ایا د ریښتیني کاري ځای ځورونکی به مهرباني وکړئ ودریږي؟
د دې فلم ریښتیني اهمیت درک کولو لپاره دا اړین دي چې پوه شي هغه کیسه چې دا یې افشا کوي د ځورونې ضد هڅو لپاره نادر استثنا نده مګر قانون. هرڅوک چې په ښوونځي ، شرکت یا سازمان کې د ځورونې شکایتونو څیړلو مس...
په سخت وختونو کې مقاومت څه ته وده ورکوي؟
مقاومت د دې وړتیا ته اشاره کوي چې پرمخ ولاړ شئ ، له ستونزمنو حالاتو څخه بیرته وګرځئ ، او په نهایت کې د یوې مثبتې پایلې سره راپورته شئ. د ژوند کومې ستراتیژیانې مقاومت لوړوي؟ دا پوسټ د مقاومت په اړه درې...
هغه څه چې واقعیا پیښیږي کله چې والدین خپل ماشومان ووهي
په مخکیني پوسټ کې ، ما هغه منفي اغیزه تشریح کړه چې سپک کول په ماشومانو او همدارنګه په والدین باندې چې دوی یې وهلي دي: د ماشومانو وهل دوی ته درس ورکوي چې ممکن سم وي.لویان اکثرا د کنټرول څخه بهر کیږي کل...
نور د منلو وړ شیانو اخیستل
د یو څه څخه محروم ، موږ یې په پام کې نیسو او د هغې نشتون یې ماتم کوو - د اجنبیانو ګ crowdې ګو aې سره د فلم په تیاتر کې خندل ، د حرکتونو تر مینځ زموږ په شاوخوا کې د ټولیز چوپتیا سره د ژوندی تار چوکۍ ګو...
د سقط نقشه کاري کتاب
سقط ممکن د احساساتي پلوه دردناک زیان وي نه یوازې یو فرد ته بلکه جوړه او کورنۍ ته. که څه هم دا یوه عامه پدیده ده ، د ضایع کیدو خلاص بحث نشتوالی کولی شي ډیری احساساتي پایلې پریږدي چې احساساتي پایلو ته و...
څنګه ولیم ډیوال د انسان طبیعت کې غوره وموند
زموږ څخه ډیری د "هدف پراساس" ژوند کولو هڅه کوي ، مګر پدې کې ناڅرګندتیا شتون لري چې ایا موږ به خپلو اهدافو ته رسیدو کې بریالي شو.که موږ د پایلو په پام کې نیولو پرته هدف لرونکي ژوند ته ژمن یو ...
د پیرودونکي متمرکز درملنه
په تیر بلاګ کې ما بحث وکړ چې څنګه غیر لارښود درملنه د هیڅ لارښود معنی نلري مګر دا چې د درملنې لارښود د معالجې پرځای له پیرودونکي څخه راځي. مګر د غیر مستقیم درملنې مفکوره غلط فهم کیدو ته دوام ورکوي. ډی...
حتی که تاسو ژبې یاست یا غیر فعال یاست ، تاسو لاهم جریان موندلی شئ
ژبې کول د خپګان او ودې تر مینځ رواني حالت بیانوي.آسټین کلیون وړاندیز کوي چې بې خوبي ممکن د هغه ناورین لپاره غوره اصطلاح وي چې ډیری یې د ناروغۍ پرمهال تجربه کړي.ستاسو په ورځني معمول کې د جریان حالتونو ...
د پانډیمیک وروسته فشار غبرګون ډیری د COVID سبسایډي په توګه انتظار باسي
ډیری لاهم د COVID ځانګړي کړاوونه پروسس کړي او ماتم کولو ته اړتیا لري حتی که دوی ټولنیز کیدو ته اړ ایستل شوي وي او د ضایع شوي وخت لپاره چمتو کړي.راتلونکی "د وبا وروسته فشار فشار" احتمال لري ل...
د PTSD بیا حل کول: شاته کتل او مخ په وړاندې کتل
لومړی ځواب ویونکي کولی شي هره ورځ تراژیدي او مرګ تجربه کړي. د روغتیا پاملرنې اتلان ممکن د وبا په جریان کې هره ورځ د مرګ شاهدان وي. سرتیرو اوس او په تیرو وختونو کې د جګړې پرمهال د نه بیانیدونکي وژنو او...
10 ننګونې د LGBTQ زده کونکي په ښوونځیو کې مخ دي
زما د زده کړې کالج په لومړیو ورځو کې ډیری کاله دمخه ، ما یو زده کونکی درلود چې په ما یې په شخصي ډول باور وکړ چې هغه همجنس دی. په هرصورت ، هغه وویل ، هغه چمتو و چې "سره لوبې وکړي" او په ټولګي...
مینه وال او شخصیتونه "د دوی کامیو لپاره چمتو دي"
د نامتو شخصیتونو سره وصل کیدل عادي خبره ده ، او وروستي څیړنې موندلي چې د فین/شهرت اړیکې د پخوا په پرتله ډیرې مثبتې دي.د ضمیمې تیوري پراخه شوې ترڅو د امنیت احساس باندې پلي شي چې خلک له اتصال څخه هغه شخ...
ایا پیسې کولی شي خوښۍ واخلي؟ د دې پرځای له ځانه دا پوښتنه وکړئ
ایا پیسې کولی شي خوښۍ واخلي؟ ښه ، دا یقینا درد نه کوي. په عموم کې خبرې کول ، څیړنه د عاید سپیکٹرم ټیټ پای کې د عاید او خوښۍ ترمینځ خورا قوي اړیکې ښیې. د مثال په توګه ، که تاسو په کال کې 10،000 ډالر ګټ...
میوزیک کولی شي ستاسو د خواړو انتخابونه او همدارنګه ستاسو مزاج اغیزمن کړي
د مزاج ښه کولو لپاره د میوزیک وړتیا ښه پیژندل شوې. دا د اضطراب او اضطراب کمولو ، تمرکز زیاتولو ، او عموما اوریدونکي ته د ښه احساس کولو لپاره ښودل شوي. په معالجه کې د میوزیک رول په اړه د مطالعاتو بیاکت...
ایا تاسو "نورمال برخه" او "ټروماټائز شوې برخه" لرئ؟
ټروما شدید خلک په مختلف ډول اغیزه کوي. هغه خلک چې ډیر احساساتي حساس وي د دوی په ژوند کې منفي پیښو ته قوي عکس العمل لري. د دوی استقامت پدې معنی دی چې دوی د زهرجن کورنۍ متحرکاتو ، ناوړه ګټه اخیستنې ، او...
احساسات ، ادراک او ژبه
“ دا د ممکنه نه ده چې مطلوبه وي او د نورو سیسټم څخه په انزوا کې د رواني ناروغیو سیسټم کومه برخه مطالعه کړئ ” - سیلوان ټامکنز ، 1981 (په ډیمو کې ، 1995 ، مخ 50) د تیرو څو میاشتو په جریان کې ، موږ د انس...
NFL د کورني تاوتریخوالي په اړه فشار ته ځواب وایی.
NFL د کورني تاوتریخوالي په اړه د خپل دریځ بیاکتلو پرته لږ انتخاب درلود مګر د رایس اعتراف وروسته له هغه چې هغه خپل منګی وواهه او هغه ته یوازې دوه لوبې وځنډول شوې کله چې یو بل لوبغاړی د چرس کارولو له ام...
فیسبوک او د ورکیدو ویره (FoMO)
په تیره لسیزه کې ، د ټولنیزو شبکو سایټونه د خلکو ترمینځ ټولنیز متقابل عمل او ارتباط لپاره په زیاتیدونکي توګه مهم وسیلې ګرځیدلي. دا پلیټ فارمونه موږ ته اجازه راکوي نیمه عامه یا عامه پروفایلونه رامینځته...
ناراضه موسکا: غیر فعال تیریدونکي چلند ته ځواب ویل
امبر ټوله اونۍ خپلې مور ته خاموش درملنه ورکوله. هغه د یوه ملګري په کور کې د خوب کولو اجازه نه ورکولو له امله غوسه وه. د پنجشنبې په شپه ناوخته ، هغې د خپلې مور په تکیه کې یو یادداشت پریښود ، له مور یې ...
د قانون پلي کولو چاپې څومره ځورونکي دي؟
که څه هم د قانون پلي کونکو بیلابیلو ادارو او د کډوالۍ او ګمرکونو پلي کولو (ICE) اجنټانو لخوا د عملیاتو اصلي شمیره نامعلومه پاتې ده ، اټکل کیږي چې دا لسګونه زره بریدونه هرکال په متحده ایالاتو کې پیښیږي...