د ساختماني انتقاد ورکولو څرنګوالی: 11 ساده او مؤثر لارښوونې

منځپانګې

• زموږ له نظر څخه د ښه والي لپاره وړاندیزونو څرنګوالي په اړه مشورې او وړاندیزونه.
• رغنده انتقاد څه شی دی؟
• رغنده نیوکه څنګه وکړو؟
• 1. د موضوع په اړه پوهه ولرئ
• 2. د وضعیت ارزونه وکړئ
• 3. ډاډ ترلاسه کړئ چې مثبت شامل کړئ
• 4. وخت په پام کې ونیسئ
• 5. موقعیت په پام کې ونیسئ
• 6. د ژبې ډول
• 7. خپلې موخې پیاوړې کړئ
• 8. د تکرار فرصت ته اجازه ورکړئ
• 9. د غږ سر کنټرول کړئ
• 10. د بل کس شتون په پام کې ونیسئ
• 11. د بل کس امکانات په پام کې ونیسئ

زموږ له نظر څخه د ښه والي لپاره وړاندیزونو څرنګوالي په اړه مشورې او وړاندیزونه.

رغنده انتقاد د ارتباطي ارتباط پروسې یوه داخلي برخه ده. کله چې موږ وکولی شو په واضح ډول خپل نظر څرګند کړو ، د نورو سره خواخوږي ولرو ، موږ کولی شو ښه رغنده انتقاد وکړو. البته ، دا یو څه نازک پروسه ده.

پدې مقاله کې به موږ وګورو چې د عملونو په اړه رغنده انتقاد کولو لپاره د تعقیب لپاره کوم ګامونه دي ، د بل چا د فعالیت یا فعالیت څرنګوالی.

رغنده انتقاد څه شی دی؟

د رغنده انتقاد کولو پروسه په پام کې نیولو لپاره ډیری فاکتورونو ته ځواب ورکوي ، مګر د هغه څه په اړه چې د یو څه ښه کولو لپاره ترسره کیدی شي د ټولو وړاندیزونو اساس به تل همدردي وي که تاسو د بل چا لپاره لرئ.

کله چې موږ د بل چا پرمختګ ته پاملرنه کوو ، د دوی په کومو برخو کې ، موږ یوازې غواړو چې دا سړی د دوی وړتیاو ته وده ورکړي ، او د دې لپاره موږ اړتیا لرو هغه اړخونه بیان کړو چې د دوی چلند څرنګوالی بدلولی شي (له زموږ نظر).

پدې توګه ، د غوره نیتونو سره د انتقاد ترسره کولو لپاره ، دا اړینه ده چې موږ وکولی شو ځان د نورو په ځای کې واچوو او احساس وکړو چې شیان د دوی له نظره څنګه دي.

نه یوازې دا اړین دي چې د پرمختګ پایلې ، وروستي محصول په اړه فکر وکړئ ، بلکه اوسنۍ شیبه په پام کې ونیسئ چیرې چې پرمختګ لاهم ندی رامینځته شوی : بل څه اندیښنې ، ناامني او توقعات لري؟ مستقیم انتقاد څنګه نیول کیدی شي؟

رغنده نیوکه څنګه وکړو؟

دلته په مناسب ډول د ساختماني انتقاد کولو څرنګوالي په اړه ډیری لارښوونې او مشورې دي.

1. د موضوع په اړه پوهه ولرئ

د هغه څه په اړه تبصره کول چې موږ نه پوهیږو دا هیڅ رغنده ندي ، برعکس ، د اضافه کولو پرځای ، موږ به تخفیف کوو.

یو کس ته ستاسو د انتقاد کولو دمخه ترټولو مشوره وړ خبره دا ده چې تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه موضوع لږترلږه قومانده لرئ چې تاسو یې په اړه نظر لرئ. که نه ، پدې ډول خپل نظر ورکړئ د غیر ضروري لاسوهنې او د وخت ضایع کیدو په توګه لیدل کیدی شي.

2. د وضعیت ارزونه وکړئ

مخکې لدې چې د یو چا د فعالیت په اړه خپل نظر وړاندې کړئ ، دا اړینه ده چې تاسو ارزونه وکړئ کوم تغیرات دي چې وروستۍ پایله اغیزه کوي. پدې توګه ، ستاسو په جوړونکي انتقاد کې تاسو به وکولی شئ نور دقیق معلومات چمتو کړئ په هغه اړخونو چیرې چې شخص باید وده وکړي.

د مثال په توګه ، سړی ممکن دمخه پوه شي چې دوی په کالج کې ښه فعالیت نه کوي ، مګر دا اساسا د دوی د تنظیم یا مطالعې مهارتونو نشتوالي له امله دی بلکه ساده حقیقت ته چې دوی په ماسپښین کار کوي او د مطالعې لپاره انرژي نلري. .

3. ډاډ ترلاسه کړئ چې مثبت شامل کړئ

کله چې تاسو یو څه رغنده انتقاد کولو ته چمتو یاست ، نو مثالی دا دی چې تاسو یوازې د هغه شخص اړخونو باندې تمرکز مه کوئ چې اصلاح شي ، مګر د دوی د فضیلتونو روښانه کولو ته هم پاملرنه وکړئ. دا پرمختګ ته دوام ورکولو لپاره د بل شخص هڅونې پیاوړي کولو په لور اوږده لار پرمخ ځي.

4. وخت په پام کې ونیسئ

موږ باید وخت ولرو کله چې مثبت انتقاد وکړو. دا اړینه ده چې موږ په پام کې ونیسو هغه شیبه چې موږ پکې بل ته خپل نظر څرګندوو.

ځینې ​​وختونه اړین وي چې سم وضعیت ته انتظار وباسئ ترڅو بې عزتي ونشي.

5. موقعیت په پام کې ونیسئ

لکه د شیبې په څیر ، موږ دې ته هم اړتیا لرو چې ښه چیک کړو که چیرې هغه ځای چېرته چې موږ یو د مشاهدو کولو لپاره خورا مناسب دی چې موږ غواړو یو چا ته د دوی د فعالیت په اړه وړاندې کړو.

نظر دا دی چې موږ د ښه والي لپاره هڅولو اداره کوو ، ناامنه شرایط نه رامینځته کوي.

6. د ژبې ډول

پاکه ژبه باید تل وکارول شي. راځئ هیڅ نظرونه په هوا کې مه پریږدئ ، ځکه چې دا د غلط فهمۍ لامل کیدی شي. موږ باید بحث وکړو ، ټکي په ټکي ، زموږ مشاهدې او وړاندیزونه څه دي.

موږ نه غواړو رد رد کړو ، مګر د باور اړیکه د موضوع سره.

7. خپلې موخې پیاوړې کړئ

دا مهمه ده چې هغه اهدافو باندې ټینګار وکړئ چې بل څوک یې ترلاسه کولو اراده لري.

دا ښه دی چې تاسو ته یادونه وکړئ چې تاسو دا څومره ترسره کول غواړئ او دا د هڅو ارزښت لري د دې ترلاسه کولو لپاره ، تل ډاډ ترلاسه کول چې دا اهداف د موضوع امکاناتو پراساس د لاسته راوړلو وړ دي.

8. د تکرار فرصت ته اجازه ورکړئ

یوځل چې تاسو خپل رغنده نیوکې پیل کړئ ، اوسئ ډاډ ترلاسه کړئ چې بل کس ته د ځواب ورکولو حق ورکړئ. دا اړینه ده چې ارتباط دوه اړخیز وي او بل دا فرصت هم لري چې ستاسو وړاندیزونو ته خپل نظر وړاندې کړي.

9. د غږ سر کنټرول کړئ

د غږ ټون چې موږ یې د خپلو نظریاتو د شریکولو لپاره کاروو دا به په لویه کچه مشخص کړي چې د ارتباط متحرکات به څنګه وي.

موږ باید دښمن نه شو ترڅو بل کس د درناوي احساس ونکړي. څومره چې موږ آرام یو ، هغومره به ښه وي.

10. د بل کس شتون په پام کې ونیسئ

دلته داسې خلک شتون لري چې د انتقاد ترلاسه کولو لپاره شتون نلري ، حتی دومره جوړونکي هم ندي څومره چې ممکن وي. په لومړي مثال کې ، موږ کولی شو د خپلو انتقادونو ورکولو لپاره د یوې لارې هڅه وکړو ، مګر که موضوع دوی ته د منلو وړ نه وي ، نو غوره به وي چې ډیر ټینګار ونه کړو.

11. د بل کس امکانات په پام کې ونیسئ

پیژندل که چیرې بل کس د دوی وضعیت بدلولو لپاره اړینې سرچینې ولري، یا که برعکس دا یو څه وي چې د دوی له کنټرول څخه بهر وي.

په هغه حالت کې چې موضوع نشي کولی د هغه ریښتینی وضعیت بدل کړي ، د هغه له انتقاد څخه ډډه وکړئ ، او یوازې تر هغه حده پورې چې تاسو یې کولی شئ خپل ملاتړ او ملاتړ وړاندیز کړئ.