د کنټرول او COVID-19 لوکس

کوویډ-19: د کنټرول له لاسه ورکولو او ناڅرګندتیا بې ساري دوره

د COVID-19 وبا په ټوله نړۍ کې د بې شمیره ملیونونو خلکو لپاره د ډیر فشار لامل کیږي. د ژوندي حافظې دننه د مقایسوي شدت هیڅ بحران شتون نلري. اشخاص ، ټولنې او ټول نفوس د دوی روغتیا ، د دوی مالي چارو او ورځني فعالیتونو باندې د "کنټرول له لاسه ورکولو" څخه په کلکه خبر دي. زموږ په رواني روغتیا باندې د "کنټرول له لاسه ورکولو" اغیزه د راتلونکي په اړه د ناڅرګندتیا له امله نوره هم خرابه شوې چې په عصري وختونو کې بې ساري ده. د "کنټرول له لاسه ورکول" او ناڅرګندتیا پراخه پراخه احساسات د لوی اضطراب او نا امیدۍ لامل کیږي.

دا لاهم روښانه نده چې د وبا ناروغي به څومره وخت دوام وکړي ، یا د انسانانو ژوند ته د زیان رسیدو له مخې د دې اغیزې شدت ، د هیوادونو جیو پولیټیکل ثبات ته ګواښونه ، او د نه شمیر ملیونونو ټولنیز او مالي حالت ته زیان به په کې وي. راتلونکې اونۍ ، میاشتې او کلونه. جدي وړاندوینې شتون لري چې COVID-19 ممکن په "نوي نورمال" کې پیل شي. په ورته وخت کې ، ډیر خوشبین سناریوګانې په نږدې موده کې د بشپړ مالي رغیدو وړاندوینه کوي. پدې پوسټ کې ، زه د "کنټرول ځای" مفهوم بیاکتنه کوم او د چلندونو او چلندونو په جوړولو کې د هغې رول باندې تبصره کوم چې روغتیا او رواني روغتیا اغیزه کوي ، او د اشخاصو ، ټولنو او هیوادونو په لاره کې د کنټرول ځای کې د توپیرونو اغیزو په اړه بحث کوم. د COVID-19 وبا ته ځواب ویل.

د کنټرول تیوري لوکس: یوه عمومي کتنه

پداسې حال کې چې موږ نشو کولی هغه ناوړه شرایط کنټرول کړو چې موږ د افرادو او ملتونو په توګه ورسره مخ یو ، او موږ وړاندوینه نشو کولی چې راتلونکي به څه راوړي ، موږ د دې وړتیا لرو چې زموږ د داخلي داستانونو په بدلولو سره زموږ د اضطراب او نا امیدۍ شدت کم کړو. دا د "کنټرول ځای" ډومین دی ، یوه مفکوره چې 50 کاله دمخه معرفي شوې. د کنټرول ځای باید د هغه درجې سره تړاو ولري چې خلک یې "باور" کوي - د بهرني شرایطو برعکس - په پیښو کنټرول لري چې د دوی ژوند اغیزه کوي.

د ماډل په وینا ، د شخصیت سټایلونه په دوام کې شتون لري "داخلیت" په یوه پای کې او "بهرنی" په بل پای کې. د کنټرول قوي داخلي موقعیت لرونکي اشخاص پدې باور دي چې هر عمل پایلې لري او دا چې د دوی د عمل پایلې د دوی خپلې وړتیاوې او په نړۍ کې د دوی عمل منعکس کوي. دوی باور لري هغه پیښې چې دوی ته پیښیږي د دوی د خپلو انتخابونو او کړنو پایله وي ، ایا دوی غوره کوي یا نه د دوی کنټرول ولري.

د اشخاصو برعکس چې د کنټرول داخلي موقعیت لري ، هغه اشخاص چې د کنټرول قوي بهرني ځای لري د دوی په ژوند کې پیښې تشریح کوي د دوی د عملونو یا وړتیاو لخوا اغیزمن ندي مګر د دوی له کنټرول څخه بهر شرایطو سره. د کنټرول قوي بهرني موقعیت لرونکي اشخاص د خپلو تجربو چوکاټ کولو لپاره "قسمت" او "برخلیک" په مفکورو تکیه کوي. د ورته نښو په واسطه ، پداسې حال کې چې ځینې شرایط شاید د ډیری انسانانو وړتیا څخه خبر وي یا کنټرول ولري ، نور شرایط د نفوذ لپاره زموږ په لاس کې دي. ځکه چې اشخاص د کنټرول قوي داخلي موقعیت لري شرایط د دوی د کنټرول کولو وړتیا په توګه تشریح کوي ، دوی د دوی راتلونکي باندې تاثیر کولو وړتیا باندې ډیر ډاډه دي ، او له همدې امله د سختو شرایطو سره مخ ډیر مقاومت لري.

په حقیقت کې ، د ډیری خلکو لپاره ، د داخلي او بهرني فاکتورونو ترکیب د پیښو په اړه باور اغیزه کوي چې د دوی ژوند او رواني روغتیا ستونزې او د دوی ټولنیز-اقتصادي شرایطو پورې اړه لري. دا ډول "دوه ځایی" ممکن د سپیکٹرم په دواړه پای کې د اشخاصو په پرتله د فشار اداره کولو لپاره غوره وي ځکه چې دوی فعال انتخابونه کوي پداسې حال کې چې د نورو څخه مرستې باندې تکیه کوي.

د کنټرول او روغتیا لوکس

د روغتیا کنټرول ځای دا باید ترسره کړي چې څنګه خلک د دوی روغتیا او روغتیا پاملرنې پریکړو په اړه فکر کوي او عکس العمل ښیې. د ډیری مطالعاتو موندنې د دې ملاتړ کوي چې د کنټرول داخلي ځای مثبت فزیکي او رواني روغتیا او د ژوند کیفیت سره مثبت تړاو لري (مالټبي ، ورځ او ماکسکل 2017) (په حوالو کې بشپړ حواله وګورئ). دا معقول دي چې اټکل وکړو چې د کنټرول ځای د COVID-19 وبا په مقابل کې د اشخاصو لخوا ښودل شوي چلندونو او چلندونو پراخه لړۍ درک کولو باندې مستقیم تاثیر لري ، په بیله بیا د افرادو او توکمونو ترمینځ د روغتیا پایلو کې توپیر راپور شوي. .

په بل عبارت ، ورته شرایطو ته په پام سره ، هغه اشخاص چې د کنټرول قوي داخلي موقعیت لري ممکن د کنټرول قوي بهرني موقعیت لرونکو خلکو په پرتله غوره وي ، ځکه چې دوی ممکن د انتخاب کولو ډیر احتمال ولري لکه خوندي ټولنیز واټن ساتل ، د مخ ماسک اغوستل. ، یا په مکرر ډول د لاس مینځل ، دا باور منعکس کوي چې د دوی کړنې د وبا په پایله اغیزه کوي. لدې امله ، د کنټرول قوي داخلي موقعیت ممکن احساساتي انعطاف ته وده ورکړي او د چلندونو او چلندونو پایله وي چې ممکن په ویروس د اخته کیدو یا خپریدو خطر کم کړي.

سیمه ایز او توکمیز توپیرونه

د څیړنې موندنې د دې ملاتړ کوي چې د کنټرول ځای کې سیمه ایز توپیرونه شتون لري ، او دا توپیرونه اغیزه کوي چې څنګه مختلف خلک د طبیعي پیښو او نورو بحرانونو سره مخ کیږي. یوې مطالعې په الاباما کې د طوفانونو کې د ژوند ډیر زیان د الیبوا اوسیدونکو خورا پراخه بهرني شخصیت سټایلونو ته منسوب کړی چې په پایله کې یې د راتلونکي طوفان په مقابل کې لږ احتیاطي تدابیر نیول شوي (سیمز او بومن 1972). د ځای کنټرول کې د انفرادي او سیمه ایز توپیرونو سربیره ، د څیړنې موندنې وړاندیز کوي چې د کنټرول ځای کې پراخه توپیر ممکن د مختلف کلتورونو ترمینځ شتون ولري. د مثال په توګه ، د جاپاني توکم خلک ډیر بهرني وي ، په شمالي امریکا او اروپا کې سپین ډیر داخلي وي ، او افریقی-امریکایان ډیر بهرني وي ، پداسې حال کې چې د هسپانیک اصلي خلکو کې د کنټرول ځای موندنې مبهم دي.

لاندینۍ کرښه

د COVID-19 وبا د بې شمیره ملیونونو خلکو ترمینځ د پراخه اندیښنې او نا امیدۍ لامل شوی او هغه ادارې او شرکتونه یې له مینځه وړي چې انسانان د ټولنیز او مالي ثبات لپاره تکیه کوي. "د کنټرول لوکس" یوه ماډل ده چې تشریح کوي چې څنګه د "کنټرول" په اړه داخلي بیانات یا د دې نشتوالی د نورمال وختونو او بحران وختونو کې د چلند او چلند شکل نیسي. د کنټرول ځای کې توپیرونه د بحرانونو په ځواب کې د متفاوت چلند او چلند په توګه څرګندیږي.

که څه هم موږ نشو کولی هغه ناوړه شرایط کنټرول کړو چې موږ د افرادو او ملتونو په توګه ورسره مخ یو ، موږ کولی شو د هغه نړۍ په شرایطو کې "ځان ته د لیدلو" لارې بدلولو سره د اضطراب او نا امیدۍ شدت کم کړو چې ورځ تر بلې د کنټرول څخه بهر کیږي. ورځ. لکه څنګه چې د COVID-19 وبا خپریدو ته دوام ورکوي ، د اشخاصو ، ټولنو او کلتورونو په کچه د کنټرول ځای کې توپیرونه به توقعات ، باورونه او عملونه رامینځته کړي ، احتمالا د ناروغۍ او مړینې خطر کې د پام وړ توپیر لامل کیږي ، په بیله بیا د ناڅرګندتیا په صورت کې د رواني انعطاف توپیر.