ایا د ریښتیني کاري ځای ځورونکی به مهرباني وکړئ ودریږي؟

ایا د ریښتیني کاري ځای ځورونکی به مهرباني وکړئ ودریږي؟

د دې فلم ریښتیني اهمیت درک کولو لپاره دا اړین دي چې پوه شي هغه کیسه چې دا یې افشا کوي د ځورونې ضد هڅو لپاره نادر استثنا نده مګر قانون. هرڅوک چې په ښوونځي ، شرکت یا سازمان کې د ځورونې شکایتونو څیړلو مس...
په سخت وختونو کې مقاومت څه ته وده ورکوي؟

په سخت وختونو کې مقاومت څه ته وده ورکوي؟

مقاومت د دې وړتیا ته اشاره کوي چې پرمخ ولاړ شئ ، له ستونزمنو حالاتو څخه بیرته وګرځئ ، او په نهایت کې د یوې مثبتې پایلې سره راپورته شئ. د ژوند کومې ستراتیژیانې مقاومت لوړوي؟ دا پوسټ د مقاومت په اړه درې...
هغه څه چې واقعیا پیښیږي کله چې والدین خپل ماشومان ووهي

هغه څه چې واقعیا پیښیږي کله چې والدین خپل ماشومان ووهي

په مخکیني پوسټ کې ، ما هغه منفي اغیزه تشریح کړه چې سپک کول په ماشومانو او همدارنګه په والدین باندې چې دوی یې وهلي دي: د ماشومانو وهل دوی ته درس ورکوي چې ممکن سم وي.لویان اکثرا د کنټرول څخه بهر کیږي کل...
نور د منلو وړ شیانو اخیستل

نور د منلو وړ شیانو اخیستل

د یو څه څخه محروم ، موږ یې په پام کې نیسو او د هغې نشتون یې ماتم کوو - د اجنبیانو ګ crowdې ګو aې سره د فلم په تیاتر کې خندل ، د حرکتونو تر مینځ زموږ په شاوخوا کې د ټولیز چوپتیا سره د ژوندی تار چوکۍ ګو...
د سقط نقشه کاري کتاب

د سقط نقشه کاري کتاب

سقط ممکن د احساساتي پلوه دردناک زیان وي نه یوازې یو فرد ته بلکه جوړه او کورنۍ ته. که څه هم دا یوه عامه پدیده ده ، د ضایع کیدو خلاص بحث نشتوالی کولی شي ډیری احساساتي پایلې پریږدي چې احساساتي پایلو ته و...
څنګه ولیم ډیوال د انسان طبیعت کې غوره وموند

څنګه ولیم ډیوال د انسان طبیعت کې غوره وموند

زموږ څخه ډیری د "هدف پراساس" ژوند کولو هڅه کوي ، مګر پدې کې ناڅرګندتیا شتون لري چې ایا موږ به خپلو اهدافو ته رسیدو کې بریالي شو.که موږ د پایلو په پام کې نیولو پرته هدف لرونکي ژوند ته ژمن یو ...
د پیرودونکي متمرکز درملنه

د پیرودونکي متمرکز درملنه

په تیر بلاګ کې ما بحث وکړ چې څنګه غیر لارښود درملنه د هیڅ لارښود معنی نلري مګر دا چې د درملنې لارښود د معالجې پرځای له پیرودونکي څخه راځي. مګر د غیر مستقیم درملنې مفکوره غلط فهم کیدو ته دوام ورکوي. ډی...
حتی که تاسو ژبې یاست یا غیر فعال یاست ، تاسو لاهم جریان موندلی شئ

حتی که تاسو ژبې یاست یا غیر فعال یاست ، تاسو لاهم جریان موندلی شئ

ژبې کول د خپګان او ودې تر مینځ رواني حالت بیانوي.آسټین کلیون وړاندیز کوي چې بې خوبي ممکن د هغه ناورین لپاره غوره اصطلاح وي چې ډیری یې د ناروغۍ پرمهال تجربه کړي.ستاسو په ورځني معمول کې د جریان حالتونو ...
د پانډیمیک وروسته فشار غبرګون ډیری د COVID سبسایډي په توګه انتظار باسي

د پانډیمیک وروسته فشار غبرګون ډیری د COVID سبسایډي په توګه انتظار باسي

ډیری لاهم د COVID ځانګړي کړاوونه پروسس کړي او ماتم کولو ته اړتیا لري حتی که دوی ټولنیز کیدو ته اړ ایستل شوي وي او د ضایع شوي وخت لپاره چمتو کړي.راتلونکی "د وبا وروسته فشار فشار" احتمال لري ل...
د PTSD بیا حل کول: شاته کتل او مخ په وړاندې کتل

د PTSD بیا حل کول: شاته کتل او مخ په وړاندې کتل

لومړی ځواب ویونکي کولی شي هره ورځ تراژیدي او مرګ تجربه کړي. د روغتیا پاملرنې اتلان ممکن د وبا په جریان کې هره ورځ د مرګ شاهدان وي. سرتیرو اوس او په تیرو وختونو کې د جګړې پرمهال د نه بیانیدونکي وژنو او...
10 ننګونې د LGBTQ زده کونکي په ښوونځیو کې مخ دي

10 ننګونې د LGBTQ زده کونکي په ښوونځیو کې مخ دي

زما د زده کړې کالج په لومړیو ورځو کې ډیری کاله دمخه ، ما یو زده کونکی درلود چې په ما یې په شخصي ډول باور وکړ چې هغه همجنس دی. په هرصورت ، هغه وویل ، هغه چمتو و چې "سره لوبې وکړي" او په ټولګي...
مینه وال او شخصیتونه "د دوی کامیو لپاره چمتو دي"

مینه وال او شخصیتونه "د دوی کامیو لپاره چمتو دي"

د نامتو شخصیتونو سره وصل کیدل عادي خبره ده ، او وروستي څیړنې موندلي چې د فین/شهرت اړیکې د پخوا په پرتله ډیرې مثبتې دي.د ضمیمې تیوري پراخه شوې ترڅو د امنیت احساس باندې پلي شي چې خلک له اتصال څخه هغه شخ...
ایا پیسې کولی شي خوښۍ واخلي؟ د دې پرځای له ځانه دا پوښتنه وکړئ

ایا پیسې کولی شي خوښۍ واخلي؟ د دې پرځای له ځانه دا پوښتنه وکړئ

ایا پیسې کولی شي خوښۍ واخلي؟ ښه ، دا یقینا درد نه کوي. په عموم کې خبرې کول ، څیړنه د عاید سپیکٹرم ټیټ پای کې د عاید او خوښۍ ترمینځ خورا قوي اړیکې ښیې. د مثال په توګه ، که تاسو په کال کې 10،000 ډالر ګټ...
میوزیک کولی شي ستاسو د خواړو انتخابونه او همدارنګه ستاسو مزاج اغیزمن کړي

میوزیک کولی شي ستاسو د خواړو انتخابونه او همدارنګه ستاسو مزاج اغیزمن کړي

د مزاج ښه کولو لپاره د میوزیک وړتیا ښه پیژندل شوې. دا د اضطراب او اضطراب کمولو ، تمرکز زیاتولو ، او عموما اوریدونکي ته د ښه احساس کولو لپاره ښودل شوي. په معالجه کې د میوزیک رول په اړه د مطالعاتو بیاکت...
ایا تاسو "نورمال برخه" او "ټروماټائز شوې برخه" لرئ؟

ایا تاسو "نورمال برخه" او "ټروماټائز شوې برخه" لرئ؟

ټروما شدید خلک په مختلف ډول اغیزه کوي. هغه خلک چې ډیر احساساتي حساس وي د دوی په ژوند کې منفي پیښو ته قوي عکس العمل لري. د دوی استقامت پدې معنی دی چې دوی د زهرجن کورنۍ متحرکاتو ، ناوړه ګټه اخیستنې ، او...
احساسات ، ادراک او ژبه

احساسات ، ادراک او ژبه

“ دا د ممکنه نه ده چې مطلوبه وي او د نورو سیسټم څخه په انزوا کې د رواني ناروغیو سیسټم کومه برخه مطالعه کړئ ” - سیلوان ټامکنز ، 1981 (په ډیمو کې ، 1995 ، مخ 50) د تیرو څو میاشتو په جریان کې ، موږ د انس...
NFL د کورني تاوتریخوالي په اړه فشار ته ځواب وایی.

NFL د کورني تاوتریخوالي په اړه فشار ته ځواب وایی.

NFL د کورني تاوتریخوالي په اړه د خپل دریځ بیاکتلو پرته لږ انتخاب درلود مګر د رایس اعتراف وروسته له هغه چې هغه خپل منګی وواهه او هغه ته یوازې دوه لوبې وځنډول شوې کله چې یو بل لوبغاړی د چرس کارولو له ام...
فیسبوک او د ورکیدو ویره (FoMO)

فیسبوک او د ورکیدو ویره (FoMO)

په تیره لسیزه کې ، د ټولنیزو شبکو سایټونه د خلکو ترمینځ ټولنیز متقابل عمل او ارتباط لپاره په زیاتیدونکي توګه مهم وسیلې ګرځیدلي. دا پلیټ فارمونه موږ ته اجازه راکوي نیمه عامه یا عامه پروفایلونه رامینځته...
ناراضه موسکا: غیر فعال تیریدونکي چلند ته ځواب ویل

ناراضه موسکا: غیر فعال تیریدونکي چلند ته ځواب ویل

امبر ټوله اونۍ خپلې مور ته خاموش درملنه ورکوله. هغه د یوه ملګري په کور کې د خوب کولو اجازه نه ورکولو له امله غوسه وه. د پنجشنبې په شپه ناوخته ، هغې د خپلې مور په تکیه کې یو یادداشت پریښود ، له مور یې ...
د قانون پلي کولو چاپې څومره ځورونکي دي؟

د قانون پلي کولو چاپې څومره ځورونکي دي؟

که څه هم د قانون پلي کونکو بیلابیلو ادارو او د کډوالۍ او ګمرکونو پلي کولو (ICE) اجنټانو لخوا د عملیاتو اصلي شمیره نامعلومه پاتې ده ، اټکل کیږي چې دا لسګونه زره بریدونه هرکال په متحده ایالاتو کې پیښیږي...