د غیر مهارت لرونکي نمونو څخه خلاصیدل

"موږ زموږ د کنډیشن بې وزله قربانیان یو تر هغه چې موږ هوښیار نشو." - اجان سوماتو

ليندا: زموږ څخه ځینې د خوشبینانه چلند سره واده ته راځي او ځینې زموږ څخه خبر دي چې موږ د خپلو کورنیو څخه د درنو سامانونو سره راځي چې باید خلاص شي. هغه څوک چې زموږ د اصلي کورنۍ څخه د لوی شمیر ویرې او نامکمل سوداګرۍ سره راځي زموږ د ملګري سره د غیر مسلکي نمونو ترسره کولو ته لیواله دي تر هغه چې موږ د دې په اړه ډیر هوښیار نه شو. دا زموږ د اصلي کورنۍ څخه د نه درملنې وړ مسلو سره ملګرتیا کې معمول دی ، کوم چې به موږ د غلطو موندلو سترګو له لارې زموږ ملګري ته د لیدو وړاندیز وکړي ، لاهم په ماشومتوب کې زموږ سره غلط شوي چلند ته عکس العمل ښیې.

کله چې په کوم شراکت کې ناگزیر مشکلات رامینځته کیږي ، د هغې لپاره یو عام نمونه دا ده چې په اتوماتيک ډول د لوی قوي سړي د ضعیف قرباني موقف ته ورسیږي چې غلطې غلطۍ کوي ، یا د هغه لپاره ، د بد ، خود غرضه جادوګر بې وسه قرباني. بله عامه ب patternه دا ده چې موږ د غفلت احساس او له پامه غورځول کیږو. که موږ نه پوهیږو چې دا عکس العملونه څنګه بې واکه کیدی شي ، اړیکې خرابیدلی شي. موږ د خوندیتوب رامینځته کولو ننګونه کوو چې موږ دواړو ته اجازه راکوي چې وپلټو چې کوم زوړ مواد فعال دی چې د دې سره په مؤثره توګه معامله وکړي.

دا کار دی چې د ملامتۍ د اتوماتیک زنګ غبرګون مات کړئ کله چې شیان غلط شي. مګر د شعوري هڅو سره ، موږ مثبت لوریتوب کوو. پداسې حال کې چې زموږ د زړور بې هوښۍ نمونو په اړه زده کړه ، او دوی څومره ستونزې رامینځته کوي ، موږ د ځان خلاصولو لپاره قوي کار کولو ته هڅونه موندلو. د دې پرځای چې موږ ځان د قرباني په توګه وګورو ، څوک چې د اخلاقي لوړې ځمکې ادعا کوي ، موږ ډیر نږدې ګورو او ومومو چې د مرتکبینو او قربانیانو پرځای ، موږ ډیر احتمال لرو چې همغږي کونکي ومومو چې په ګډه مشکل سناریو رامینځته کوي.

د زړو غیر مسلکي نمونو څخه ځان خلاصول د لوړې کچې مسؤلیت ته اړتیا لري. د دې په منلو سره چې موږ زموږ په ژوند د تاثیر کولو ځواک لرو ، موږ د قرباني په څیر لږ احساس کوو. لکه څنګه چې موږ د ځان له پلوه ګامونه اخلو ، زموږ اړتیاوې په ګوته کوو ، او زموږ قوتونه منو ، موږ د زړه سواندي پاملرنې تمرین کوو. موږ په نورو باندې لږ تکیه کوو چې زموږ پاملرنه وکړي او په پایله کې د استعفا او قهر کیدو کې لږ احتمال شتون لري کله چې نړۍ زموږ سره هغه ډول چلند نه کوي چې موږ یې غواړو.

کله چې موږ زموږ داخلي ویرونکي قرباني ته یو څه پاملرنه کوو ، دا زموږ د واکمن کیدو پرځای کوچنی کیږي. قرباني په عمل کولو کې لوی ندی په دوی باندې د عمل کولو احتمال ډیر دی. کله چې د هغه څه منل چې قرباني ورته قهرجن او ټپي کیږي ، ډیری وختونه د وضعیت درملنې لپاره اقدام کیدی شي.

حتی کله چې موږ نه غواړو زوړ دودونو ته دوام ورکړو ، موږ شاید شک ولرو چې د دوی له مینځه وړل ممکن دي. که موږ لاهم نه پوهیږو چې دا څنګه ترسره کړو ، نو احتمال شتون لري چې موږ به د ډیر مهارت لرونکي نمونو زده کولو لپاره د مشاور ، ملاتړ ډلې ، کتابونو او ټولګیو په ب helpه مرستې ته اړتیا ولرو. د مرستې ډیر مقدار شتون لري کله چې موږ د دې څخه ځان ګټه پورته کولو ته چمتو یو.

ډیری لارې شتون لري چې کورنۍ یې ماشومان هڅوي. والدین هڅه کوي تر هغه غوره کار وکړي چې دوی یې کولی شي ، مګر دوی کولی شي یوازې خپلو ماشومانو ته د شعور خپله کچه ورکړي. د ماډل شوي او زده شوي چلند سربیره جینیاتي مخکښ شتون لري. ممکن د نسلونو لپاره په کورنۍ کې الکول وي. ممکن د میرمنو تاریخ شتون ولري چې د چارو یا زنا په اړه د نارینه وو پټ ساتي. دلته ځورونکی او هر ډول لاسوهنه کیدی شي. دلته خورا احساساتي وتل کیدی شي چیرې چې هر غړی په خپله نړۍ کې ژوند کوي ، په کور کې له نورو څخه وصل کیږي چیرې چې دوی احساساتي اړیکې او ملاتړ غواړي ، او په دوامداره توګه.

د ویجاړونکو نمونو تیرولو لپاره د کورنۍ سیسټم سرغړونې ته لیوالتیا ته اړتیا ده. موږ باید خپلې کورنۍ ته نه لیدونکي وفادارۍ مات کړو ، او د اوسیدو نوې لاره رامینځته کړو. دا پروسه شعوري پوهاوي ته د غیر فعال نمونو راوستلو سره پیل کیږي. موږ ته د درد د شدت په اړه ځان ته ریښتیا ویل چې دا نمونې مو د کلونو په اوږدو کې رامینځته کړي د بدلون پروسه پیل کوي. مګر دا یوازې لومړی ګام دی. بیا د بدیل چلندونو د زرګونو تکرارونو سخت کار راځي تر هغه چې یو نوی نورمال نه وي رامینځته شوی.

هغه څوک چې له کلونو راهیسې د الکولي مشروباتو سره مخ دی دولس مرحلو غونډو کې برخه اخلي او د هغې کیسه په مکرر ډول بیانوي ، ترڅو حقیقت یې په شعور کې لوړ وساتي ، او هره ورځ هوښیارۍ غوره کوي. قهرجن هولیک هم ورځ په ورځ غوره کوي ، ترڅو خپل مزاج وساتي ، او د خبرو اترو ډیر مهارت لرونکي لارې غوره کړي. کله چې هغه څوک چې د نورو لپاره راز ساتي ، په خپل لګښت یې ساتي ، د حقیقت ویلو پیل کوي ، د درملنې پروسه روانه ده.

یوځل چې موږ خلاص شو ، موږ ویاړو چې موږ هغه ناخوښه نمونې بندې کړې چې موږ له خپلې کورنۍ څخه په میراث اخیستې. کله چې شواهد پیل شي ، موږ باور لرو چې موږ به د فشار لاندې لفظي تاوتریخوالي ته بیرته راستون نشو. موږ په دې باور پیل کوو چې موږ به هیڅکله ماشوم ونه سپموو چې دوی ته نظم ورکړو اوس چې موږ ځان ډسپلین لرو ، او په کور کې د یو څه نظم ساتلو لپاره ډیر تخلیقي لارې پیژنو. موږ په نهایت کې د ریښتیا ویلو څرنګوالی زده کوو ، پرته له ملامتۍ او قضاوت څخه چې زموږ د ارتباط ځانګړتیا لپاره کارول کیده کله چې موږ خپه وو. موږ نور د غالۍ لاندې ستونزې نه منو مګر د سختو موضوعاتو راپورته کولو لپاره کافي جرئت مو وده کړې. موږ د ځان په استازیتوب خبرې کول زده کوو او د هغه بدلونونو په اړه چې موږ د خپل تیر څخه کنډیشن هاخوا وده کولو لپاره رامینځته کړي د لاسته راوړنې خورا لوی احساس احساس کوو.

لکه څنګه چې موږ زموږ زاړه غیر مهارت لرونکي نمونې کشف کوو او دوی ته یې په ګوته کوو ، موږ ډیر ځواکمن احساس کوو او ډیر مستند او په اسانۍ سره اوسو. لکه څنګه چې موږ ګورو چې شواهد زموږ د خپلو بدلونونو په اړه راځي ، موږ باور پیل کوو چې خلک واقعیا بدلون کوي. موږ نور نه ویریږو چې موږ د غیر مسلکي نمونو سره بند پاتې یو چې موږ زما د اصلي کورنۍ یا پخوانیو لویانو اړیکو کې غوره کړي.

موږ کولی شو پدې مفکوره خوښ شو چې په یو ډول ، موږ زموږ په پلرني کرښه کې هغه میرمنې او نارینه خلاص کوو چې په خپلو اړیکو کې د بې وسۍ احساس کوي ، او د راتلونکي خوب یې لیدلی کله چې د دوی ماشومان او لمسیان خوندیتوب څخه خوند واخلي او په کورنۍ کې به د خوښۍ تجربه وکړي. موږ کولی شو د ذهن سوله ولرو چې زموږ ماشومان به د دې زړو دردناکو نمونو سره دومره مبارزه ونه کړي؛ دوی کولی شي د نورو ننګونو سره مبارزه وکړي. موږ باور لرو چې موږ د خپلو ماشومانو لپاره د احساساتي چاپیریال چمتو کولو کې د پام وړ دنده ترسره کړې چې د هغه چا په پرتله چې موږ ترې راغلي یو ډیر ښه دی. د دې پوهیدل چې غیر مهارت لرونکي نمونې چې په کورنۍ کې د نسلونو لپاره شتون لري اوس پای ته رسیدلي موږ ته د خوږ اطمینان احساس راکوي.

موږ 3 وړیا ای کتابونه ورکوو؛ دلته زور ورکړی. او ډاډه اوسئ چې موږ تعقیب کړئ فېسبوک