یا خپل بدن نور حرکت ونه کړي.

ډیری کوچني ماشومان د دوی د چلند له لارې زیان له لاسه ورکوي.

حتی که ماشومان په بشپړ ډول په مرګ نه پوهیږي ، دوی پوهیږي چې یو څه ژور او دوامداره پیښ شوي - د 3 میاشتو په څیر ځوان! کوچنیان ممکن شدید خفګان ولري یا ډیر کلک وي. دوی ممکن د خوب یا تشناب ب patternsو کې بدلونونه هم وښیې. دا بدلونونه معمولا لنډمهاله وي او د وخت په تیریدو سره کمیږي کله چې پاملرونکي د مهربانۍ ، صبر ، او ځینې اضافي مینې او پاملرنې سره ځواب ورکوي.

والدین ممکن کوچني ماشومان د "مړه کیدو" لوبو په لیدو خبر کړي. ځینې ​​ماشومان د لوبې ننداره کوي چیرې چې د لوبو ټرین یا ډک شوي څاروی ناروغه کیږي یا ټپي کیږي او "مړ کیږي" شاید حتی په تاوتریخوالي سره. والدین باید ډاډ ترلاسه کړي چې دا خورا نورمال دی. ماشومان موږ ته د دوی د لوبې له لارې ښیې چې دوی څه فکر کوي او په اړه یې اندیښمن دي. د ماشوم د لوبو انتخابونو کې د ډاکټر کټ یا امبولانس اضافه کول په پام کې ونیسئ. والدین کولی شي د ماشوم ډرامه کې برخه واخلي تر هغه چې دوی دوی ته اجازه ورکړي چې لاهم د لوبې رهبري وکړي. د وخت په تیریدو سره ، دا تمرکز له مینځه ځي.

کوچني ماشومان په وار وار ورته پوښتنې کوي. دا ممکن د لویانو لپاره سخت وي چې د خپل عزیز د مرګ په اړه ورته پوښتنو ته ځواب ویلو ته دوام ورکړي. مګر دا د کوچنیانو لپاره یوه مهمه لار ده چې پوه شي څه پیښ شوي. کوچني ماشومان د تکرار له لارې زده کوي ، نو د ورته توضیحاتو بار بار اوریدل د دوی سره د تجربې احساس کولو کې مرسته کوي.

د مور او پلار د غم په اړه څه؟

والدین شاید حیران شي چې ایا دا سمه ده چې د دوی ماشوم مخې ته ژاړي او ژاړي ، او ممکن کلتوري برخې شتون ولري چې ایا دا د راحتي احساس کوي. که چیرې والدین د خپلو ماشومانو په وړاندې احساس وکړي ، د دوی لپاره دا مهم دي چې تشریح یې کړئ. دوی شاید ووایی ، "زه ژاړم ، ځکه چې زه غمجن یم چې ګریمي/چاچی ماریا مړه شوه. زه هغه له لاسه ورکوم. "

والدین ممکن دې ته یادونه وکړي چې کوچني ماشومان په طبیعي ډول ځان متمرکز دي او باید مستقیم ورته وویل شي چې پدې کې هیڅ د دوی ګناه نده. دا ممکن د COVID-19 وبا په جریان کې په ځانګړي ډول مهم وي ، ځکه چې ماشومانو ته ویل کیږي دوی نشي کولی خپل ملګري یا لمسیان وګوري "نو موږ ټول روغ پاتې یو ،" او ځینې شاید حتی پوه شوي وي چې دوی کولی شي خپل عزیزان په ناروغۍ اخته کړي. (زوړ ماشومان کولی شي د مړینې په اړه د معلوماتو ټوټې او ټوټې واخلي او په غلطۍ سره د ګناه احساس وکړي. 3 کلن ماشوم ته د "ویکتور" تشریح کولو هڅه وکړئ!) که د مور او پلار غم ډیر شي ، دوی ملاتړ ته لاسرسي ته وهڅوئ. که د ماشوم غم شدید ، دوامداره وي ، د دوی لوبې یا زده کړې کې مداخله کوي ، یا په پراخه کچه د دوی چلند اغیزه کوي ، دوی ممکن ملاتړ ته هم اړتیا ولري.

له ماشومانو سره په یاد ساتلو کې مرسته وکړئ.

والدین باید د خپل ماشوم یا د کورنۍ غړي په اړه وغږیږي او یاد یې کړي. دوی کولی شي په یو شمیر لارو کې د خپلوانو یادونه روښانه کړي. دوی شاید ووایی ، "راځئ نن سهار د ګریمي غوره مفینونه جوړ کړو. موږ کولی شو هغه په ​​یاد ولرو کله چې موږ یوځای پخلی کوو. " یا ، "چاچی ماریا تل د ګلانو سره مینه درلوده راځئ یو څه تولیپونه کښت کړو او هرکله چې موږ تولیپ ګورو هغه په ​​یاد ولرئ.

سارا مک لافلین ، LSW ، او ربیکا پارلاکیان ، ایم ای ډی ، دې پوسټ کې مرسته کړې. سارا یوه ټولنیزه کارکوونکې ، والدین ښوونکې ، او د جایزې ګټونکي ، غوره پلورونکي کتاب لیکواله ده ، څه باید ونه ویل شي: د کوچني ماشومانو سره د خبرو کولو وسیلې . ربیکا صفر ته درې د برنامو لوی رییس دی او د والدینو روزنې او د ماشومتوب لومړني متخصصینو تر څنګ د والدینو لپاره سرچینې رامینځته کوي.