لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 15 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 16 جون 2024
Anonim
Grow with us live #SanTenChan Just to talk about something 29 September 2021 #usciteilike
ویډیو: Grow with us live #SanTenChan Just to talk about something 29 September 2021 #usciteilike

د یوې لویې موسکا سره انتقادي نظر.

سکوت کله چې تاسو پوهیږي دوی کولی شي تاسو واوري.

"مګر تاسو ما ته ونه ویل چې زه باید دا وکړم دا لاره. "

غیر فعال یرغلګر خلک پوهيږي چې څنګه ستاسو پوټکي لاندې راشي ، او وروسته په "LOL" باندې ټیک کول شیان ښه نه کوي.

نو که تاسو د "jk!" تعقیب شوي سپکاوی متنونو څخه ستړي یاست. یا په ښکاره ډول د سپیڅلي خو په څرګند ډول ستاسو د کوټې ملګري څخه په قهر شوي نوټونو موندلو اخته یاست ، دا لارښوونې ستاسو لپاره دي ... برعکس ځینې هغه خلک چې موږ پیژنو (هو! وګورئ ما هلته څه وکړل؟).

غیر فعال یرغل ، د تعریف له مخې ، د غوسه کیدو ښه هنر دی پرته لدې چې قهرجن ښکاري.

دا د دوه اجزاوو نه جلا کیدونکی کافي او کریم څرخ دی: قهر او مخنیوی.

لومړی ، غوسه - یا د دې د تره زوی ناراضۍ ، مایوسي او خپګان - تل د سطحې لاندې بلبلونه. مګر د قهر د قابو کولو هڅه کول د جوش اوبو په لوښي کې د پوښ ساتلو په څیر دي. په نهایت کې ، د بخار جریان به وریږي.


د نیمې پټې دښمنۍ سربیره ، په غیر فعال یرغل کې دوهم اجزا مخنیوی دی. دا د شخړې کمولو یوه لار ده ، ریښتیني قهر مه احساس کوئ ، او په داسې وضعیت کې د مستقیم کیدو څخه مخنیوی وکړئ چیرې چې یو څوک د وړتیا احساس کوي - درې بریاوې چې د غیر فعال یرغل عادت په پیاوړي ډول تقویه کوي.

د لارې په اوږدو کې ، ډیری خلک چې غیر متحرک دي زده کړل چې دا سمه نده چې ناراض یا خپه شئ. شاید دوی ته وښودل شي چې شخړه ګواښونکې ده او باید په هر قیمت یې مخنیوی وشي. شاید دوی ته وښودل شي چې "ښه" وي او د کښتۍ ډبول یوازینۍ لاره ده. یا شاید دا د مستقیم بغاوت پرته د نا رضایتۍ څرګندولو لاره ده.

نو څه وکړي کله چې ستاسو ملګری د غاښونو پاکولو له لارې ټینګار وکړي ، "زه لیونی نه یم." یا ستاسو ځوان د سترګو رول سره وايي ، "ګیج ، تاسو ماته ونه ویل چې تاسو غوښتل ما لان پرې کړم نن . " یا ستاسو د کوټې ملګری د حمام ټب ویښتو کې "ما نالی خلاص کړی" چې ستاسو په څیر مشکوک ښکاري؟ دلته د هڅه کولو لپاره 5 لارښوونې دي.


1. وګورئ چې کومه ب patternه شتون لري. حقیقت دا دی چې موږ ټول انسانان یو ، او موږ ټول زموږ ورځې لرو. ځینې ​​وختونه یو نظر یا د سترګو رول به د غلط غلطۍ په څیر لیک شي.

مګر که دا یوه نمونه وي ، یا یو ډیفالټ عکس العمل کله چې شیان فشار راوړي ، غیر فعال یرغل باید ورسره مخ شي.

دې وویل ، د دې سره مخامخ کیدل دقیقا هغه څه دي چې غیر فعال یرغلګر کس یې د مخنیوي هڅه کوي. غیر فعال یرغلګر خلک په سړک کې د تورو په څیر شخړو څخه مخنیوی کوي. مګر بیا قهر رامینځته کیږي او د دوی غوسه د پورکوپین رینکوټ څخه ډیر لیکیږي. کوم چې موږ ته راوړي ...

2. دا روښانه کړئ چې د دې خبرې کول خوندي دي. غیر فعال یرغلګر خلک هغه ډول عمل کوي چې دوی یې کوي ځکه دوی ویره لري چې تاسو به څنګه عکس العمل ښکاره کړئ. دوی ویره لري چې تاسو به ورته چیغې وهئ ، رد به یې کړئ ، له دوی سره مینه کول ودروئ ، یا په بل ډول د واقعیت په پرتله خورا قوي چلند وکړئ.

دا په ځانګړي توګه مهم دي چې په کار کې غیر فعال-تیریدونکی چلند وغواړئ. غیر فعال برید کونکي همکاران ډیری وختونه په خپلو دندو ناخوښه یا ناامنه وي. مګر د دې پرځای چې یوه مسله په روښانه ډول د هغه څه په توګه وپیژنو چې ورته اړتیا وي ، غیر فعال یرغلګر همکاران د دې پرځای د خنډونو رامینځته کولو ، د وخت ضایع کولو ، او عموما د هرچا دنده خورا ستونزمنه کولو سره خپله ناخوښي څرګندوي ، نه د لږ خوند اخیستونکي یادونه.


له همدې امله ، که په کار کې یا په کور کې ، دا روښانه کړئ چې تاسو به وغواړئ یو څوک ر light ا ته ستونزه راوړي د دې پرځای چې دا د پټیو لاندې وغورځوي. انتقادي ، دا د هغه څه سره عکس العمل نه ښودلو سره تقویه کړئ چې دوی ترې ویره لري. که تاسو خپل سر وغورځوئ ، دوی ته سپکاوی وکړئ ، یا په بل ډول د دوی غوسه چوپ کړئ ، دوی به بیرته خپلې خولۍ ته ننوځي ، لکه د ځنګلي کیک په څیر چې یوازې پنجې ځړول شوي وي.

اوس ، که تاسو هڅه وکړئ د دې په اړه وغږیږئ مګر دوی لاهم قهر یا ناراضۍ ردوي ("زه؟ زه ښه یم. هرڅه سم دي." یا "بخښنه غواړم ناوخته وم ، مګر ما د یادونې بریښنالیک ونه لید ،") شیان ناڅاپه یو بشپړ مختلف کچې ته لاړشئ.

3. د نه درملنې وړ قضیو لپاره ، دا تایید کړئ ... ځینې ​​وختونه ، غیر فعال یرغل دومره مینځل کیږي چې دا د نړۍ سره معامله کولو لپاره یوه اصلي لاره کیږي. د اوږدمهاله غیر فعال برید کونکي اشخاصو لپاره ، د قهر څخه مخنیوي سربیره ، دوی مسؤلیت څخه مخنیوی کوي.

غیر فعال یرغل کونکي دا د دې لپاره کوي چې د ناکامۍ په توګه د افشا کیدو مخه ونیسي (په هرصورت ، که سپی د دوی کورنی کار خوري ، تاسو نشئ کولی پدې کې F ورکړئ) یا د هغه دندې څخه مخنیوی وکړئ چې دوی فکر کوي دوی خورا ښه دي (څوک ایا پلار فکر کوي هغه دی ، ماته یې وویل چې د لارې لاره بیل کړئ؟)

په هرصورت دا څرګندیږي ، کله چې غیر فعال برید کونکی شخص دفاعي عمل کوي ، دوی ځان قرباني کوي. دا تاسو په یو ستونزمن ځای کې اچوي ، ځکه چې مهمه نده چې تاسو دا څنګه وړاندې کوئ ، دوی به ستاسو سره د خبرو کولو هڅه وګوري او تاسو ته به خنډ او عذر راپورته کړي. "څه؟ ما تولیې له وچوونکي څخه لرې کړل لکه څنګه چې تاسو وپوښتل - تاسو ماته ونه ویل چې زه باید وکړم ټوټه هغوی او هغوی لرې کړه. "

له همدې امله ، د خواخوږۍ سره پیل وکړئ. د دوی عذر ومنئ ، حتی که تاسو خپلې سترګې په داخلي توګه وګرځوئ. ولې؟ دا خورا مهم دي چې خپل ځان د دوی سره تنظیم کړئ ، ځکه چې د دوی پروړاندې کار کول په غوره توګه ټوټه ټوټه ده ، په بدترین ډول مخالف. "پوه شوم." "زه پوهیږم." "زه تاسو اورم." دا روښانه کړئ چې تاسو د ټیم په توګه یوځای کار کوئ. خو بیا...

4. دوی حساب ورکوونکي وساتئ. هغه خلک چې غیر فعال یرغل کونکي وي د دوی په څیر چلند کوي ځکه چې دوی ورسره مخ کیږي. که دوی وړیا پاس ترلاسه کړي ځکه چې سپي د دوی کورنی کار خوړلی ، تاسو شرط کولی شئ دوی به د نن شپې کورنی کار په غوړیو کې ډوب کړي او دا به بیا پیښ شي.

نو د دوی وضعیت وپیژنئ ، ځان ورسره تنظیم کړئ ، مګر بیا دوی خپلو مسؤلیتونو ته وسپارئ ، حتی که (په ځانګړي توګه که!) دا به اسانه وي چې دوی خوشې کړئ یا خپله دنده پخپله ترسره کړئ.

د مثال په توګه ، "سپي ستاسو کورنی کار وخوړ؟ زه ډیر بخښنه غواړم چې تاسو سره پیښ شوي. دا زما سره څو ځله پیښ شوی - دا بد بوی کوي. دلته یو بل کاپي دی - تاسو کولی شئ دا د نن شپې کورني کار سره سبا ته وسپارئ.

په لنډه توګه ، د دوی "افسوس-زه" چلند لپاره اعتراف او خواخوږي شتون لري ، مګر معیارونه نه بدلیږي. دا ستاسو په برخه کې د تکلیف ارزښت لري ترڅو دا په جواني کې واچوئ. "زه پوهیږم چې تاسو پلورنځي ته نه و تللی ځکه چې تاسو نشئ یادولی هغه څه چې ما له تاسو څخه د پیرودلو غوښتنه کړې وه. مګر موږ لاهم د صابون او غاښونو پیسټ څخه لرې یو ، نو همدا اوس د تګ لپاره مننه.

5. او دوی ته انعام ورکړئ کله چې دوی په سمه توګه قوي وي. که چیرې په وخت سره ناوخته غیر فعال یرغلګر شخص د وخت سره څرګندیدو اداره کړي ، ریښتیني خوښۍ څرګند کړئ چې دوی شتون لري. د طنز سره نه "د یو ځل لپاره تاسو سره په لیدو خوښ یم" ، مګر د یوې لوی موسکا او ریښتیني پوښتنې سره چې دوی پدې اونۍ کې څه کوي.

په ورته ډول ، که یو څوک چې معمولا ناوخته وي په وخت سره دنده سرته رسوي ، دوی ته هغه ستاینه وکړئ چې دوی یې په پټه غواړي. "هو ، تاسو دلته په نقطه کې یاست. زه واقعیا د دې ستاینه کوم. "

په هرصورت ، غیر فعال یرغلګر خلک ، څومره چې ناراض وي هغومره د بل هرچا په څیر دي. د دوی په اساس ، دوی یوازې مینه او تصویب غواړي. او پداسې حال کې چې دوی د ځینې ساده ستراتیژیو سره ، د دوی د چوغیو تیرول ګران کوي ​​، تاسو کولی شئ د دوی په شاوخوا کې ښه چلند کې مرسته وکړئ ، کوم چې په بشپړ ډول د پام وړ د پام وړ غیر فعال-تیریدونکي "یادونې" بریښنالیکونو له لاسه ورکول دي چې ټول کارمندانو ته لیږل شوي. .

فېسبوک/لینکډین عکس: فزکس/شټرسټاک

زړه راښکونکي پوسټونه

مخکې لدې چې تاسو فتح کړئ بشپړتیا فتح کړئ

مخکې لدې چې تاسو فتح کړئ بشپړتیا فتح کړئ

بشپړتیا یو فریب دی - موږ باور لرو چې دا موږ ښه کوي مګر واقعیا موږ ته زیان رسوي.ما د لیکلو پیل کولو لپاره مبارزه کوله. زه د 'لومړۍ لیکې-سنډروم' ښکار شوم-زه ویره لرم ، که زه سمدستي د خپل لوستونک...
د خوښۍ ډک جنسي ژوند کلي

د خوښۍ ډک جنسي ژوند کلي

موږ هغومره جنسي خوند نه تجربه کوو څومره چې مو کاوه. د دې د حل لپاره موږ څه کولی شو؟ نان ویس ، پی ایچ ډي ، یو تصدیق شوی جنسي معالج او ادراکي عصبي ساینس پوه چې د orga m ساینس مطالعه کوي ، ځوابونه لري. ح...