لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 17 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 16 جون 2024
Anonim
ایا تاسو یوازې جګړه کوئ یا په "شعوري جګړه" کې بوخت یاست؟ - رواني درملنه
ایا تاسو یوازې جګړه کوئ یا په "شعوري جګړه" کې بوخت یاست؟ - رواني درملنه

هغه فاکتور چې ډیری احتمال یې یوه جوړه د تلپاتې بریالۍ اړیکې درلودو اټکل کوي دا دي:

ب - د شدید احساساتي شخړو څخه د مخنیوي یا مخنیوي وړتیا

C. په مؤثره توګه د توپیرونو اداره کولو وړتیا

د سیاسي نظریاتو شریکول

E. د مینې قوي اړیکې د اړیکې په پیل کې رامینځته شوې.

که تاسو "C ،" مبارکۍ غوره کړې. تاسو د لږکیو خلکو څخه یاست چې اړتیا پیژنئ ، حتی په غوره اړیکو کې چې د شخړې مدیریت عالي پرمختللي مهارتونه ولرئ. ټولې خورا ډیرې جوړې ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې اړیکې یې ځانګړتیاوې لري ، په ځانګړي توګه په لومړیو مرحلو کې ، د متقابل مینې قوي احساساتو له مخې ، تصور نشئ کولی چې دا ډول اړتیا به کله راپورته شي. د هوښیارتیا په لومړیو مرحلو کې ، (په لفظي معنی د "فریب حالت") دا حتی ناممکن ښکاري چې د مسؤلیت لرونکي بحث یا "هوښیار جنګ" کې دخیل کیدو څرنګوالي زده کړه اړتیا حتی د دوه خلکو ترمینځ راپورته کیدی شي چې خورا ډیر دي. مينه کښي.


لکه څنګه چې زموږ څخه هغه څوک چې د اړیکو په ډګر کې تجربه لرونکي دي د زده کړې لپاره راغلي ، حتی هغه اړیکې چې په جنت کې پیل کیږي ، کولی شي او ډیری وخت یې وکړي ، په وخت کې د هر ملګري سیوري اړخونه افشا کړي. لکه څنګه چې دا اړخونه په تدریج سره روښانه کیږي ، موږ ننګول کیږو چې د خپل او یو بل سره د مهارت ، شفقت او زغم سره د مثالي کیفیتونو څخه کم چلند وکړو. د خلاص زړورتیا کښت چې لویې اړیکې ورته اړتیا لري لکه سینټ فرانسس موږ ته یادونه کوي "د تفاهم پیاله ، د مینې بیرل ، او د صبر بحر."

دا یوازې زموږ د ملګري نیمګړتیاو څرګندول ندي چې موږ دې منلو او ورسره ژوند کولو لپاره ټولو صبر ته اړتیا لرو ، بلکه دا زموږ د خپلو نیمګړو اړخونو افشا کول دي چې د دوی په عکس العمل کې روښانه کیږي چې موږ شرمنده او شرمنده پریږدي.

باور یا تمه چې "ښې" جوړې مبارزه نه کوي یا نه باید موږ یو بل ته تسلیمیدو څخه مخنیوی وکړي (یا حتی ځان ته) چې موږ اړتیا لرو په ډیر مهارت سره خپل توپیرونه اداره کړو او شاید په پروسه کې ځینې بدلونونه راولو. . څرنګه چې بدلون کولی شي او معمولا نامعلوم لوري ته تګ او د یو څه له لاسه ورکولو خطر سره مخ وي ، د دې خورا ډیر احتمال شتون لري چې د دې ګام اخیستو لپاره به یو څه مقاومت شتون ولري.


د دې کولو بدیل دا دی چې حل شوي توپیرونه رد ، مخنیوی یا دفن کړي ، کوم چې په نهایت کې د اړیکې بنسټ او باور کچې ته زیان رسوي. دا د نږدېوالي ظرفیت هم کموي چې په اړیکه کې شتون لري. بې پامه توپیرونه او احساساتي "نیمګړتیاوې" د مینې احساساتو له مینځه وړو سره د جوړې اړیکې کیفیت حتمي له مینځه وړي پداسې حال کې چې د دوی ترمینځ د ناراضۍ بې رحمي ، او تریخوالي پرته بل څه شتون نلري. طلاق یا بد (د مړې اړیکې دوام) احتمال لري تعقیب شي.

د واده نامتو څیړونکي جان ګوټ مین په خپل سیټل "لیو لیب" کې زرګونه جوړې مطالعه کړې او موندلي چې د جوړو دا کټګورۍ چې هغه لیدلي: "باوري کول ، بې ثباته او مخنیوی" دا دریمه ډله وه ، مخنیوی کونکی ، څوک چې خورا په خطر کې و. د ناکامو ودونو درلودل. د مسلو په حل کې د دوی ناکامي چې احتمالي ویشونکي کیدی شي د نه پام وړ ځان بشپړولو وړاندوینه رامینځته کړي چې د نه پام وړ توپیرونو د خرابیدو لامل کیږي او هغه څه له مینځه وړي چې ګوټ مین د "مینې او مینه سیسټم" په توګه معرفي کوي.


پداسې حال کې چې بې ثباته جوړې ممکن شدید تعاملات تجربه کړي چې ځینې وختونه یو یا دواړه ته دردناک وي ، مستقیم توپیر په ګوته کوي ، حتی یو څه په مهارت سره د توپیرونو له منلو څخه په بشپړ ډول خورا غوره دی. د حیرانتیا خبره نده ګوټمن وموندله چې باوري جوړې د یو بل سره اوږدمهاله اړیکو ساتلو کې خورا بریالي وې. په هرصورت حتی دوی د دوی د توپیرونو برخه درلوده چې حل کولو ته اړتیا لري. د دې ډلې او نورو ترمینځ ډیری توپیرونه دا دي چې دوی نه یوازې د دوی تر مینځ راپورته کیدو مسلو منلو او ورسره مخ کیدو ته چمتو وو ، بلکه دوی دوی ته د لوړې کچې مهارت سره ځواب ورکړ او د توپیرونو حل کولو توان درلود (یا په ځینو مواردو کې زده کړه د نه حل کیدونکي توپیرونو سره ژوند وکړئ) په موثره او مؤثره توګه.

دا جوړې عموما د پخوانیو پرمختللي شخړو مدیریت مهارتونو سره خپلو اړیکو ته نه راځي. هغه څه چې دوی د دوی اړیکې ته راوړي د زده کړې لپاره لیوالتیا ، د یو بل احساساتو او اندیښنو ته خلاصون ، او د دوی اړیکې ته د لوړې کچې صداقت ، درناوي او بشپړتیا راوستلو ژمنتیا ده. دا اراده نه یوازې د هر فرد ملګري ستاینې څخه زیږیدلی ، بلکه پخپله د اړیکې داخلي ارزښت څخه دی. دا ستاینه د "روښانه ځان غوښتنې" متقابل احساس رامینځته کوي په کوم کې چې هر ملګری د دې غوښتنې سره هڅول کیږي چې د بل ښه والي ته وده ورکړي پدې پیژندلو کې چې پدې کولو سره دوی په پروسه کې خپله هوساینه لوړوي.

لکه څنګه چې جوړه دا ارادې مجسموي دوی د دوی غوره توبونو سره لږ تړلي کیږي او په قصدي ډول یو بل باندې تسلط ته لیواله کیږي ، توپیرونه له مینځه نه ځي دوی په ساده ډول لږ ستونزمن او لږ د پام وړ کیږي. کله چې دا جوړې ځانونه په شخړه کې ومومي ، او دوی وخت په وخت ترسره کوي ، د دوی تعامل پداسې حال کې چې په زړه پوری وي ، احتمال یې لږ ویجاړونکی وي او ډیری وختونه مثبتې پایلې تولیدوي چې د دوی اړیکې لوړوي. د شخړو مدیریت یا "شعوري جګړه" دا ب typicallyه معمولا لاندې لارښوونې لري:

  1. د دې منلو ته لیوالتیا چې په اړیکه کې توپیر شتون ولري او د دې توپیر ماهیت وپیژني.
  2. د دواړه شریکانو لخوا بیان شوې اراده د ستونزې لپاره د دوه اړخیز اطمینان لرونکي حل په لور کار کولو لپاره.
  3. هر ملګري ته په ښکاره او غیر دفاعي ډول غوږ نیولو ته لیوالتیا ځکه چې دوی خپلې اندیښنې ، غوښتنې او غوښتنې اعلانوي. هیڅ مداخله یا "اصلاحات" 'تر هغه چې سپیکر پای ته نه وي رسیدلی.
  4. د دواړو شریکانو له خوا یوه هیله چې پوه شي څه پیښیدو ته اړتیا لري ترڅو د هر فرد لپاره د پایلې سره رضایت تجربه کړي.
  5. د ملامتۍ ، قضاوت یا انتقاد پرته د خبرو کولو ژمنتیا په ځانګړي ډول په خپله تجربه ، اړتیاو او اندیښنو تمرکز کوي.

دا پروسه تکرار کیدی شي تر هغه چې هر ملګری احساس وکړي چې د تفاهم او/یا موافقې قناعت وړ واقع شوی او د لږترلږه لنډمهاله بشپړیدو احساس شتون لري چې دواړه شریکان یې شریکوي. د ځواب ویلو دمخه ، دا د هرچا لپاره ګټور دی چې هغه څه چې دوی د دوی ملګري اوریدلي بیا تکرار یا تشریح کړي کله چې د یو بل د احساساتو اړتیاو او اندیښنو روښانه او دوه اړخیز پوهه تایید کړي.

تکمیل دا نه اټکل کوي چې مسله اوس د تل لپاره ، یوځل او د ټولو لپاره حل شوې ، بلکه دا چې یو خنډ مات شوی ، منفي ب patternه یې له مینځه تللې ، یا په اړیکه کې کافي فشار کم شوی ترڅو د ستاینې او پوهې اجازه ورکړل شي. د هر ملګري لید. دا تمه چې توپیرونه باید په بشپړ ډول حل شي وروسته له یوې متقابل عمل کولی شي جوړه د مایوسي لپاره رامینځته کړي چې ډیری وختونه د ملامتۍ ، شرم او قهر احساساتو ته وده ورکوي کوم چې د خنډ لامل کیږي.

د صبر سربیره ، نور خصوصیات چې شعوري جګړې ته وده ورکوي زیانمنتیا ، صداقت ، رحم ، ژمنتیا ، منل ، زړورتیا ، د سخاوت سواد ، او ځان زغم دي. پداسې حال کې چې زموږ څخه یو څو د دې ځانګړتیاو سره په بشپړ ډول رامینځته شوي اړیکې ته راځي ، ژمنې ملګرتیاوې د دوی تمرین او پیاوړتیا لپاره یو مناسب ترتیب چمتو کوي. پروسه غوښتنه کیدی شي ، مګر ګټو او جایزو ته په پام سره ، د هڅو ارزښت لري. د ځان لپاره وګورئ.

د مدیر انتخاب

د شرم او حساب ورکولو ترمینځ توپیر

د شرم او حساب ورکولو ترمینځ توپیر

زموږ په کوچنۍ غرنۍ ټولنه کې ، د بې ثباته واورې کڅوړې په سر د 9 فوټو لوی واورې طوفان وروسته ، یو مشهور او درناوی لرونکی سکیور او په ټولنه کې مشر زموږ په ځایی شاته غره کې د انسان لخوا رامینځته کیدونکی و...
کله چې ستاسو رومانتيک ملګری ستاسو د جنسي نظریې په پوره کولو کې پاتې راشي

کله چې ستاسو رومانتيک ملګری ستاسو د جنسي نظریې په پوره کولو کې پاتې راشي

د نامناسب جنسي اړتیاو درلودل اړیکې زیانمنولی شي هر ملګری باید د قربانۍ لپاره چمتو وي. اړیکې ټولې د ورکولو او اخیستو په اړه دي ، په بیله بیا موافقت. که یو ملګری ستاسو د اړتیاو پوره کولو هڅه وکړي ، ستاس...