د ماشومتوب ډیر سرغړونه کولی شي زده کړې بې وزلي لامل شي

منځپانګې

• بې زده کړې زده کړه څه شی ده؟
• ایا انسان کولی شي زده کړې بې وزلي رامینځته کړي؟
• ایا د ماشومتوب ډیر سرغړونه د زده کړې بې وزلۍ لامل کیږي؟

د شپیتمې لسیزې په وروستیو کې ، مارټین سلیګمین او سټیون مایر د سپیانو په اړه څیړنه کوله او د پنسلوانیا پوهنتون کې د شرطي تېښتې په حال کې و. دا یوه افسانوي خبرې او حساب دی.

سلیګمین: ’ تا دا ولیدل؟ ’

مایر: ’ څه؟"

سلیګمین: ’ سپي یوازې پریښود. یوازې پریږده. هغه حتی د تېښتې هڅه هم ونه کړه حتی که هغه په ​​وار وار حیران شو. دا داسې دی لکه هغه زده کړې چې بې وسه شي .’

مایر: ’ ما به دا اټکل نه وي کړی! موږ باید پوه شو چې ولې دا پیښ شوي. بې وسۍ زده کړه. دا ډیره جالبه ده. "

سلیګمین: "زه فکر کوم موږ په هغه څه ټکر کړی چې خورا لرې اهمیت لري."

مایر: "هو. دا ممکن هغومره مهم وي څومره چې پاولوف خپل سپي د لعاب کولو لپاره کنډیشن کوي"

سلیګمین: "زه پدې اړه نه پوهیږم ، مګر زه ستاسو مثبت رواني پوهه خوښوم."

بې زده کړې زده کړه څه شی ده؟

مارتین سلیګمین او سټیون مایر په 1960 لسیزه کې د سپي په اړه کنډیشن څیړنې ترسره کولو پرمهال د زده کړې بې وسۍ رواني اصول وموندل. دوی سپي په شټل بکس کې ځای په ځای کړل چې دوه خواوې یې د لنډې کټارې لخوا جلا شوي چې د سپي لپاره کافي ټیټ و. سپي په تصادفي ډول له دوه تجربوي شرایطو څخه یو ته ګمارل شوي و. سپيانو په لومړي حالت کې د مخنیوي څنډه نه وه اغوستې. دوی ژر تر ژره د بریښنا له شاک څخه د خلاصون لپاره د کټارې پورته کول زده کړل. سپيانو په دوهم حالت کې یو زنځیر اغوستی و چې دوی یې د بریښنا له شاک څخه د خلاصیدو لپاره د باړې په اوږدو کې د کودتا څخه منع کړل. د کنډیشن کولو وروسته ، په دوهم حالت کې سپیانو هڅه ونه کړه د بریښنا شاک څخه وتښتي پداسې حال کې چې دوی بې بنده و او ممکن وتښتي. دوی زده کړل چې بې وسه شي.

’زده کړې بې وزلي هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو فرد په دوامداره توګه منفي ، نه کنټرولیدونکي وضعیت سره مخ شي او د دوی شرایطو بدلولو هڅه ودروي ، حتی کله چې دوی د دې کولو وړتیا ولري."نن ورځ رواني پوهه

ایا انسان کولی شي زده کړې بې وزلي رامینځته کړي؟

د څارویو لکه سپیو ، موږکانو او موږکانو سره کنټرول شوي لابراتوار ترتیباتو کې د زده کړې بې وسۍ څیړنې یوه نیوکه دا ده چې دا ممکن په ریښتیني نړۍ کې انسانانو ته ژباړه ونکړي. دې وویل ، دې پوښتنې ته ساده ځواب څه شی دی ، "ایا انسانان زده کړې بې وزلي رامینځته کولی شي؟" هو.

په انسانانو کې ، زده کړې بې وزلي په لویانو کې اضطراب ، اضطراب او په ماشومانو کې ټیټه لاسته راوړنه ، اضطراب ، او د ټروماتیک وروسته فشار اختلال سره تړاو لري.

ایا د ماشومتوب ډیر سرغړونه د زده کړې بې وزلۍ لامل کیږي؟

د ماشومتوب ډیر بې پروایی درې ډوله دي؛ خورا ډیر ، نرم جوړښت ، او ډیر تغذیه. زه باور لرم کله چې والدین د دوی لپاره د هغه شیانو په کولو سره خپلو ماشومانو ته روزنه ورکوي چې دوی یې باید د ځان لپاره ترسره کړي والدین خپل ماشومان مهارتونه له لاسه ورکوي ، او په یوه معنی ، د والدین دا کړنې په خپلو ماشومانو کې د زده کړې بې وسۍ بosterه هڅوي. ډیر تغذیه شوي ماشومان بې کاره کیږي. دوی لوی کیږي هغه مهارتونه نلري چې دوی ورته اړتیا لري د لویانو په توګه کار وکړي. بې وسه. ودرېد. او په ځینو حالاتو کې د نا امیدۍ احساس.

یوه له هغه لارو څخه چې مور او پالر یې د بې وسۍ ښوونه کوي دا ده چې خپلو ماشومانو ته د کور کارونو ته اړتیا نلري. پرځای یې ، والدین د خپلو ماشومانو لپاره ټول کارونه او ډیر فعالیت کوي. ډیری ماشومان نه ګوري چې د کورنۍ هر غړي لپاره دا مهمه ده چې د کورنۍ هوساینې کې برخه واخلي.

زما د راتلونکو پوسټونو موضوع به په کارونو او ماشومانو وي:

• "د وبا په وخت کې د صفر کارونه به ستاسو ماشومان خراب کړي!"
• "ایا ستاسو ماشومان د کارونو لپاره بوخت دي"
• "د بې وزله ځوانانو راپورته کولو لپاره ترکیب"

تمرین وکړئ اله. ټول شیان په مینه ، فضل ، او مننه سره وکړئ.

© 2021 ډیویډ ج. بریډهوفټ

نولین-هوکسما ، ایس ، ګیرګوس ، جے ایس ، او سلیګمین ، ایم ای (1986). په ماشومانو کې بې وزلي زده کړه: د خپګان ، لاسته راوړنې او توضیحي سټایل اوږدمهاله مطالعه. د شخصیت او ټولنیز اروا پوهنې ژورنال, 51(2) ، 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

ملر ، WR ، او سلیګمین ، E.P. (1976). بې وسۍ ، خپګان او د تقویه کولو مفهوم زده کړل. د چلند څیړنه او درملنه. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

مایر ، ایس ایف (1993). بې زده کړې زده کړه: د ویرې او اضطراب سره اړیکې. په ایس سي سټینفورډ او پی سالمون کې (ایډز.) ، فشار: له سیناپیس څخه سنډروم ته (مخ 207–243). اکادمیک مطبوعات.

برګی ، این. ، بین شاکر ، جی. او شیلیف ، A.Y. (2007). په ځوریدلي میرمنو کې د پوسټراومیټیک فشار اختلال او اضطراب: د زده کړې بې وسۍ منځګړیتوب رول. د کورنۍ تاوتریخوالي ژورنال. 22، 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

مینه ، H. ، Cui ، M. ، Hong ، P. ، & McWey ، L.M.(2020): د ​​زړه راښکونکي والدین او د میرمنو راڅرګندیدونکي لویانو اضطرابي نښو په اړه د والدین او ماشوم نظرونه ، د کورنۍ مطالعاتو ژورنال. DOI: 10.1080/13229400.2020.1794932

بریډهوفټ ، ډي جي ، مینیک ، ایس اے ، پوټر ، ایم ایم ، او کلارک ، جے آی (1998). هغه نظریات چې د لویانو لخوا د ماشومتوب په جریان کې د والدین ډیر سرغړونې ته منسوب شوي. د کورنۍ او مصرف کونکو علومو تعلیم ژورنال. 16(2), 3-17.