ستاسو د پالونکي سره څنګه مرسته وکړئ
منځپانګې
زه پوهیږم چې زه څومره بختور یم چې د مینې پالونکی یم. که څه هم هغه ممکن دا په دې ډول ونه ګوري ، زما ناروغي هغومره سخته وه څومره چې په ما باندې وه. مګر هغه شاوخوا ولاړ دی او هغه هیڅکله د هغه اضافي بارونو په اړه شکایت نه کوي چې باید ورسره مخ شي. زما زړه ستاسو څخه بهر ځي څوک چې پدې لاره کې ستاسو د پاملرنې لپاره څوک نلري. دا ټوټه ډیری لارې پوښي چې پکې تاسو کولی شئ د خپل پاملرونکي بار کم کړئ. دا په پاملرونکو باندې تمرکز کوي څوک چې شریک وي مګر ، پرته لدې چې یو څوک ماشوم وي ، دا وړاندیزونه د نورو پاملرونکو سره د مرستې لپاره کارول کیدی شي ، لکه ستاسو ماشومان ، والدین ، یا خویندې.
1. ډاډه اوسئ چې ستاسو پالونکی د هغه روغتیا ته پاملرنه کوي.
د پاملرنې کونکو لپاره تمایل شتون لري هرډول طبي نښې له پامه وغورځوي چې دوی ممکن رامینځته کړي چې هغومره جدي ندي څومره چې ستاسو دي. د پایلې په توګه ، تاسو ممکن د خپل پاملرنې کونکي فشار راوړئ ترڅو طبي مرسته وغواړئ. او که ستاسو سرپرست د یو څه لپاره درملنه کیږي ، حتی که دا کوچنی هم وي ، له پوښتنې یې مه هیروئ چې هغه څنګه کار کوي!
2. د خپل پاملرونکي سره په صادقانه ډول د هغه څه په اړه وغږیږئ چې هغه ستاسو لپاره مناسب کولی شي او بیا د دوی سره د مرستې غوښتنه وکړئ.
که تاسو پدې اړه بحث ونکړئ چې ستاسو د پاملرنې کونکي لپاره ستاسو لپاره څه کول مناسب دي ، د هغه غیر پاملرنې مسؤلیتونو ته په پام سره ، ستاسو پاملرونکی شاید فکر وکړي چې هغه باید وکړي. هرڅه .دا کولی شي د پاملرنې کونکي سوځیدو لامل شي ، د پاملرنې کونکي اضطراب ، او کولی شي ستاسو د پاملرنې کونکي روغتیا سره هم جوړجاړی وکړي. له همدې امله دا ستاسو او ستاسو پاملرونکي لپاره لازمي دي چې هڅه وکړئ او د هغه څه صادقانه ارزونه وکړئ چې هغه یې په معقول ډول ترسره کولی شي.
یوځل چې تاسو دا سرته ورسوئ ، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې لاهم د ځان لپاره کولی شئ او بیا د خپل پاملرنې کونکي سره ستاسو په ژوند کې د هغه خلکو په اړه وغږیږئ چې ممکن د دندو سره د مرستې لپاره شتون ولري چې نه تاسو او نه هم ستاسو پاملرونکی په مناسب ډول اداره کولی شي.
تاسو ممکن زما د مقالې په لیدلو سره پیل وکړئ ، "د مرستې غوښتنه څنګه وکړئ." زموږ څخه ډیری ته ښوونه شوې چې دا د ضعف نښه ده د مرستې غوښتنه کول ، مګر دا ندي. کله چې یو څوک زما څخه د مرستې غوښتنه کوي ، ما هیڅکله فکر نه دی کړی ، "اوه ، هغه ضعیفه ده." سربیره پردې ، موږ فکر کوو چې که خلک وغواړي مرسته وکړي ، دوی به مخکې راشي او وړاندیز به یې کړی وي. دې ماته کلونه ناروغي درک کړه چې پوه شوم چې خلک مرسته غواړي مګر اړتیا لیدل کیږي.
3. د هغه اړیکې ساتلو لارې ومومئ چې مخکې مو درلودې.
که ستاسو ساتونکی په ژوند کې ستاسو ملګری وي یا د کورنۍ بل غړی ، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو اړیکې کار کړی. شاید دا دومره ساده و لکه په ګډه د ښه خندا څخه خوند اخیستل. که څه هم تاسو نور نشئ کولی د کومیډي کلب ته لاړشئ یا په مسخره فلم کې برخه واخلئ ، تاسو کولی شئ په تلویزیون یا کمپیوټر سکرین کې سټینډ اپ کامیډین وګورئ. که تاسو د بورډ لوبو یا کارتونو لوبول خوښوئ ، دا هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ له بستر څخه ترسره کړئ که تاسو بستر یاست. که تاسو د ځینې موضوعاتو په اړه خبرې کول خوښ کړئ ، لکه سیاست یا روحاني مسلې ، د ورځې وخت غوره کړئ کله چې تاسو خورا انرژي ولرئ او خپل پاملرونکی په خبرو اترو کې د امکان تر حده غوره کړئ.
تاسو شاید دلته تخلیقي اوسئ او د بکس څخه بهر فکر وکړئ ، لکه څنګه چې دا و. ما وموندله چې اوږدمهاله ناروغه کیدل د بکس څخه بهر ډیر فکر ته اړتیا لري! دا خورا محتاط پلان کولو ته هم اړتیا لري ، مګر کله چې ستاسو د اړیکو ساتلو خبره راځي ، نو دا به د "پلان کولو وخت" ښه مصرف شي.
4. خپل پالونکی وهڅوئ چې ستاسو پرته کارونه ترسره کړي.
پاملرونکي اکثرا د ځان لپاره په زړه پوري شیان ترسره کولو کې زړه نازړه وي. زه فکر کوم دا زموږ د "ټول یا هیڅ شی" کلتوري کنډیشن څخه سرچینه اخلي. دا د پاملرنې کونکي دې ته اړ باسي چې فکر وکړي که دوی د بل ساتنه کوي ، دوی باید د 100 time وخت ژمنې وکړي یا دوی په دنده کې کم راځي. ریښتیا نه! دا نه یوازې دا چې د ځان څخه ډیره تمه کوي ، بلکه دا کولی شي د پاملرونکي سوځیدنې لامل شي.
زه امید لرم چې تاسو به د خپل پاملرونکي په قانع کولو کې رهبري وکړئ چې د هغه یا هغې لپاره د هغه یا ځان لپاره وخت اخیستل څومره مهم دي. تاسو ممکن د خپل پاملرونکي سره مرسته وکړئ چې له کور څخه د شیانو ترسره کولو تخلیقي لارو په اړه فکر وکړئ. د مثال په توګه ، تاسو وړاندیز کولی شئ چې ستاسو پاملرونکی د خلکو سره وصل پاتې کیدو لپاره د سکایپ یا فیس ټائم هڅه وکړي.
5. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل پالونکي ته خبر ورکړئ چې هغه څومره ارزښت لري.
ما ولیدل چې ځینې وختونه ځان مطمئن کوي. زه چمتو یم چې په غیر فعال ډول هغه خواړه ومنم چې زما میړه پرته له ځنډه پخلی کړی ترڅو دا منعکس کړي چې د دې چمتو کولو لپاره څومره پاملرنه او هڅه روانه وه - د هغه نورو ټولو مسؤلیتونو سربیره. زه د هر هغه شي په درملنه کې کار کوم چې هغه یې د یوې قیمتي ډالۍ په توګه کوي او ورته وایم ، "مننه." ډاډ ترلاسه کول چې ستاسو پالونکی پوهیږي چې هغه څومره ارزښت لري یوه ډالۍ ده چې تاسو یې په بدل کې درکولی شئ.
د پاملرنې اړین لوستل
ایا د فکسر یا سرپرست په توګه ستاسو رول تاسو پاملرنې ته اړ کړی؟
په زړه پوری
ولې موږ وړاندوینه نشو کولی د چا لپاره به ولویدو
